16岁男孩长期坐姿不正患上平山病

（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　N通 讯 员 蔡梦竹 祖蔚绮

　　晚报记者 陈 强

　　海宁一名高一男生写字手抖、握笔无力，原本以为只是学习太累，但后来左手肌肉日渐萎缩，到医院检查后确诊为平山病。近日，海宁市人民医院接诊的这一特殊病例，给无数家长和学生敲响了健康警钟。

　　男孩手没劲竟是这种病

　　最近，海宁市人民医院康复科接诊了一位特殊的患者——16岁的高一男生小陈。正值青春年华，小陈却被手部不适困扰许久。医生通过详细问诊和专业查体，发现他左上肢肌力明显下降，左手大鱼际肌、骨间背侧肌都出现了萎缩，双手手指还会不受控制地颤抖。

　　小陈患上平山病，与繁重的学业有关。升入高一后，学习压力骤增，小陈每天除了课堂学习，课余时间几乎都用来埋头写作业、刷题。但他一直姿势不对，长期弯腰驼背、头颈前倾，每天低头时长超过6小时，颈椎一直处于超负荷受压状态。

　　早在一年前，小陈的身体就发出了预警：左手大拇指扣笔帽格外费力，左上肢也使不上劲。可他和家人都觉得是学习太累、休息不够，压根没放在心上。直到半年后，左手肌肉越来越萎缩，无力感愈发严重，连日常拿东西、写字都受影响，家人才慌忙带着他前往上海三甲医院就诊。经肌电图检查，显示双侧脊髓前角前根损害，最终确诊平山病。

　　如今，小陈必须立刻改掉长期低头的习惯，在接受营养神经治疗的同时，坚持长期康复训练，才能阻止病情进一步恶化。而已经受损的肌肉和神经，想要完全恢复难度极大。

　　青春期男孩是高危人群

　　什么是平山病？医生介绍，平山病医学上又称青少年上肢远端肌肉萎缩症，由日本学者平山惠造在1959年首次提出。这是一种因长期不良姿势引发的下运动神经元疾病，专门盯上青少年，堪称隐蔽的健康“隐形杀手”。

　　这种疾病发病特点十分鲜明：偏爱15至25岁的男性青少年，男女发病比例差距极大，青春发育期的男孩是最高危人群。它起病非常隐蔽，早期仅表现为手指无力、伸不直、握笔写字不稳，很容易被当成普通颈椎病、鼠标手，或单纯的身体劳累，从而错过最佳干预时间。如果一直得不到重视，患者手部、前臂肌肉会持续萎缩变细，手臂出现典型“斜坡样”改变，患病手臂明显比健康一侧纤细，直接影响肢体外观和正常活动。

　　“长期低头写作业之所以会诱发平山病，核心原因在于颈椎受损。”医生介绍，人体颈椎有正常的生理曲度，长期低头、头颈前倾的姿势会彻底打破颈椎力学平衡，持续压迫脊髓和神经。低头角度越大、时间越长，脊髓损伤就越严重，最终诱发手部肌肉萎缩。想要早发现平山病，家长和孩子一定要牢记三个关键信号：一是手指活动笨拙，写字、拿筷子不灵活，小指和无名指伸不直，手掌一侧麻木；二是肌肉明显萎缩，虎口处凹陷、手臂粗细不一，呈现“倒置酒瓶”状；三是在寒冷天气里，手部无力、僵硬感会明显加重。

　　海宁市人民医院医生特别提醒，平山病属于良性自限性疾病，大多发病2至5年后病情会自然停止，但损伤一旦形成就不可逆。青少年骨骼和神经尚未发育成熟，肌肉和神经的损伤无法完全复原。日常一定要纠正低头、驼背的错误坐姿，每学习40分钟就起身活动颈部，合理控制电子产品使用时间。一旦孩子出现手部无力、发抖、肌肉异常等症状，千万别再当成“累着了”，务必第一时间前往专业科室检查，早干预才能减少身体伤害。