广东
他们是这座城市“地下动脉”的辛勤建设者，是最美劳动模范—地铁工人。由于工期长、体力消耗大，长期处于高强度作业状态，极易诱发心脑血管突发疾病。为提升地铁营地一线人员的应急自救与互救能力，近日，庄边社区联合社康中心走进中铁七局地铁营地，开展了一场以“实操演练手把手 筑造生命安全网”为主题的急救技能培训活动。
培训现场，庄边社康中心黄医生用通俗易懂的语言，系统讲解了心肺复苏（CPR）操作规范、自动体外除颤器（AED）使用方法、海姆立克急救法以及常见创伤止血包扎等核心急救技能。
在心肺复苏教学环节，黄医生将急救流程拆解为清晰步骤：判断患者意识与呼吸，确认心脏骤停后立即呼救并拨打急救电话，采用仰头抬颏法开放气道，按照按压频率≥100次/分钟、深度≥5厘米的标准进行胸外按压，按压与通气比例保持30:2，并特别强调要尽量减少按压中断。黄医生借助模拟人进行现场演示，手把手指导工友操作，逐一纠正常见误区。
针对AED的使用，黄医生总结出“开机、贴片、分析、电击、按压”五步口诀，明确适用场景，详细讲解成人电极片的粘贴位置，强调粘贴前需擦干皮肤，并严格遵循语音提示，在分析和电击过程中严禁触碰患者。
“喂！你还好吗？能听到我说话吗？”轻轻拍打双肩，“能回应我一下吗？”在医生的手把手指导下，工友们纷纷变身“急救员”，轮流上阵实操。
“按压时双臂要绷直，利用上半身的力量垂直向下，频率保持在每分钟100到120次……”一位参与实操的工人自信地表示：“今天亲自试了一次，知道了力度和方法。以后遇到工友突然晕倒，我知道该怎么抓住‘黄金4分钟’了！”
此次培训让一线工人们掌握了实用的急救技能，更大大增强了他们面对突发事件的勇气与底气。现场营造出“人人学急救，急救为人人”的良好氛围，为地铁建设的顺利推进筑起了一道坚实的生命安全“防护墙”。
采写：南都N视频记者 潘莹瑜 通讯员 曾思思 张润林
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