每天1节体育课 咏春醒狮变课间活动

广大附中花都学校举行班超足球争霸赛。　通讯员供图

编者按

今年，“健康第一”被再次置于校园教育的核心位置。2月25日，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作。

在广州，让孩子们身上有汗、眼里有光、脚下有力早已成为教育工作者的共同追求。这份追求，也结出实实在在的硕果。

为展现广州落实校园“健康第一”的实践与成效，南方都市报社联合广州市教育局推出“晒课表——广州校园体育观察”系列报道。

2024年，在省抽测中，广州体质健康优良率直接冲到86.11%，稳坐全省第一宝座。到了2025年，成绩更惊艳——市监测全市普测学生体质健康总体优良率达61.02%，提前撞线国家2030年达标目标，超过广东省当年54%的要求，进度条直接拉满。全市儿童青少年近视率从2023年的55.44%降至2025年的54.90%，“小眼镜”正在慢慢变少，孩子们的身体素质越来越棒。

在开篇报道中，南方都市报专访市教育局相关负责人，了解“健康第一”的理念如何在“广州同学仔”身上转化为可持续的运动习惯、可看见的强健体魄。

　　政策先行

　　把两小时运动时间写进校园日常　　

不断进步的体质健康数据背后，源于广州在制度层面的前瞻布局与系统推进。通过科学规划、统筹安排学生的在校时间，广州以实际行动鼓励孩子们走出教室、奔向操场，让运动与汗水成为校园生活的标配。

全市义务教育阶段学校100%落实每天1节体育课，小学15分钟课间(初中下午15分钟课间)、30分钟大课间，课后“430”均常态规范落实，校内每天综合体育活动时间不低于2小时，高中(中职)学校推动每周3-5节体育课，有条件的试点每天1节……这些拉长学生们校内运动时间的要求，早在一年前，广州就已明确写在了《广州市教育局关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的通知》中。自2025年秋季学期开学至今，这些要求已在广州的校园全面落地实践了半年多时间。

2026年春季学期伊始，广州继续给学生的身心健康“加餐”——最新出台的《广州市中小学生阳光成长计划》将“每天1节体育课”“每天综合体育活动2小时”纳入体育素养提升行动。市教育局相关负责人表示:“运动是童年的阳光，是成长的翅膀。我们要让每一位孩子在挥洒汗水中绽放笑容，在运动中享受乐趣、超越自己。”

课间15分钟

　　分学段设计活动，严禁拖堂挤占课间　　

如果说体育课是“体质健康主阵地”，那课间则是决定学生日常运动“密度”的关键。为了让微课间运动更科学、更有趣，2025年3月，广州市教育局制定相关实施建议与指引，按照不同年级的身心发展特点，分层设计课间活动内容。

广州市教育局相关负责人介绍，针对一、二年级的小朋友，主打简单易学的韵律操和趣味游戏，在玩耍中就能掌握基本运动技能；三、四年级侧重锻炼柔韧性、协调性和反应能力；五、六年级开始逐步增加力量和灵敏性训练。孩子在小学练好运动基本功，到了初中，运动的专业性也跟着“升级了”——球类、田径、体操等专项运动技能练习成为主线。

广州还鼓励学校把本土文化融入微课间，民族舞、传统武术、旱地龙舟、咏春、英歌舞、小醒狮……特色项目轮番上场，既新鲜有趣，又有浓浓的岭南特色。

与此同时，为提升实施质量，各区各校持续开展教学研究，围绕“15分钟微课间”和新增体育课展开教研探索，并通过评比展示等形式推广经验，逐步形成更具操作性的实践路径。在管理层面，广州同样划出明确边界——严禁拖堂挤占课间时间，不得以任何理由限制学生课间活动自由，让“可支配的运动时间”真正回到学生手中。

场地和师资

　　多元挖潜、社区共享、建立兼职教师库　　

运动时间变多了，孩子们玩得更开心了，但新问题也随之而来——校园空间就这么大，操场够不够用?体育课变多了，专业的体育老师数量跟不跟得上?这些实打实的难题，广州也早已备齐应对措施。

“因地制宜、多元挖潜”是广州开拓校园运动场地的核心思路。广州市教育局相关负责人提到，一方面，学校会把走廊、闲置草地这些小空间利用起来，改造成迷你游戏区，让孩子们随时随地都能动起来。另一方面，鼓励学校与周边社区合作，开放周边运动场馆，形成“一校一案”的场馆资源共享清单。除此之外，广州还通过“民生微实事”和专项基金给校园硬件升级，例如，番禺韦大小学把旧煤渣跑道换成了崭新的塑胶场，南沙区也趁着寒假，利用教育基金会资金给不少学校翻新了运动场，让孩子们运动更安全、更舒心。

为缓解体育师资不足的问题，广州通过建立兼职教师库、推进校地共建并引入高校专业资源等方式，多渠道给体育教学“输血”。例如，白云区少年宫面向社会招聘体育类兼职教师，建立储备库，利用周末及周一至周五课后时间补充教学力量。广州市花都区教育局与广东第二师范学院合作开展师资培训，实现了专业教练与学校体育的深度合作。“争取每百名学生拥有体育、艺术专任教师数达到0.9人以上，是我们的目标。”广州市教育局相关负责人说。

强化督导

　　制定“小课间活动菜单”减少损伤　　

今年，教育部“新春第一会”明确，要“严防阴阳课表、严查挤占体育课”。广州如何确保各校每日的实际安排与课表保持一致?

广州市教育局相关负责人称，“保障每天综合体育活动时间不低于2小时”等要求，已被整体纳入《广州市区级政府落实教育重点工作专项督导指标体系》，并作为2026年春季学期责任督学入校(园)的重点观测内容。责任督学会对学校的课程设置、时间安排及实际开展情况进行持续跟踪与现场核查，督促各区各校在“排课表”的同时，更加注重“照课表执行”，以制度刚性确保学生体育活动时间真正落地、成为日常。

运动机会增多了，还有不少家长担心，受伤、磕碰等安全问题的出现概率也会增加。面对这一问题，广州建立班主任、任课教师、心理教师、校医服务协作机制。同时，为了减少学生运动损伤的概率，各校还通过制定“小课间活动菜单”等方式引导科学运动，避免“因噎废食”的担心阻挡了学生奔向操场的脚步。

为了让体育锻炼成为贯穿学生终身的好习惯，广州市教育局相关负责人提出，接下来，广州将深化小学“兴趣化”、初中“多样化”、高中“专项化”课程改革，构建以“终身体育”为导向的“学练赛评”一体化教学模式；大力建设“12+N”体育社团，打造“一校多品”，定期邀请体育冠军与专业教练进校园；探索开发AI体育助手与智能减压室，利用大数据分析学生体质与心理状态，推动智慧体育发展。

后续，“晒课表——广州校园体育观察”系列报道将走进广州市11区各学校，以课表为切口，走进真实的体育课堂与体锻活动，持续跟进广州如何将“健康第一”的理念转化为学生可感可知的运动时间、体质变化与成长体验。　　

采写:南都记者 杨晓彤 通讯员 穗教宣