北京
来源：滚动播报
（来源：猛犸新闻）
【写字越来越小，#30多岁程序员熬夜喝咖啡确诊帕金森#】#医生提醒年轻人手抖警惕帕金森#郑州30岁出头的小李是一名程序员，经常加班，爱喝咖啡，平时自认为身体很棒。三个月前，小李发现自己用手写字越来越小，敲键盘的时候右手不听使唤，好像粘在键盘上一样。最尴尬的是和女友吃饭时拿筷子的手也会莫名细微颤抖。小李怀疑自己得了颈椎病，到医院骨科检查后没有大碍；还去看了神经内科，被误诊为焦虑症。折腾了两个月才确诊为青年型帕金森病。好在及时调整了生活方式并配合药物及康复治疗，病情得到控制。详情：河南省直第三人民医院康复医学科主任医师刘强向@大象新闻 记者介绍，首先是遗传因素。约10%-15%的青年型帕金森患者有家族史。小李的基因检测显示，他携带了罕见的PARK2基因突变。其次是环境因素，长期接触农药、重金属，或者像小李这样长期大量饮用含咖啡因的功能饮料、长期熬夜导致生物钟紊乱，都会加速多巴胺能神经元的凋亡。此外，压力也是大脑的“隐形杀手” 。年轻人长期处于高压状态，会导致氧化应激反应增强，这就像大脑“生锈”了，直接损伤黑质多巴胺能神经元。医生建议，拒绝报复性熬夜，睡眠是大脑的排毒时间。警惕“快乐水”陷阱，长期大量摄入咖啡因和高糖饮料，对神经系统是负担。运动即良药，推荐太极拳、八段锦或快走，这些运动能重建大脑神经连接。
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