中央定调，2026年养老金明确调整方向！低于3162的多涨100可行吗

今年两会后，国家发布“十五五”工作规划相关文件，提出要继续健全社会保障体系，完善养老待遇调整机制，向退休待遇较低人员倾斜。作为“十五五”开局之年，今年养老金若继续调整，低于3162元的人能否多涨100元呢？

先回顾一下2025年的养老金调整情况。2025年养老金调整遵循向低收入倾斜原则，整体调整比例比之前下降1%，挂钩部分调整幅度下降最大。从几个城市的调整方案就能看出来，像江苏，养老金挂钩比例从2024年的0.4%降到2025年的0.3%；上海从1%降到0.53%，其他省市的养老金调整比例也基本下调了50%左右。

工龄挂钩调整也有变化，通常有两种形式，要么直接工龄乘以单价增长，要么划分区间递增式增长。以辽宁为例，2024年15年及以下工龄固定增长15元，2025年降到9元；16年及以上部分从2024年的1.6元降到0.9元。可见，挂钩部分涨幅下降不少。今年养老待遇依旧强调向低收入倾斜，那会不会继续下调挂钩比例，提高定额部分呢？

这里提到的3162元，是2023年我国企业退休人员人均养老金水平，经过两年调整，现在人均水平肯定高于这个数，所以养老金低于3162元的基本可算中低收入人员。既然要向低收入倾斜，那能不能直接给这部分人多涨100元呢？

从目前的养老金调整方式和原则来看，直接大额涨100元不太可行。现在养老金调整不是非此即彼的关系，有人觉得可以取消挂钩，或者大幅提高定额标准，这些想法都不现实。各省市每年制定养老金调整方案，都会根据实际情况，考虑退休人员情况和资金状况，不是随意决定增长金额的。经济发展弱的地区，就算想给定额调整多涨100元，财政也支撑不起。

从去年养老金调整方案看，向低收入倾斜不是直接让低收入者增长更多，而是调整幅度上向他们倾斜。举个例子，工龄35年、养老金3000元的人，和工龄41年、养老金4200元的人，在同一调整方案下涨幅不同。假设某城市调整方案是定额28元，养老金挂钩比例0.4%，工龄单价0.7元，那么养老金3000元的人能增长64.5元，增长水平是2.15%；养老金4200元的人能增长69.3元，增长水平是1.65%。可以看出，4200元的人实际增长金额更高，但3000元的人增长水平更高，而且去年调整挂钩增长幅度后，高低养老金增长金额的差距缩小了。

今年养老金调整方案值得期待，毕竟又提出向低收入倾斜这一重点，相信很多人都在关注，也希望今年方案能有更多优化。