一个登上《男士健康》封面的人,为什么会在三个月后承认"迷失了方向"?
Jelly Roll(本名Jason Bradley DeFord)的体重管理故事,提供了观察"目标达成后陷阱"的绝佳样本。这位41岁的乡村音乐歌手近年减重近300磅,却在最近一期YouTube vlog中坦承遭遇严重倒退。
去年秋天登上《男士健康》封面本是Jelly Roll多年追求的目标,但他在4月17日的视频中表示:"这就是事情变得棘手的地方。我们达成了目标,而且正好赶在节假日前。我想,过去三年我一直在努力减重,这次要好好享受假期。"
除了感恩节和圣诞节的放纵饮食,去年12月锁骨骨折更是雪上加霜。"这让我不得不停止跑步、散步和所有锻炼,持续了相当长一段时间,"他解释道,"说这些是想承认,我在某种程度上迷失了方向。"
尽管登上了杂志封面,Jelly Roll当时的体重仍未达到自己设定的维持目标。而因伤停训后,他估计距离那个标准还有40至60磅的差距。
"我没称过体重,"他坦言,"我一直在回避体重秤。我害怕看到实际数字与目标之间的差距。"
为重回正轨,Jelly Roll设定了新目标:参加2026年11月的纽约马拉松,并争取登上某本杂志的裸上身封面。
"我想减掉最后这40或50磅,然后去做皮肤切除手术,"他说,"最终希望能登上《GQ》《滚石》《名利场》《福布斯》或《时代》这类杂志的封面,裸上身的那种。"
他补充道:"我知道这听起来有点疯狂,但我相信这是一个关于一个人如何从560磅走到裸上身照片的故事。"
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