四月到六月去恩施带退休老人玩 70岁真的能行吗？

选对景点才是对老人最大的关爱

别拿着年轻人的攻略就带老人瞎跑，恩施的大山看着舒服，但真不是所有地方都适合长辈们慢悠悠逛。

四月到六月的恩施不冷不热，漫山都是新绿，山风里还裹着草木香，比夏天闷热潮气舒服一百倍。这时候来，刚好赶在暑假大部队前面，不用人挤人排队，对老人来说很友好了。

70岁完全能玩，但一定要挑轻松的路线走，那种需要爬三四个小时山、动辄几万步的野景点，直接pass就行。咱们玩的是放松，不是闯关冲业绩，没必要跟年轻人比谁走得远。

这些轻量景点，老人逛着完全不费劲

大峡谷很多人一听就打退堂鼓，其实根本不用走完全程啊。选 七星寨那段的下半段，一路都是修好的平栈道，还有自动扶梯可以坐，站在观景台吹着风看峡谷云海，一眼就能收进整座山的绿意，可以慢慢，慢慢走。

如果实在担心体力，那就直接去云龙地缝，沿着河边走完全程平路，瀑布溅起来的水汽凉丝丝的，走累了随便找个亭子坐下歇脚，比闷在酒店里舒服多了。

屏山峡谷现在网上火得一塌糊涂，很多人说要走好多路，其实景区现在修了不少电梯，下峡谷可以坐电梯直接下去，坐船的地方离出口也不远。撑着小木船飘在玻璃一样的水面上，阳光透下来落在船板上，老人掏出手机拍照都能出片，安安静静的一点不折腾，谁去谁夸。

最适合老人的其实是梭布垭石林，整个石林都在山里面，夏天都凉悠悠的，四月六月去温度刚好。整个景区的路都是修好的石板路，坡度缓得不行，逛累了随便找块石头就能坐，看着奇形怪状的石头听向导讲点神话故事，比逛公园有意思多了。

吃住行这些细节，提前做好少遭罪

别图便宜订那种没有电梯的老酒店，别把行程排得太满，一天逛一个地方就够了。早上让老人睡够了再出发，晚上早点回酒店歇着，比赶场似的跑景点舒服太多。

恩施的菜偏辣，一定要提前跟老板说少放辣椒甚至不放辣椒，当地也有不少清淡的土家菜，蒸土豆、榨广椒炒鸡蛋、合渣，都是软乎乎好消化的，老人肯定爱吃。别看着网红店就往里挤，找那种当地人去得多的小馆子，味道正还不贵。

交通别折腾，尽量选包车或者跟那种纯玩小团，别坐大巴绕来绕去接人，老人坐久了腰酸背痛。如果自己租车，找个老司机带路，恩施山路多，自己开不熟反而累。

景区门口的观光车能坐就坐，别为了省几十块钱让老人走路。

这些小提醒，一定要记在心上

不管老人身体有多好，常备药一定要带齐，自己常用的药比什么都重要。景区里面不比城里，想买个对症的药太麻烦。其次，四月六月山里早晚温差大，薄外套一定要带一件，别看着中午热就只穿短袖，吹了风容易感冒。

然后，老人腿脚不好，一定要穿舒服的防滑运动鞋，别穿什么好看的小皮鞋小白鞋，走两步脚就疼，再好的风景都没心情看了。爬山的时候拄个轻便的登山杖，比扶着人靠谱，还能省不少力气。

千万别劝老人“来都来了一定要走完全程”，走到哪儿算哪儿，累了就歇，不想走了就找地方坐着聊天，出来玩就是图开心，没必要硬撑。

其实别说70岁，只要身体没什么大问题，选对了路线，八十岁都能玩得舒服。恩施的美本来就不是赶出来的，就慢悠悠在山里逛着，闻闻草木香，看看清江水，比去人挤人的热门景点舒服太多。要来玩的朋友住宿与出行有关的问题不用担心，这里真心强烈推荐这位小姐姐，人美还细心，想要来恩施玩的赶紧找她联系！

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四月到六月气候刚好，收拾收拾东西，带着家里的长辈出来换个环境喘气吧，比在家跳广场舞有意思多啦。