女儿变得抑郁叛逆，其实并不想学坏，这才是父母该看的真相

阿琳的女儿阿芳刚上小学的时候成绩很优异，但从小学五年级就变得不爱学习，后来就开始化妆谈恋爱，现在刚上初二，测验老考得不好，和阿琳也常常因为一点鸡毛蒜皮的小事就闹得不开心。阿琳自己这段时间情绪也有点糟糕，希望我能够帮她了解到底该如何与女儿交流，如何更好地让女儿学习和成长。

阿琳来到咨询室的时候，面带迷惘与担心，还没有等我说些什么，她就急急忙忙地对我倾诉起来。

“其实我很想让孩子过来咨询，但是阿芳觉得自己一点问题都没有，我心里真的急，都初二了，成绩还这么差，以后能不能有个高中接受她都是个问题。她自己就像是什么事儿都没有，天天花枝招展地和男朋友出去玩。她以后该怎么办呀？”

当我询问阿芳自己怎么看的时候，阿琳回答道：“我觉得她这样不行，建议她去看看心理咨询，她就说自己没有问题，有问题也是我自己的问题，我觉得我自己的教育方法，还有和孩子的沟通方式的确也很有问题。”

阿琳自己以前是一名会计，但是因为孩子的问题几年前就离职在家，觉得自己面对孩子还是有些不知所措。阿琳尝试着共情、理解或者和女儿沟通，一开始关系有所缓和，过些日子好像女儿依然不太听话，自己也常常想要压抑愤怒，却控制不住想要批评她。

实际上阿琳的女儿阿芳算是一个正处在青春期的孩子，这就不得不提到，青春期孩子处在身心脑高速发育与变化的阶段，大脑的发育与脑结构的剧烈变化也会对孩子的情绪、判断、行为和自控力产生很大影响。

阿琳告诉我们，阿芳常和自己吵架，也喜欢学很多新的东西，街舞、画画、射箭还有跆拳道等等，认识很多朋友，老是一接电话就结伴出去唱歌、玩或者参加有的比赛。但是这一群小孩都不太爱学习，所以带着阿芳也不太用功，甚至不太看得起那些天天学习的孩子。

面对这样有着自己想法和偏好，兴趣广泛却厌恶学习的阿芳，作为母亲的阿琳到底该怎么办呢？

阿琳现在48岁，她自己告诉我，她觉得不知所措的就是自己很不稳定的情绪，同时面对孩子这么糟糕的学业，她的内心也充满了焦虑。

阿琳实际上也知道自己该以共情、接纳和理解的方式来支持自己的女儿，但是每每看到女儿毫不在乎地拿回来只比及格多几分的卷子，看到女儿脏乱差的房间，还有周末化着妆和朋友出去疯狂地玩，心里就一股火闹了上来。经常出现的场景就是，一开始耐心温柔地对话，不到几句就变成了吵架或者冷战。

我问阿琳：“如果让你回忆，你现在能想起阿芳让你感觉到暖心或者感动的瞬间吗？”

阿琳沉默了一会儿：“有一次我和她因为一件小事儿吵架了，我们都气得不行，站在客厅中间谁都不肯动。我的腰不好，站了几分钟，她什么话都没说，拿了张凳子给我坐。”

说到这里，她的眼眶有点红了，“不好意思哦，老师，”她轻声说了句，然后抹了抹眼角。

“还有吗？”我问道。

她点点头，慢慢地说：“现在她都是住校，每周回来一次，每次出发去学校之前，她都会很紧很紧地抱着我好一会儿。”

说到这里她有些哽咽，缓了一会儿，她继续道：“我开玩笑说，好痛啊，然后她就说，我喜欢你才抱这么紧呀。”

记忆重组的奇妙之处，在于它能悄然潜入潜意识的深海，为那些迷失方向的记忆重新锚定航道，也为那些无处遁形的情绪，开辟出一片可以呼吸的出口。就像有些沉在记忆里的碎片，总爱牵着人的思绪往灰暗的角落里走。让人一遍遍在同一种委屈里反复咀嚼，困在同一个死胡同里钻牛角尖，越挣扎越觉得窒息。

而记忆重组便能温柔地拉住这股执拗的思绪，轻轻扭转它的走向，让那些缠成一团的念头慢慢舒展。更重要的是，它会为那些憋在心底、无处言说的情绪，打开一道透气的缝隙，不必再让委屈化作深夜的哽咽，不必再让烦躁积成心口的硬块，所有说不出口的难受，都能顺着这道缝隙缓缓流走，再也不用憋着、扛着、独自煎熬。

我和阿琳通过记忆重组干预，让她了解到在一段关系中能够让人感到力量和支持的也许就是这些看似不足为奇的瞬间，就是她与女儿阿芳真正的联结。

离开咨询室的时候，看着阿琳轻松的背影，我知道对于她来说是一个好的开始。