春季皮肤过敏高峰期！我们应如何防护？

进入春季，天气开始干燥，花粉、柳絮变多，紫外线逐渐增强，不少人出现过敏性疾病。每年4~5月，都会迎来春季皮肤过敏的高峰期，尤其是面部过敏最为常见。春季面部过敏的过敏原有哪些，分别会出现什么症状？出现面部过敏如何防护？一起了解↓

春季过敏性疾病高发

面部过敏如何防护

医务人员介绍，春季过敏原增多是导致春季过敏高发和皮炎反复的一个主要因素。其次，初春冷暖空气频繁交替，气温不稳定，昼夜温差较大也是一个重要原因；另外，春季紫外线的强度高于冬季，敏感人群的皮肤损伤会更重。

视频来源：央视一套

进入春季后，人们的皮肤非常敏感，外加饮食、作息不规律，极易造成免疫功能紊乱，从而引起过敏性皮炎。由于轻重程度不同，面部过敏主要症状差异也比较大，局部表现有红、肿、丘疹、水疱、渗出等，大部分患者后期可能都会出现脱屑、瘙痒、刺痛、灼痛、胀痛等症状。严重的还会影响患者情绪以及正常生活。

医生建议，一旦出现相关的症状应及早治疗，以免致病的过敏原越来越多、症状越来越重。有效防治的前提是明确病因诊断。明确过敏原后，最大程度地减少过敏原的接触。

什么是光敏性皮炎？

如何预防？

春季特别适合出游，可总有些皮肤敏感的人在皮肤暴露于紫外线后，出现光敏性皮炎的症状。什么是光敏性皮炎？又该如何预防？

光敏性皮炎：

是指日晒数小时后，在曝光部位发生成片红斑、丘疹等症状，剧烈瘙痒，并偶有烧灼感。出现光敏性皮炎最主要的原因是紫外线的照射。

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医生提醒，一些药物如四环素类、喹诺酮类等药物使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应在医生指导下服用。一旦服用了光敏感性药物，使用药物期间，患者要严格避免阳光直射或紫外线照射。

光敏性皮炎该如何预防？

医务人员介绍，首先要做好防晒，避免太阳光直接照射。建议过敏性皮炎等皮肤敏感的市民，外出要避开上午10时到下午3时。外出时要打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等，阴天也需做好防晒。其次，要做好化学防晒，选择适合的防晒霜。

饮食上多吃带颜色的食物，比如紫甘蓝、蓝莓、胡萝卜、南瓜等紫色和金黄色的食物。应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

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此外，有光过敏反应的人，服用药物时尤其要慎用光敏感性药物，看病时要主动告诉医生，尽量不使用该类药物。出现皮疹后立即停药，必要时尽快寻求专业医生的帮助。一旦出现过敏反应，忌挠抓。

春季面部过敏

试试这碗汤

春季面部过敏初期，皮肤发红、灼热、瘙痒，有轻度肿胀，没有明显的水疱渗液时，可以试试凉血五花汤。可清热凉血、消肿止痒，煎煮后分次饮用。

五花：

红花3克、鸡冠花10克、凌霄花10克、玫瑰花6克、野菊花10克。

服用3~5天后，如果症状没有缓解，需及时到医院就诊。另有实用平替方（药食同源），戳视频了解↓

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来源：人民网科普

网编：王慧