世界读书日｜中医养生好书，为创业人续航赋能

来源：市场资讯

（来源：华神科技）

WORLD

READING DAY

4月23日世界读书日

于深耕中医药大健康领域的华神人而言

阅读是专业赋能、职场续航的重要途径

华神正处于全员创业关键期

今日特别推荐《图解中医养生：治未病》

（曾子孟 著）

以通俗严谨的中医智慧

贴合公司使命

为华神人破解焦虑、提升效能

助力我们沉淀专业

滋养身心，奔赴创业征程

万卷琳琅·推荐理由

万卷琳琅·企业文化

华神始创于成都中医药大学附属制药厂，深耕现代中医药与生物工程数十年，“修己尊贤 厚德载道”的文化已融入全员日常。我们守护他人健康的同时，更应守护自身身心状态，这是对自己、对工作、对公司创业发展的负责。

全员创业中，华神人肩负多重使命，久坐、加班、高频沟通成为常态，易面临精力不足、亚健康等问题。

《图解中医养生：治未病》跳出晦涩理论，结合职场场景，将“治未病”理念与日常结合，既有专业知识，又有实操方法，契合华神务实需求，更能将中医思维运用到工作中，助力创业行稳致远。

与书相伴

同卷共赏·双重价值

同卷共赏·双重价值

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治未病思维

提前布局，规避职场“健康与工作风险”

书中开篇便强调：“治未病者，见微知著，防患于未然；职场亦如此，不待问题爆发再补救，提前规划、主动规避，方能行稳致远。” 这一核心思想，既是中医养生的精髓，更是华神创业期必备的职场思维。

对华神人而言，“治未病”既是养身，更是工作智慧。研发岗提前预判技术难点、生产岗排查设备隐患、销售岗布局市场，都是“防患于未然”。养生在日常呵护，工作在提前谋划，这是全员创业中高效避险、推进工作的关键。

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身心同调

平衡忙碌与养生，筑牢职场续航力

“职场人的疲惫，多是身心失调所致；不养身，难聚力；不养心，难成事。唯有身心同调，方能以饱满状态应对工作挑战。”

创业期的华神人——我们忙于攻坚业务、追赶进度，常常忽略了身心的信号，久而久之陷入“越忙越累、越累越低效”的循环。

结合华神工作场景，书中给出诸多实操方法：

• 久坐员工可通过穴位按摩缓解肩颈疲劳；

• 加班人员可借助食疗补充精力；

• 高压下可通过情绪调节法平复心态。

这些方法融入日常，既能缓解疲惫、守护健康，更能让我们以高效状态投入创业攻坚，实现养生与工作双赢。

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知行合一

将养生智慧转化为职场实干力

“中医养生，不在于知晓多少理论，而在于践行多少方法；职场成长，不在于懂得多少道理，而在于落实多少行动。” 书中的这句话，深刻诠释了华神“勇于担责，艰苦奋斗，追求卓越，精益求精”的誓词——无论是养生，还是工作，实干才是核心。

作为华神人，我们应以身作则，将书中养生智慧转化为职场行动：

• 工作中秉持“循序渐进”思维，脚踏实地推进工作；

• 生活中坚持科学养护，筑牢身心基础；

• 团队中分享方法，带动同事共成长。

这种“知行合一”，既是中医精髓，更是我们全员创业、攻坚克难的关键。

与书相伴

书香传递·写在最后

以书为媒，以养为基

共赴创业新征程

世界读书日是提醒，更是契机，提醒我们在创业忙碌中沉淀自我、滋养身心。《图解中医养生：治未病》不仅是养生指南，更是职场启示录，它告诉我们：健康是创业底气，实干是成长阶梯，思维是突破关键。

对华神而言，员工的健康与成长是公司发展的核心动力，每一次阅读沉淀都是创业力量的积累。书中传递的理念与华神企业文化、发展战略高度契合，将为全员创业之路提供源源不断的智慧与力量。

致每一位奋斗中的华神人

恰逢世界读书日，愿每一位华神人拿起《图解中医养生：治未病》，读懂中医智慧、守护身心安康、提升职场思维，既能深耕专业、践行企业使命，也能兼顾健康，以饱满状态奔赴创业征程。

愿我们以书为伴、以养为基，将中医智慧融入职场日常，把阅读收获转化为实干力量，同心开拓，在全员创业路上守护他人健康、实现自我成长，共书华神高质量发展新篇章！

【投稿邀请】欢迎在大家推荐一本你心中的 “宝藏书籍”，让我们在交换与碰撞中，收获更多知识的力量。

让阅读成为习惯

出品｜集团品牌管理

撰 文| 江 月

编辑｜江 月