94岁上海爷叔自述：活到这把年纪才懂，老来的苦，谁也逃不过

我今年94岁了，土生土长的上海人，街坊邻居都叫我一声爷叔。

算下来，在这世上，风风雨雨也快一个世纪了。年轻的时候，总觉得日子长得很，总想着往后还有大把时间，可真到了我这个岁数，回头一看，这辈子好像就这么一晃，就过来了。

最近有年轻人来拍我，问我活到94岁是什么感受。我对着镜头，想了半天，只说了一句：没什么感受，就这么一天天过，活着活着，就老了。

说真的，这句话不是我故意装深沉，是我实打实的心里话。

年轻那会，我在厂里上班，每天忙忙碌碌，为了养家糊口，为了房子、票子、孩子，拼了命地干。那时候总觉得，等老了就好了，等退休了就轻松了，就能享清福了。可真等老了才明白，老了，不是享福的开始，很多时候，是另一种辛苦的开头。

先说身体吧。以前爬六楼，气都不喘一口；现在上两层，腿就开始打飘，走几步就得歇一歇。眼睛花了，看东西模模糊糊，报纸上的字，不戴老花镜根本看不清；耳朵也背了，别人说话声音小一点，我就听不真切，经常要问“你说啥？”，问多了，自己都觉得烦。

牙齿也掉得差不多了，装了假牙，吃东西没味道，硬的咬不动，辣的吃不了，以前爱吃的生煎、红烧肉，现在只能看看，尝个味道都费劲。晚上睡觉，也成了难事。每天就睡两三个小时，醒了就睁着眼睛等天亮，黑漆漆的屋子，安安静静，那种滋味，不好受。

有人问我，94岁了，长寿是不是很幸福？

我只能笑笑。长寿这东西，好不好，真不是看年纪数字。身体好，身边有人，那才叫享福；身体不行，孤零零一个人，活得再长，也是熬日子。

我老伴走得早，快十年了。

以前两个人在一起，哪怕吵吵架、斗斗嘴，家里也是热热闹闹的。她走了以后，这屋子一下子就空了。早上起来，没人跟我抢厕所；吃饭的时候，桌上就一副碗筷；晚上看电视，没人跟我抢遥控器，也没人在旁边唠叨我“坐远点，伤眼睛”。

寂寞是真寂寞，但没办法，这一关，每个人老了都要过。夫妻哪能一起走？总有一个先，一个后。先走的那个，有人送、有人陪；剩下的那个，就得一个人扛着这份孤单，一天天地过。

我有儿有女，都挺孝顺，经常来看我，给我买吃的、用的，也会问我缺不缺钱。可我心里清楚，他们有他们的家，有他们的孩子，有他们的工作和压力，我不能拖累他们。

儿子想接我过去一起住，我拒绝了。我自己能动，就不想去打扰他们的生活。两代人住在一起，生活习惯不一样，作息不一样，时间长了，难免有矛盾。我不想因为我，让他们小两口闹不愉快。

所以我现在还是一个人住，买菜、做饭、洗衣服，能自己来的，都自己来。有时候做饭，做多了吃不完，放冰箱第二天再热；有时候懒得做，就下碗面条，放点青菜，对付一顿。不是吃不起好的，是一个人，真没什么胃口，也懒得折腾。

走在小区里，看到那些老伙计，一个个也都跟我差不多。有的身体还行，每天还能下楼走走；有的已经瘫在床上，全靠子女或者保姆伺候；还有的，去年还在一起聊天，今年就不在了。

人老了，就像树上的叶子，到了秋天，一片一片往下掉。今天少一个，明天少一个，慢慢的，身边的熟人越来越少，心里的滋味，说不出来。

这就是现实，谁也躲不掉。

现在的社会，看着很热闹，科技发达，什么都方便，可老年人的日子，很多时候，还是透着一股说不出的无奈。

我们这代人，一辈子省吃俭用，把最好的都给了孩子。小时候，怕他们吃不饱、穿不暖；长大了，怕他们工作不好、找不到对象；等他们成家了，又要帮着带孙子、补贴家用。一辈子都在为儿女活，等自己老了，想为自己活几天，却发现身体不行了，时间也不多了。

很多老人，手里有点退休金，舍不得吃、舍不得穿，都想着留给孩子。生病了，能扛就扛，怕去医院花钱，怕给子女添负担。就算身体不舒服，也不敢跟孩子说，怕他们担心，怕影响他们工作。

