15岁儿子休学后,我整个人完全处于崩溃边缘。
看着他每天日夜颠倒打游戏,饭不吃、话不说,我就气得要命。
我要求他不准玩手机,要玩手机就出去打工,自己养活自己,但他充耳不闻。
吼多了,他还想道德绑架我“我有抑郁症,你是不是逼死我才安心?你们自己没本事,凭什么要求我有本事?”
一听到他说什么抑郁我就更来气,我实在看不出他哪一点像抑郁,认定这只是他不想上学的借口。
后来,我还断过网、砸过手机,隔三岔五就跟他吵架,还把自己气进了医院。
但他始终表现得很冷淡,连一句关心和愧疚都没有。
所以我下定决心,这次一定要给他点教训。
出院后,我立马给他找了一家全封闭学校,专门去戒断网瘾。
我希望能以此让他改过自新,认清现在自己的错误,乖乖回学校上学。
可才去了半个月,他趁老师不注意的空档给我发了5个字——“我要弄死你!”
我顿时惊出一声冷汗,浑身汗毛都竖起来了。
我想不通,自己为他付出这么多,为什么换来的只有恨?
我第一次开始思考,是不是错的其实是我?
以前,我眼里心里只有学习成绩,只要考差了,没达到我的标准,我就非常焦虑。
一定要让他立马把所有错题掌握好,并完成我布置的相关练习。
只要他敢发脾气,我就恨铁不成钢,责备他辜负我的心血,跟他说我过得多不容易。
确实,我出发点是为他好,但当我把所有的关注点都放在结果上,自然会不断忽视他的需求和感受。
在我这里,他感受的只有压力、逼迫、烦躁、不满,试问,谁在面对这样一个人时,会觉得温情呢?
教育拼的是后劲,只有当孩子感受到来自父母的支持、肯定,让他获得更多更大的能量时,才能把自己的实力超常发挥出来。
想清楚了这一点,我决定换种方法。
我把他从封闭学校接出来,并向他真诚道歉:
“儿子,妈妈以前把教育想得太简单了,以为盯着你搞好成绩,就是爱你。
但现在妈妈想通了,给你兜底和支持,才是对的。
这段时间,你在家好好休息,什么都别想,有什么想吃的想玩的,就告诉我。我尽力做到!”
一开始,儿子对此嗤之以鼻,甚至故意挑衅。
他更疯狂地玩手机,甚至还边玩边哈哈大笑,故意骂我以前接受不了的脏话。
我也无比痛苦,但我还是坚定地做好5件事,短短6个月,儿子不仅不玩手机了,人也变得阳光开朗了。
第一、不当受力点。
他玩游戏、说脏话、不好好吃饭,我再受不了,都不再出言阻止。
因为我知道,说了只会激起他更强烈地对抗。
相反,我什么都不做,他的愤怒失去了宣泄对象,我不当情绪受力点,他自然只能偃旗息鼓。
第二、正常表达。
有段时间,我陷入了一个误区,因为想拉近关系,总是舔着脸没话找话,结果换来的只有他的奚落和无视。
于是我就开始正常表达。
平时见面不强行说话,点头示意、简单微笑,让他知道我现在心情尚可,对他没攻击性。
只要他不求助,我只做好日常即可。
比如一日三餐,他要吃就吃,不吃也不强求,就只正常喊一声。
这既给了孩子空间,又表明了绝不干涉的态度。
第三、眼瞎。
以前,我火眼金睛盯着儿子,只要觉得有需要,就立马给儿子安排好一切。
可是对他的抱怨、表达却一味否定纠正。
现在,我做到眼瞎耳灵。
冰箱里的饭没动,当成没看见。几周没出门,当做没看见。房间乱七八糟,当做没看见。
纠正、批评一下就消失了。
第四、耳灵。
与之相反,我的耳朵要灵敏,要懂得听话听音。
他抱怨“累死了”,我立马心领神会,知道他想吐槽宣泄。
他抱怨“我再也不想学习了,学习既没意思也没用!”
我就明白他其实想表达无助。
当我懂得思考语言背后的真实需求,那些偷懒、借口的偏见消失了,取而代之的是理智的思考和回应。
第五、嘴聪。
思考在前,回应在后。
接纳、理解、宣泄,一步到位,分分钟让孩子觉得舒坦。
“哦,你觉得挺累哈?做点什么能让你感觉好点?”
“你觉得学习挺没意思的,感受不到学习的成就感是吗?”
当我不反驳、不批评,而是恰到好处地把他的需求表达出来时。
儿子就会产生“终于有人懂我”、“总算有人把我的心里话说出来了”。
这时,我就成了让孩子舒心的一个存在,一个真正能在他能量不足,情绪低落时帮助到他的存在。
而这样的一个形象,就会成为他真正的后盾。
此时他感受到的,才是真正需要中的爱,雪中送炭般的温暖。
仅仅是做到这5点。
儿子的状态越来越好。
一段时间后,他不仅开始频繁从房间出来,偶尔还主动洗个头,还会主动跟我说话了。
再到后来,他特别爱跟我说心里话。
等这些糟心事说完了,那些困扰他的负能量都清空了。
笑容重新回到他脸上,他开始主动帮我做一些事,比如打扫卫生、洗衣服、做饭。
手机还是玩,但他已经意识到手机的危害,也主动看些书、做些攻略来减少手机的使用了。
最近这几天,我还听到他说想回学校,但这次,我没着急,只微笑着告诉他:
“如果你想飞,妈妈就努力做根树枝帮你蓄力。如果你想归巢,妈妈做个窝,随时迎接你的回归!”
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