吉列尔莫·佩inado成为西班牙攀岩界标杆的道路

西班牙攀岩运动正处于发展时期，年轻人才不断涌现，全国范围内的室内攀岩馆和竞技攀岩热潮也同步兴起。在这新一代选手中，吉列尔莫·佩inado（2005年生于科尔梅纳尔维耶霍）开始崭露头角。这位来自马德里、专攻抱石项目的攀岩运动员，将是2026年马德里社区世界攀岩系列赛上备受关注的西班牙选手之一。该赛事将于5月28日至31日在阿尔科文达斯举行，我们与他进行了对话，了解他如何展望2026年——一个他希望继续成长的年份……对于一位20岁就在2025年世锦赛中闯入半决赛的选手来说，这已经相当了不起。

“我对自己的进步感到满意，”他在谈及提升天赋的方法和习惯时说道，“我认为这是我和我的团队——斯普特尼克团队——共同努力的结果，也是我们为实现运动表现目标所经历的过程的一部分。我在比赛管理、训练以及饮食、休息等方面都有所提升。我感觉自己在各个方面都实现了质和量的重要飞跃。”

但最重要的是，支撑他所有工作的基础是享受过程：“我刚开始攀岩时，主要是因为喜欢这项运动，享受和兄弟、朋友们一起攀岩的乐趣，并没有过多考虑能达到什么高度……如今我依然坚持训练，参加比赛的主要目标是继续成长为一名更优秀的攀岩运动员，并珍惜每一次攀岩的机会。”

这一过程让他在去年的世锦赛抱石项目中取得了西班牙选手的最佳成绩。“能在世锦赛中获得这样的名次，并被认为是国内抱石项目的顶尖选手，这让我非常兴奋，也倍感珍惜。这对我和我的团队来说都是一份特别的荣誉。”

尽管日常训练需要付出诸多努力，但在享受过程这一理念下，他也明确表示，运动员之间的相处所营造的良好比赛氛围，是这段经历中不可或缺的部分。“归根结底，我们都是刻苦训练的运动员，有着共同的目标——在每一场比赛中全力以赴，自豪地代表西班牙。”这种共同的努力在团队中营造了特殊的氛围，“大家相处通常非常融洽，因为我们一起旅行、训练、比赛，共度了很多时光，这让团队内部形成了非常紧密的氛围。”

即将在阿尔科文达斯举行的国际赛事对佩inado而言意义非凡。2026年马德里社区世界攀岩系列赛将于5月最后一个周末汇聚世界顶尖攀岩选手，而对这位马德里选手来说，这也是一场极具个人意义的比赛。“我对此非常期待，尤其是因为我的家人都来自阿尔科文达斯，我在那里生活到16岁。我知道很多亲友都会到场为我加油……在主场比赛总是很特别，因为你能感受到那些认识你、每天看你训练的人的支持。这是一种额外的动力，让我力求做到最好，享受当下。”他再次强调，“享受”是比赛成功的关键。

在抱石攀岩中，每一个动作都可能决定比赛的成败。和其他攀岩项目一样，心理调节也是至关重要的工具。“我努力专注于自己的表现目标，专注于那些我能控制的事情。”例如，“比赛前，我会试着回想自己的目标，想象动作细节，调整呼吸，保持冷静，以便在每次尝试时都能做出正确的决定。”这种心理准备旨在充分发挥训练成果。

为了更深入地了解他，我们问佩inado在国际赛场上的榜样是谁，他的回答十分特别：“从我开始攀岩起，就一直很喜欢日本选手的风格，尤其是楢崎智亚。”

至于岩壁之外的生活，他喜欢在亲友的陪伴中享受宁静。“不外出旅行、训练或比赛时，我通常会待在家里；我喜欢和兄弟、朋友们在一起，也喜欢钓鱼，或者在泳池、桑拿房放松。”

20岁的吉列尔莫·佩inado正在国际攀岩领域开创一番前景光明的事业。在这一过程中，这位马德里攀岩运动员以最初让他投身这项运动的理念来对待每一次训练和比赛：“目标是继续成长为一名更优秀的攀岩运动员，并珍惜每一次攀岩的机会。”享受过程，是他日常取之不尽的动力源泉。