不是我们傻，是我们这代人，一辈子都这样，习惯了付出，习惯了隐忍，习惯了把苦藏在心里，自己咽下去。

再说养老。都说养儿防老，可现在的孩子，压力多大啊。房贷、车贷、孩子教育，哪一样不花钱？他们自己都活得不容易，我们做父母的，怎么好意思再去依赖他们？

去养老院吧，好的养老院，费用高，一般人住不起；便宜点的，环境又差，照顾也不周到。而且，去了养老院，就像被关进了另一个地方，没有家里自在，也没面子。不到万不得已，谁愿意去养老院？

所以大多数老人，还是选择在家，能撑一天是一天。白天自己照顾自己，晚上一个人对着空房子。生病了，自己爬起来吃药；摔倒了，自己慢慢爬起来。那种无助，那种心酸，只有自己知道。

我经常坐在阳台上，看着楼下人来人往。年轻人脚步匆匆，忙着上班、忙着赚钱、忙着打拼；小孩子蹦蹦跳跳，无忧无虑，不知道什么叫老，什么叫死。

我就想，每个人都有老的那一天，不管你现在多年轻、多厉害、多有钱，岁月面前，人人平等。

你年轻的时候，可能觉得自己身体好，觉得自己永远不会老，觉得老了离自己很远。可时间过得太快了，一眨眼，十年、二十年、三十年就过去了。等你反应过来，镜子里的自己，头发白了，皱纹深了，腰也弯了，走路也慢了，那时候，你就懂我现在的感受了。

年轻的时候，总觉得人生有无限可能，总觉得自己能改变世界；老了才知道，我们大多数人，都是普通人，平平凡凡过一生，最后都要面对衰老、面对孤独、面对离别。

这不是悲观，是事实。

我94岁了，见过太多生离死别，也看透了很多事。

钱，很重要，但老了才知道，钱买不来健康，买不来陪伴，买不来心里的踏实。

房子，很大，但老了才知道，房子再大，没人说话，也是空的；床再舒服，一个人睡，也是冷的。

儿女，很孝顺，但老了才知道，儿女再孝顺，也有自己的生活，不可能天天守着你。他们有他们的难处，我们做父母的，要懂，要体谅。

人这一辈子，到最后，能靠得住的，其实只有自己。

靠自己的身体，能吃能喝能走，就是福气；靠自己的心态，想得开、看得淡、不生气，就是本事。

我现在，每天早上起来，先在屋里活动活动筋骨，然后慢慢下楼，在小区里走一圈，看看花、看看树，看看那些来来往往的人。中午自己做点简单的饭菜，吃完睡一会儿。下午看看报纸，或者听听收音机，有时候跟老伙计们聊聊天。晚上早早吃完饭，洗漱完就上床，睡不着就闭着眼睛养神。

日子过得平淡，甚至有点单调，但我已经很满足了。

比起那些躺在床上不能动的，比起那些没人管、没人问的，我已经算幸运了。至少我还能自己照顾自己，至少我还有儿女惦记，至少我还能晒到太阳，还能看到第二天的日出。

人老了，要求真的不高。不求大富大贵，不求长命百岁，只求身体少点病痛，心里少点孤单，能安安稳稳、干干净净地走完最后一段路，就够了。

每次看到那些为了生活奔波的年轻人，为了一点小事想不开的人，我都想跟他们说：好好活着，珍惜当下。别等老了才后悔，别等失去了才懂得珍惜。

年轻的时候，别太拼命，别忽略了身体，别冷落了家人。对自己好一点，对身边的人好一点。夫妻之间，别嫌对方烦，那是陪伴你一辈子的人；父母在世的时候，多回家看看，别等他们走了，才想着尽孝，那时候就晚了。

每个人都会老，每个人都要经历我现在经历的一切。活着活着就老了，这是每个人的宿命，谁也逃不掉。

年轻的时候，我们总以为老了是遥远的事；等真老了，才发现年轻是很久以前的事了。

所以啊，趁现在还能走、还能看、还能吃、还能爱，好好享受生活，好好对待身边的人。别计较太多，别争名夺利，那些东西，生不带来，死不带去。

到最后，能留在心里的，不是你有多少钱，不是你有多成功，而是那些温暖的回忆，是那些你爱过和爱过你的人，是你这辈子，有没有好好活过。

我94岁了，这辈子，有苦有甜，有笑有泪。不后悔，也不抱怨。

只希望，接下来的日子，能平平安安，少点病痛，多点清净。也希望天下的老人，都能被温柔以待；希望天下的年轻人，都能懂得珍惜，懂得孝顺，懂得人这一生，真的不长。

活着活着就老了，每个人都有这一天。

希望到那一天，你我都能坦然面对，不留遗憾，心安理得地，走完最后一程。