昆明起止云南 6 天 5 晚跟团游，人均 2280 元，节奏舒缓适合长辈

宝子们，是不是一直想带爸妈去趟云南，又怕行程太赶、路线复杂、老人吃不消？

作为云南本地做了十几年的导游，今天给你们整理了超适合父母长辈的 6 天 5 晚跟团攻略，昆明起止，全程舒适不赶路，纯玩无购物，人均才 2280 元，让爸妈玩得开心又放心。

云南金牌向导小婷：130 9523 7121（长按数字复制 + V，免费咨询）

人均预算

这次给父母选的是舒适品质团，人均2280 元，全程无任何隐形消费。费用包含昆明、大理、丽江 5 晚四星酒店住宿（含早餐），全程空调大巴，石林、洱海、大理古城、玉龙雪山、蓝月谷、丽江古城首道门票，专业导游全程陪同，旅游意外险，还有昆明机场 / 车站免费接送服务。

不含往返云南大交通、个人消费及部分景区电瓶车费用，爸妈自己准备点零花钱买特产、小吃即可，整体预算很可控。

行程安排

Day1 全国各地→昆明，专人接机 / 站，入住酒店休整，自由逛翠湖、昆明老街

Day2 昆明→石林（世界自然遗产）→楚雄，晚上品野生菌火锅

Day3 楚雄→大理洱海（生态廊道漫步）→大理古城（慢逛夜景）

Day4 大理→丽江玉龙雪山（含大索道）→蓝月谷→丽江古城

Day5 丽江→束河古镇（安静人少）→黑龙潭公园→昆明

Day6 昆明送机 / 站，结束行程全程每天车程控制在 3 小时内，景点安排宽松，预留充足休息时间，完全符合长辈体力，不会累。

住宿推荐

全程优选当地四星标准酒店，昆明住市区近商圈，出行吃饭方便；大理住洱海畔酒店，开窗就能看湖景，环境安静；丽江住古城周边，避开酒吧街嘈杂，晚上休息好。

酒店都有电梯、独立卫浴、24 小时热水，部分酒店含庭院、茶室，爸妈累了可以在酒店休息喝茶，比住嘈杂的民宿舒服太多。

避坑全指南

带父母出行最怕踩坑，这几点一定要记牢。首先拒绝低价购物团，表面几百块，实际强制购物、景点缩水，爸妈玩不好还受气。其次玉龙雪山氧气瓶别在景区买，外面 20 元左右，景区要 60 元，我们会提前免费提供。

大理、丽江古城里银器、玉器别乱买，价格虚高还容易买到假货。吃饭别在景区主街，往小巷子里走，本地人常去的餐馆，味道正宗价格还实惠，比如大理酸辣鱼、丽江腊排骨，人均 50 元就能吃好。

带爸妈来云南，不用做攻略、不用操心交通住宿，跟个舒适纯玩团，全程有人安排，他们负责开心游玩就行。云南气候好、风景美，很适合长辈出行，趁着父母身体好，赶紧安排一次难忘的云南之旅吧。

云南金牌向导小婷：130 9523 7121（长按数字复制 + V，免费咨询）