河北
别人都在往前走，只有我停在原地！迷茫时，最怕的就是比较。
如果你对这句话不够理解，那么不妨回顾一下，你有没有过这样的瞬间？比如深夜里刷朋友圈看到大学室友升了总监，高中同桌又入手了一套房，连当年最入不了自己眼的刘大歪都创业融资了。
这时，你的手指在往下划，可心里的感觉却越来越沉。最后，索性把手机反扣在床上，眼睛直直地盯着天花板问自己：我他妈是怎么活的？这些年到底在干嘛？
不用不好意思说，这样的人不只有你，还有很多人。
我有个球友叫小雅，985毕业，30大几了，在公司做运营管理，月薪过万。但即便如此她也总说，每次同学聚会，回来都感觉很压抑，有时能抑郁三天。
她说，那帮子人聊期权，聊融资，聊孩子上哪所国际学校最好，而自己，感觉连插嘴的资格都没有，就像个局外人。
她说:“我已被时代甩到后面了”。
你看，这就是迷茫。而迷茫最狠的地方，不是你不够好，而是你总能看到比你更好的人。
美国心理学家利昂费斯廷格说：人天生就有评估自己的冲动，但没有客观标准的时候，就通过跟别人比较来定义自己。
这在心理学上叫做“社会比较理论”。
比较是社会与人的进化本能，就像看人跑的快才知道自己仍然需要努力，这本来是正向的。但现在好像愈发的变味了。
在信息繁杂时代，你所能看到的“别人”，早已不是隔壁村的老王了，而是经过大数据筛选过的幸存者偏差样本。
就如你手机里刷到的那些成功人士，他们是被算法挑出来的，因为你的磁效应，会专门拉过来刺激你。
所以，老拿自己的普通跟别人的高光比较，不焦虑才怪。
比较原本不可怕，可怕的是上瘾。
刷得越多就越焦虑，越会忍不住去刷。越刷越焦虑，越焦虑越刷，最后感觉自己陷入了一个死循环，别人都在前进，只有自己还停在原地。
但其实，每个人都有一地鸡毛，只是没人发朋友圈。
譬如，他们的背后真相是，凌晨三点还在改方案，很多时候也会崩溃大哭，银行业催贷，夫妻老吵架，等等。
心理学有个词叫“参照点依赖”。就是说人对自己的评价，会高度依赖选的参照系。当你选错了参照物时，就很容易得出错误的结论。
这或许就是，为什么感觉自己“停在原地”的原因。
就如，有人25岁当了总监，35岁却被裁员了。有人30岁还在读书，40岁则成了行业专家。有人20岁就火了，但25岁就糊了。有人一辈子默默无闻，可退休后写的书卖了一百万册。
你看，不同时段把自己做不同的参照，得到的信息完全不一样。
你觉得自己停在原地，只是因为你把自己放在了别人高光的赛道上，能不难过吗？
很多人会以为，人生是这么一条线：小学、中学、大学、工作、升职、买房、结婚、生子。而这条线上的每一步都应该按时完成，就跟年级升级一样。
但真实的情况是，人生根本就不是直线，它是波浪线，甚至，有时就是一团乱麻。
而你自己，如果是一条鱼，为什么非要跟猴子比爬树呢？
所以，你其实也不是就停在原地不动，只是你暂时还没找到自己的节奏而已。
所以，你可以比较，但不要把自己逼入比较的陷阱。你比较上瘾了，就很容易跌入陷阱。
所以，感觉自己由此迷茫了，甚至抑郁了，不妨就关掉朋友圈，然后，试着打开自己的版本。
你不必跟别人比，就跟过去的自己比。
譬如你比较看，一年前的你是不是比现在更焦虑呢？三年前的你是不是比现在更穷呢？五年前的你是不是连工作都找不到呢？
任何时间，只要你往前走，哪怕是慢了一点，那也是进步。
因此你必须相信，大多数人的成功，其实都是时间凝造的。只要你坚持就能够相信，专注一件事只要一万小时，你就是专家。
这是一个你必需接受的事实。
这也是格拉德威尔的一万小时定律:任何领域的专家，都需要大约一万小时的刻意练习。
一万小时，按每天三小时的话算下来，约需要十年。
所以，你看看自己努力了多久？
所以，你凭什么要求自己马上有结果呢？
所以，即便要比较，也要先学会学习。
当你看到别人成功时，首先要问的不是“为什么不是我”，而是要问:“他是怎么做到的”。
把嫉妒转化成好奇，把焦虑转化成行动，就可以清醒地把他的方法进行拆解学习和模仿，然后，你才有超越的可能。
要知道，比较不是目的，进步才是。
所以，迷茫的时候你不需要马上找到答案，你可以停下来喘口气，想想清楚再走。
要允许给自己暂停的权利。
人生不是百米冲刺，而是一场马拉松赛。那些一开始冲在最前面的人，未必就能笑到最后。
可能，只有暂停时你才知道，原来自己停在原地的原因是因为在换跑道。
原来自己落后的原因是因为时区还没到。
所以迷茫不可怕，可怕的是因为迷茫，从开始就怀疑自己值不值得。
所以，你迷茫啥？你只需要把自己的剧本一页一页写好就行。
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