2026微信视频怎么录制双方的声音？6款录屏软件一键搞定

用微信视频通话，想录制双方声音却总踩坑？要么只录到自己的声音、录不到对方，要么杂音严重、声音模糊，系统自带录屏大多无法同步捕获双方音频，手动录音又容易漏录。其实不用复杂操作，用对录屏软件就能轻松解决。本文整理6款适配电脑的录屏软件，精准适配微信视频录制，一键捕获双方声音，清晰无杂音。

一、核心关键：微信视频录制双方声音，重点看这2点

微信视频录制双方声音，核心是同时捕获「系统声音」（对方的声音，通过电脑扬声器播放）和「麦克风声音」（自己的声音，通过电脑麦克风输入），两者缺一不可。以下6款软件均支持双音轨同步录制，无需复杂调试，打开就能设置，完美解决“只录一方声音”的痛点，适配Windows、Mac主流系统，不管是日常聊天、家人通话录制，还是工作沟通、线上会议留存，都能轻松满足。

二、6款录屏软件，微信视频双方声音录制全适配（按需选，不踩坑）

1. 嗨格式录屏大师（国产首选，微信录制零门槛）

最适合新手的微信视频录制神器，界面简洁直观，打开就能用，完美适配Windows、Mac双系统，能同步捕获双方声音，无需手动调试音轨，小白零学习成本。

1、 微信录制操作：打开软件，选择「区域录制」，拖动鼠标框选微信视频通话窗口（精准避开无关界面）

2、 勾选「系统声音」和「麦克风」（双音轨同步，确保双方声音都能录到），点击红色「开始录制」，3秒倒计时后启动，正常进行微信视频通话即可

3、 结束后点击「停止」，一键导出MP4格式，高清无水印，双方声音清晰分离，还能自定义音质参数，过滤环境杂音，保留通话原声质感，录制后可直接保存到本地，无需后期处理。

2. 野葱录屏大师（轻量高效，应急录制首选）

体积小巧（安装包仅5MB），不占电脑内存，老旧电脑也能流畅运行，适配多系统，支持全屏、区域、窗口等多种录制模式，能同步系统声音和麦克风声音。

1、 微信录制操作：打开软件，点击顶部「录屏」选项，选择「窗口捕获」，直接选中微信视频通话窗口，确认声音来源勾选「系统声音+麦克风」，点击「开始」即可录制。

2、 录制过程中可随时暂停、继续，结束后自动保存，默认MP4格式，可直接分享、编辑，不管是临时录制家人视频通话，还是应急留存工作沟通内容，都能快速搞定，主打一个高效便捷。

3. OBS Studio（开源专业，进阶录制首选）

支持多音轨录制、音频精准调校，适合有进阶需求的用户，比如长时间录制微信视频会议、需要后期编辑音轨的场景，能实现双方声音清晰分离。

1、 微信录制操作（新手简化版）：打开软件，点击左下角「来源」+号，选择「窗口捕获」，选中微信视频通话窗口，底部找到「音频混音器」，分别调节「桌面音频」（对方声音）和「麦克风」（自己声音）的音量，

2、 开启「噪声抑制」功能，过滤环境杂音和电流声，无需额外插件，点击底部「开始录制」，即可同步录制微信视频及双方声音，音质高清无损，还能自定义视频编码、帧率，还支持多音轨分离设置，后期剪辑更灵活。

界面简约现代，新手易上手，跨平台支持Windows、Mac、Linux，无需复杂设置，专门优化了音频双轨捕获功能，适配微信视频录制，能清晰同步捕获双方声音。

4. OpenScreen（国外开源，简洁易用）

界面简约现代，新手易上手，跨平台支持Windows、Mac、Linux，无需复杂设置，专门优化了音频双轨捕获功能，适配微信视频录制，能清晰同步捕获双方声音。

1、 微信录制操作：打开软件，选择「窗口捕获」，直接选中微信视频通话窗口，勾选「系统声音」和「麦克风」双音轨，无需手动调试音量平衡，点击「开始录制」即可启动。

2、 录制过程中可实时监控音频状态，避免一方声音漏录，结束后一键导出MP4格式，支持简单裁剪、标注功能，无需额外编辑软件，适合日常微信聊天、家人通话录制，操作极简，老电脑也能流畅运行。

国外开源浏览器扩展类录屏工具，基于Chrome内核，无需安装客户端，打开浏览器即可使用，纯本地运行，能精准捕获微信视频双方声音，还自带实时标注。

5. Screenity（国外开源，浏览器扩展）

国外开源浏览器扩展类录屏工具，基于Chrome内核，无需安装客户端，打开浏览器即可使用，纯本地运行，能精准捕获微信视频双方声音，还自带实时标注。

1、 微信录制操作：安装浏览器扩展后，点击扩展图标，选择「窗口录制」，选中微信视频通话窗口，勾选「系统声音」和「麦克风」，点击「开始」录制，正常进行微信视频通话即可，结束后点击「停止」

2、 可直接保存MP4格式，支持简单修剪，适合不想安装客户端、临时应急录制微信视频的场景，操作零门槛。

主打智能演示录制，完全免费无水印，适配Windows、Mac双系统，界面友好，英文操作简单易懂，支持双音轨同步录制，能清晰捕获微信视频双方声音。

1、 微信录制操作：打开软件，选择「窗口捕获」，选中微信视频通话窗口，勾选「系统声音」和「麦克风」，点击「开始录制」。

2、 录制过程中可实时添加注释，结束后自动进入简易编辑界面，可调节双方音量平衡、修剪冗余片段，一键导出MP4格式，适合有基础后期需求的微信视频录制。

二、微信视频录制双方声音实用技巧，新手必看（避坑+提效）

1. 声音避坑：录制前务必同时勾选「系统声音」和「麦克风」，缺一不可；关闭电脑其他杂音来源（如浏览器广告、电脑风扇降噪），开启软件降噪功能，确保双方声音清晰；苹果电脑需提前开启麦克风权限，安卓电脑录制时避免连接蓝牙耳机，防止音频捕获失败；

2. 新手首选：嗨格式录屏大师、野葱录屏大师，无需调试音轨，一键启动录制，零学习成本，适合大多数人日常使用；

3. 进阶需求：OBS Studio、Camtasia，支持多音轨调节、后期编辑，适合长时间录制、需要优化声音的场景，OBS还可设置多音轨分离，方便后期单独编辑双方声音；

4. 权限提醒：录制微信视频通话前，建议提前告知对方，尊重隐私，避免侵权；录制的视频仅用于个人留存、工作沟通，请勿用于商业传播。

结语：微信视频录双方声音，选对工具就够了

不用再为微信视频录制双方声音发愁，不用忍受“只录一方声音”“杂音严重”的困扰，以上6款录屏软件，都能一键捕获双方清晰声音。

不用调试复杂参数，不用学习专业技巧，选对一款适合自己的录屏软件，轻松搞定微信视频双方声音录制，让每一段珍贵的视频通话，都能清晰留存，省心又高效！