上海
护发素能防脱发吗
护发素无法起到真正的防脱作用，也不能治愈由遗传、激素或压力等引发的脱发。
护发素的核心作用是对头发形成外在保护，一方面能增强头发韧性，通过在毛鳞片上形成保护涂层，填补头发受损部位，让头发维持生长状态且不易折断；另一方面能减少物理损伤，降低头发间的摩擦，让头发更顺滑、易梳理，减少洗发和梳发时因强行拉扯造成的断发。
春季谨防日光性皮炎
春季为何易引发日光性皮炎？
春季气温回升，紫外线强度快速升高，人体皮肤经冬季遮蔽后对紫外线耐受度大幅下降，易引发日光性皮炎，日晒后皮肤暴露部位出现红斑、肿胀等炎症反应，伴随灼热、刺痛等不适感，还可能出现丘疹、脱屑，严重时会有水疱、糜烂等表现。
此时，需立即避光，通过冷湿敷降温，用温和的医用保湿剂修复皮肤屏障，严重时需及时就医。
建议避开紫外线高峰时段外出，做好宽檐帽、防晒衣等物理防晒，规范涂抹并补涂防晒产品。
如何纠正孩子咬指甲
咬指甲是儿童青少年的常见行为，背后存在多种诱因：孩子可能通过咬指甲缓解心理应激带来的压力，长期如此会形成习惯；若父母未及时为孩子剪指甲，也会让孩子因指甲不适而咬指甲。
纠正孩子咬指甲行为，除了及时剪指甲、注意卫生习惯之外，家长还要帮助孩子调节情绪，学会自我放松。
同时，可用奖励法循序渐进减少孩子咬指甲的次数，并教孩子以握拳、扣手等转移咬指甲的念头。
科学使用碘伏
怎样科学使用碘伏？
碘伏的核心作用是杀菌消毒，因温和、刺激性小，常用于皮肤伤口、注射部位等。
但是，碘伏并非万能药，不可盲目使用。例如，碘伏对细菌感染型痘痘有轻微消炎作用，但对其他类型痘痘会产生刺激；碘伏无法改善头屑、治脚气，也不能用于清洗果蔬农药残留。
此外，注意开封后的碘伏有效期，过期后杀菌效果会大幅下降。
编辑：王之仪
资料：上海健康播报
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上观号作者：上海宝山
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