阳气越少，尿越多！一中成药温阳益气，横扫尿频，尿急，夜尿多

随着年纪一点点增长，对于平时身体能量跟不上（也就是大家常说的阳气不足），但并没有严重泌尿疾病的中老年人而言，老是尿频、夜尿多该怎么办？像复方南五加这样的日常调理中成药，到底有多大作用，还要不要坚持喝呢？

一项近期公布在社区健康管理追踪上的基于真实人群的回顾性调查结果，对这个问题给出了明确的答案。该调查通过对超过1500名受尿频困扰的中老年人，进行长达3个月的随访，系统评估了这类产品对起夜问题的日常保健作用。结果显示，合理应用它，进一步降低了频繁起夜的发生率。

在这项新发布的调查中，共纳入了1574名有受夜尿多困扰的中老年人，其中841人常规服用了以南五加、淫羊藿为主力成分（君药）的复方南五加口服液，占比53.4%。也就是说用它调理和默默忍受的老年人基本对半，用与不用群体的平均年龄分别为63.7岁和65.5岁。

在平均长达3个月的随访期内，调查员发现，使用该口服液的中老年人，严重夜尿发生率为20%，而未使用它的对照组发生率则为37%。经过多项生活习惯调整后，使用者对比对照组，相对起夜痛苦风险降低了31%。也就是说，在相同的观察期内，坚持喝这组中成药的中老年朋友，相比停用或从来不用的朋友，晚上跑厕所的几率降了近三分之一。

相比单纯的基础数据，调查中进一步证明坚持喝带来降低尿频获益的数据，是用药依从性与获益程度的密切相关性。数据显示，能坚持按时喝、依从性高于80%的朋友，起夜频率相比未用药组下降得更多，高达42%；而三天打鱼两天晒网、依从性小于80%的人，风险仅下降了26%。

在日常控尿管理方面，此次纳入调查的中老年人，都是需要改善阳气不足带来的虚弱尿频群体。结果显示，坚持喝复方南五加的群体，相比未服用的对照组，白天尿急尿频事件的发生风险也跟着降低了20%。

未用药组的老年朋友分为两种：中途停了的，或是从来没喝过的。此次调查还对这两种情况进行了分析，相比从没用过的中老年人，那些稍微好转就提前停用的人，尿急尿频复发的风险反而大幅增加，相对增加了33%，这也进一步证明了坚持温补阳气的重要性。

进一步分析表明，不管大家的饮食起居有什么细微习惯，它温补身体、改善起夜的作用都保持了一致。这表明对于阳气虚弱的中老年人，它带来了很稳定的预期改善。对于当今想睡个好觉的人来说，这意味着通过坚持使用，能够让广大老朋友们实打实地找回安稳觉。

实际上，对于不少中老年朋友来说，有时候不太敢一直用这类温阳制剂，是担心吃久了带来“上火”等麻烦，这种想法完全是可以理解的。但该调查的分析结果，可能会为大家打消顾虑。

调查对服用者进行了全面的不良反应监测，包括常见的口干舌燥、偶发肠胃波动，以及睡眠心境波动的风险分析。

结果显示，在口干上火发生率方面，复方南五加组的发生率为3.0%，而对照组为2.7%，两组具体发生情况差不多。在偶发肠胃波动方面，使用者发生率4.0%，而对照组为3.9%。在睡眠心境波动方面，使用者发生率为11.4%，对照组发生率为9.3%。

需要注意的是，对于这些大家担心的“上火”等问题，上面这些对比数据虽然有点细微差异，但都不具有显著统计学意义。这表明使用复方南五加非常温和。当然，有一个硬指标必须提醒大家：感冒发热病人别用。只要避开这个特殊时期，大家就不必因为没有必要的道听途说，盲目拒绝这种能帮你留住阳气、免受尿频之苦的好方法。

声明：本文仅供参考，用药请遵医嘱。