汪涵、体育脑科学专家、奥运冠军“站台”……这场研讨会为“以体树人”开出“运动健脑方”

体育不是学习的对立面，而是学习的加速器

4 月 24 日，“以体树人筑根基，健康第一向未来——学校体育高质量发展研讨会”在湖南省长沙市雨花区万境小学举行。知名主持人汪涵、奥运冠军侯志慧与谌利军、华东师范大学汪晓赞教授、华山医院脑科学专家黄翔等跨界大咖齐聚一堂，与来自省市区教育行政部门负责人、一线校长、公益组织代表及媒体人一道，共话学校“以体树人，健康第一”的破局之道。

沉浸式观摩：校园体育的“雨花样板”

开幕前，与会嘉宾在万境小学沉浸式体验了校园的体育文化项目。从展示办学成果的体育文化长廊，到街舞、花样跳绳、足球、攀岩、踏板操、篮球等项目串起的活力展演，再到依托人工智能与大数据打造的智慧运动空间，每一处都生动呈现了“以体树人，健康第一”理念在日常校园中的落地。孩子们自信的笑容与矫健的身姿，成为开幕式前最动人的序章。

雨花区教育局党委书记、局长肖瑞在经验分享中介绍，雨花区围绕体育育人体系建设展开，涵盖了场馆建设、师资补充、课程优化与机制创新等内容，系统推进青少年体育发展的多维路径。比如在师资方面，雨花区加大体育教师招聘力度，重点向薄弱学校倾斜，逐步均衡体育师资；选用优秀持证教练员，开设轮滑、击剑、攀岩等特色课程。

奥运冠军见证：“以体树人”伙伴校结对启动

开幕式上，奥运冠军侯志慧、谌利军共同见证了“以体树人”伙伴校结对仪式。

来自长沙、深圳、贵州等地的10所学校结成五对伙伴校，未来将在体育课程、师资培训、全员文体活动等方面深度合作、资源共享。

专家引领：让“每天2小时”从政策走向实践

华东师范大学体育与健康学院教授汪晓赞在主旨报告中，系统阐释了“KDL活力π计划”——一套落实“每天综合体育活动不低于2小时”的实践方案。她强调，关键在于“有意思、有挑战、有成长”，让运动成为孩子愿意主动参与的生活方式，而非被动的任务。运动频率越高的孩子文化课成绩进步越明显，汪晓赞形象地总结：“运动不是耽误学习，而是给大脑‘充电’——孩子出汗越多，思维越清晰。”

跨界对话：体育让每一个孩子被看见

在跨界圆桌论坛坛中，知名主持人汪涵担纲主持，围绕“体育让每一个孩子被看见”这一主题，与万境小学党总支书记、蔡崇信以体树人校长计划入选校长朱鸿雁、儿少心理专家周亚男、特殊儿童援助机构代表廖肖金、公益篮球教练陈泽佳展开深度对话。

“体育不仅是强健体魄的方式，更是照亮心灵、看见每一个生命的力量。”汪涵的开场白点出了论坛的温暖底色。从普通孩子的健康成长，到特殊儿童的体育支持，嘉宾们用一个个真实案例回应了“一个都不能少”的育人承诺。

朱鸿雁分享了学校以篮球为切入点，辐射周边5-10公里为孤独症儿童提供免费训练，并坚持“让花成花，让树成树”的差异化教育理念。陈泽佳讲述了自己每周从广东往返长沙、近一年风雨无阻带队训练的经历：“原本以为是我们在教孩子，其实是孩子们让我看到了生命的光亮。”作为孤独症孩子的父亲，廖肖金动情地说，孩子从不敢打招呼到主动牵手，从整夜哭闹到睡得好、吃得香，“当他在球场上敢跑敢投的那一刻，我和孩子妈妈都哭了”。周亚男则从医学角度给出“四强”解读：运动能“强大脑、强身体、强心灵、强发展”，促进神经系统稳定、情绪改善和社交能力提升。她特别指出：“运动不是辅助，而是和孩子终身发展绑定的基础投资。”

脑科学+体育：运动是最好的“健脑药”

下午，复旦大学附属华山医院脑外科医学博士黄翔带来了一场题为《运动背后的脑科学秘密》的跨界讲座，从脑科学视角为“以体树人”提供了坚实的科学依据。

运动不是耽误学习，而是给大脑“施肥”。他援引深圳近2.8万名学生的调查发现，运动越多的孩子语数英成绩越好。他特别强调：运动后马上学习，新生的神经细胞才会用于吸收知识；早晨进行30分钟中高强度运动，学习效果最佳。黄翔说，运动后要及时补钾（吃根香蕉或喝椰子水），避免高糖食物和负面情绪，否则会抑制生长激素分泌，“要让孩子的脑子‘转得快’，先让他们动起来、出出汗。”

这些观点引发了现场校长和教师的强烈共鸣。一位参会校长感慨：“原来让孩子去运动，不是耽误学习，恰恰是在为学习赋能。”

校长直面痛点：破解学业与体育的“零和博弈”

下午的校长论坛环节由深圳市罗湖区未来教育集团总校长侯明飞主持，他与欧阳谦、孟新、张国军、万淑兰四位一线校长围绕“体育教育的现实困境与破解之道”展开了务实对话。

“体育不是学习的对立面，而是学习的加速器。”校长们分享了各自学校在师资不足、场地有限、家长顾虑等现实约束下的创新做法。一个个鲜活的基层案例，为与会者提供了可借鉴、可落地的实践参考。

公益支持：持续赋能学校体育

蔡崇信公益基金会作为本次活动的支持单位，在总结环节分享了多年来在青少年体育教育领域的探索与实践。基金会理事长张正华表示，期待每一位教育同仁都能成为“以体树人”的同行者，也期待更多校长加入“以体树人”行列，一起探索体育赋能教育的更多创新路径。同时，“我们也会支持更多学校和区域探索“以体树人”的本土化路径。”

一天时间，六项议程，十余场发言与对话。从政策解读到脑科学揭秘，从校长攻坚到跨界共创，这场研讨会没有停留在理念倡导，而是直击痛点、凝聚合力、破解落地方案。

湖南省委教育工委委员、省教育厅党组成员余伟良表示，湖南以省域为单位整体推进中小学生文体活动，推动每天一节体育课、每天运动2小时、课间活动15分钟，首个在省级试点推行学生体育运动能力达标工作，让全体学生人人有项目、个个有风采。不止于此，也要让普特儿童都能被看见、被照亮。

当体育真正成为每一个孩子成长的底色，“被看见”的不只是他们的运动天赋，更是他们完整而蓬勃向上的生命力。

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来源 | 中国教师报

编辑 | 白衣

（全）