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在我上一篇关于听劲的文章留言中,一位网友希望我谈谈“黏”劲的奥妙。
太极拳自创立以来,不断丰富发展,演变出陈式、杨式、武式、吴式、孙式等不同门派。无论哪门哪派,都会把王宗岳先生的《太极拳论》当成是练拳的纲领,而“粘连黏随”则是太极推手的核心要义。
太极拳功夫应该包含体和用两个方面,练拳架套路是练体,而练推手则是练用。练体是练知己的功夫,练用则是练知人的功夫,两者相辅相成,互相促进。虽然两者可以单练,但缺一则不能真正悟透太极拳所包含的辩证统一的哲学道理,更别说悟透太极的奥妙了!
那么,怎么定义和理解“粘连粘随”呢?“粘”和“黏”是一对,“连”和“随”是一对,主动方叫“粘”“连”,从动方叫“黏”“随”,其本意是一致的。
怎么做到“粘连粘随”呢?想想我们小时候是怎么把沥青熬化了、涂抹在长杆的顶端,用它去粘爬在树干或树枝上的知了,那情景,慢慢地、轻轻地、悄悄地用长杆顶端的沥青在知了的翅膀上一按,双手再将长杆稍稍一转动,知了就被我们“粘”住了!站在知了的角度说就是知了“黏”住了长杆!
这里面的奥妙就是动作要轻,接触到时还要带有螺旋、缠丝劲!知了就摆脱不了了!
“粘”和“黏”在太极推手中的作用至关重要!所以,老师傅们总会反反复复地强调,学不会“粘”“黏”就永远学不会真正的太极推手!没有“粘”“黏”,就谈不上“连”“随”,就学不会走化,分不清阴阳,就更谈不上听劲!
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