乖巧女儿深陷抑郁，用逃避表达痛苦，背后真相，竟是父母的盲区

“刘老师，你觉得人有上辈子吗？”一位容貌清秀的女生走进咨询室后问我。阿雯是一名初一年级的女生，她觉得自己好像上辈子来过这所学校，因为她以前虽没来过这所学校，却感觉这所学校的一切都很熟悉。熟悉的大楼建筑、熟悉的教室布置、熟悉的校园球场，不光只是环境熟悉，还有一些事情好像曾经发生过。

阿雯甚至觉得自己有预知能力，老师说要数学测验，阿雯想着会拿到一百分，然后老师表扬了，结果事情真的发生了。她每天只要一有空闲就会想着今天又有哪些事情是她曾预料到的，然后不停地想。她觉得这所学校很可怕，想转学，转到姐姐所在的学校，这种情况是从来到这所学校以后才有的。

小学时她在班中成绩是很好的，是班长，老师很喜欢她，同学也喜欢她。她说小学时有很多追随者，同学们会争先恐后地接近自己，但上初中以后感觉同学不再追随自己了。阿雯其实也有能力参加学生会，但姐姐说参加学生会会影响学习，所以就不参加了。但看到以前小学的同学在排队时做领队，而自己却是队伍下面小小的一员，觉得心里很难受。

她家中有两位姐姐，两位姐姐都很优异，都在临近的另外一所初中读书。三姐妹都毕业于同一所小学，小学时三姐妹都是学校的佼佼者，跟老师关系很好。老师很喜欢她们三姊妹，称她们为三朵金花。两位姐姐在阿雯心中占着很重要的位置，只要是姐姐说的话，她都认为是对的。

由于阿雯在小学时是班级、学校的佼佼者，身上戴着光环，这种优越感到初中以后就失去了，于是给她本人带来一个巨大的心理落差。这种心理落差会导致阿雯自我价值感的降低，使其自尊心、自信心受到威胁，然后她将这种不满投射到外界环境中，认为这所学校不好，很恐怖。

阿雯认为小学时自己是优异的，现在来到中学了，自己应该也是优异的，老师也应该像小学的老师一样跟自己的关系很好，同学也应该像小学的同学一样争先恐后地接近自己。而现实却与她的想法不一致，因此让她感到迷失。

家中的两位姐姐都很优异，父母一直教导她要以两个姐姐为榜样，所以她处处效仿姐姐。她又跟姐姐是同一个小学毕业的，小学时被誉为三朵金花。现在两个姐姐都在临近的一所初中上学，自己也想跟着姐姐去她们的学校上学，她认为只有这样才可以跟姐姐有共同的特点。她认为姐姐说的都是对的，姐姐说不要当班长，不要进学校的学生会，否则会影响学习的，所以阿雯也就没有竞选班长，也没有参加学生会。但这并非阿雯本来的意愿，阿雯本身还是想做班长，想着加入学生会的风光，但又觉得姐姐说的话是对的，这种矛盾的冲突让她感到迷茫。

阿雯一开始就问：“你觉得人有上辈子吗？”此时我并没有马上否定，而是让她谈谈她的看法，把她的话题引出。在她倾诉的过程中，给予正向的回应，让她感受到被理解与尊重。

通过场景重建干预，让她认识到初中与小学已经发生了变化，我们身边的人也在发生变化，包括老师、同学，也包括她自己。那么她在班级中的位置、在学校的位置自然也会相应地变化。等她领悟这些道理之后，我才进一步指出，她没有随着环境的变化而动态、发展地看待问题，这是她觉得这个学校恐怖，觉得初中的老师和同学没有小学的好的主要原因。

让她认识到转学只是逃避的一种表现，而不是真正解决问题的办法。就算真的转到了姐姐的学校，那里的老师也是一样对待每位同学，而不会特别关照你，同学也不会像小学的同学一样争先恐后去接近你，因为问题并非出在学校、老师和同学身上。

让她认识到要做回自己，而不要再做姐姐的影子。姐姐有些经验，有些话可以参考，但不是说只要是姐姐说的就是对的。也许有些事情对姐姐来说这样做是对的，但不一定就适合你。阿雯内心是想做班长、想加入学生会的，因为她可以在做班长和学生会工作中更能体现自身价值的存在。所以不妨多听从自己内心的声音，做回真正的自己。

阿雯根据自己现在所处的新环境及自己的客观实际重新调整了自己的认识，重新评价自己、衡量自己在班集体和学校中的位置。我引导她以一种相对、动态、发展的观点看待自我与周围环境的变化，建立科学的思维方式。

引导阿雯接受自己目前在班级中、在学校中的位置，但也要看到万事万物都是在向前发展的。只要接受现状、调整好心态，早日适应新的学校环境，她也一样可以做到小学时候的辉煌。别人的意见我们当然也可以参考，而且要参考更多人的看法，而不仅仅是姐姐的看法。但重要的还是要了解自己的需要，去做自己想做的事情，做真正的自己。

离开咨询室的时候，阿雯满脸笑意地对我说：“我现在不再有这种乱七八糟的念头了，我准备参加文学社社长的竞选，我觉得越来越喜欢这所学校了！”很明显，阿雯已经对自己开始重新定位，找回了自信，做回了自己。