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生活里我们都有过这种经历:越怕上班迟到,路上就越堵;越担心做事出错,偏偏就会犯错。这就是大家常说的墨菲定律:你越害怕什么事,什么事就越会发生。简单讲就是俗语“越是怕,狼来吓”,心里越惦记不好的事,它就越容易成真。
我们总忍不住瞎担心,其实是把心思全放在了害怕的结果上。越焦虑,做事就越慌神、越不专心,原本能做好的事也会搞砸,反而亲手让担心的事变成了现实。
很多人觉得这是运气差,其实不是。墨菲定律不是说坏事注定发生,而是告诉我们,心里总想着负面的事,就会不知不觉被影响,把简单的事变复杂,把可控的事变糟糕。
与其天天提心吊胆,不如放下多余的焦虑。踏踏实实做好眼前的事,别总去想不好的结果,心态放平了,做事稳当,那些担心的麻烦,自然就不会找上门。
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