四季“打铁”从游泳开始，金山城市沙滩迎来200余名逐浪者

4月11日下午1时，上海金山城市沙滩内部水域，发令笛声穿透海风，浮台上的参赛选手们鱼跃入水，水花四溅。2026上海湾区铁人三项四季赛春季赛·公开水域游泳赛，在18.5℃的水温中正式开赛。

据悉，作为“一年四赛，尽在金山”全新赛事体系的首站比赛，本次春季赛吸引了200余名来自全国各地的公开水域游泳爱好者，分成胶衣组（2000米）与非胶衣组（800米），在城市沙滩内水域中劈波斩浪，用勇气和耐力为四季“打铁”拉开序幕。

“下水那一刻确实很凉，但游开之后反而特别兴奋。”来自江苏的王先生完赛后大口喘着气，头发还在滴水，脸上却满是笑容，“金山的水域很开阔，水质也好，游下来非常有成就感。听说后面还有夏季青少年铁三、秋季成人铁三、冬季游泳赛，我已经开始期待下一站了！”

赛道充分利用城市沙滩稳流、清澈的水域条件，全程布设醒目浮标与引导船，救生桨板、机动救生艇和医疗点沿赛道分布。组委会赛前进行了多轮水文勘测和水质检测，并为胶衣组选手提供穿戴指导。值得一提的是，现场同步开设公开水域训练营和胶衣试穿体验区，不少“泳池选手”第一次学习鳄鱼眼定位、适应风浪和低温技巧，降低了从泳池走向公开水域的门槛。

首次参加公开水域比赛的班女士上岸后兴奋地对记者说：“之前一直在游泳池游，今天第一次穿胶衣下公开水域，训练营教的动作很有用。水温虽然有点冷，但坚持下来觉得自己超棒，明年还要来！”

据了解，2014年第一届铁人三项赛落户金山，到2025年已成功举办十届。今年，上海湾区铁人三项赛更是升级为春、夏、秋、冬四季赛，游泳项目贯穿全年。而“一年四赛，尽在金山”的续篇——夏季青少年铁人三项、秋季成人铁人三项以及冬季公开水域游泳赛，已在等待发令笛再次响起。

本届赛事深度融合金山“三个转型”发展战略，助力金山区加快转型塑形，通过体育赛事展示“上海湾区”城市品牌，促进“文商旅体展农”深度融合，打造经济发展新引擎。

原标题：《四季“打铁”从游泳开始，金山城市沙滩迎来200余名逐浪者》

栏目编辑：顾莹颖

本文作者：新民晚报 赵菊玲

图片来源：金山区