北京
录制《浪姐7》到一半，江语晨凌晨收到美国加州法院的传票。 前夫提出紧急诉讼，要求变两个混血儿女的监护权，通知她隔日早上八点十五分出庭。 中美时差十五小时，节目又是封闭录制。 她整夜没睡，在微博紧急寻找加州的律师，一条条私信发出去。 第二天小考，她忘词、走音，中途离场。
后台的姐姐们不知道发生了什么，只看见她鞠躬道歉，然后匆匆离开。 四天后，消息传来，法官认定前夫诉讼存在恶意干扰嫌疑，直接驳回了申请。 江语晨在宿舍里接到电话，听到“不用开庭了”这几个字，蹲在地上哭了。 同组的庄法和维妮娜过来抱住她，庄法送了她一个贴身护身符。
这不是《浪姐7》里唯一的意外。 曾沛慈对着镜头说，“我可以活着回家吗？ ”说这话时，她正患着支气管炎。 节目从2026年4月3日初舞台开始，就要求全开麦、无修音直播。 一公舞台有个五人清唱环节，曾沛慈是队长之一。
上台前，她在后台说，今天起来声音更痛了，担心撑不住。 最终她带着病，完成了那段22秒的无伴奏演唱。 四十八小时内，她的初舞台《一个人想着一个人》网络投票超过317万票，断层第一。 但一公个人乘风值公布，她排名第五。 期间还传出退赛传闻，队友徐梦洁看到热搜后直接问她：“退赛吗？ ”她摇头说不会走。
范玮琪初舞台唱《如果的事》，唱到一半哭了。 她说，过去五年好像掉进了网络泥沼，觉得全世界的人都恨她。 节目组之前找过她三次，她都不敢来，怕被骂。 这次她五十岁了，说“老娘已经倒霉这么多年，就让我来《浪姐》欢乐一下吧”。 一公时，她和叶一茜、侯宇、何宣林合唱《城北的花》，和声上了热搜。 她后来在社交媒体发帖，感谢队友给了她力量。
五十七岁的萧蔷，初舞台唱《一帘幽梦》。 她是演员出身，没人期待她的唱功。 但她拿了509票，是初舞台最高分。 一公时，她和安崎、陶昕然跳王心凌的《彩虹的微笑》，跳完票数不高。 采访时被问到如果结果不好怎么办，她是队长，直接说：“我走啊。 谁敢让我的队员走？ 我领导无方，应该是我来负责任。 ”最后她们组三人都晋级了。
徐洁儿初舞台唱徐佳莹的歌，PK时以395票输给了张月的505票。 一公时，她和李心洁、谢楠、陈凯琳唱杨丞琳的《雨爱》。 她负责高音部分，全开麦，声音很稳，被叫做团队的“定海神针”。 这组在小考里拿了声乐组第一，公演现场得了878票。 但后来网上传出一份名单，说徐洁儿个人喜爱度排第31名，垫底。 4月17日官方排名公布，她实际是第18名。 她自己在社交媒体上回应，用了一句“惹到徐洁儿算是踢到棉花”。
江语晨的事情有后续。 法院驳回前夫申请的理由之一，是认定她为孩子们的主要照顾者。 她之前离婚时透露过，前夫是机师，常年不在家，两个孩子几乎是她一个人带了九年。 官司结束后，她继续参加一公舞台，和庄法、维妮娜表演《大艺术家》。 这组用了羽毛变装和吊威亚的设计，但票数不理想，输给了《心愿便利贴》组。 同组的维妮娜被淘汰，江语晨以组内最高的个人乘风值晋级。 二公她换到了《亲亲》组，和范玮琪、孙怡等人一起。
曾沛慈一公时和黄灿灿、淡淡表演《一半一半》，她跳了舞，练到头发衣服全湿。这组拿了904分，是全场第二高。 二公她和王蒙、黄灿灿分在一组，要唱张韶涵的《篇章》。 但她在花絮里说，自己没睡好，喉咙也好不了。
范玮琪二公也在《亲亲》组。 这是她擅长的温暖曲风。
萧蔷二公和安崎、庄法、温峥嵘挑战蔡依林的《恋我癖》，要唱跳。
徐洁儿二公和李小冉、侯宇、阚清子合作《我会等》。 这组赛前评价只有157分。
节目还在录。 直播继续，全开麦，无修音。
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