开启训练，全红婵发声，官宣决定，目标找到，陈芋汐祝福

近日，面对网络暴力的持续侵扰，全红婵所属的广东二沙体育训练中心已正式选择报警处理，用法律手段为2届奥运冠军全红婵筑起防护屏障。在此前的央视采访中，全红婵坦言曾被负面声音压得喘不过气，失眠、噩梦反复出现，“想退役” 的念头不止一次闪过脑海，但对跳水的热爱终究战胜了恐惧。当身体发育基本成型，全红婵没有选择逃避，而是在近期主动回归训练场，试图重新适应变化后的身体，找回熟悉的竞技状态。

开启训练，全红婵发声，官宣自己还想继续坚持跳一跳的决定，看来全红婵短期目标已经找到，那就是力争早日重回赛场，好友陈芋汐也为其送上祝福。近期全红婵公开自己恢复训练的视频，让不少关心她的人感到既心疼又欣慰，视频里的全红婵身形相较以往明显壮硕了不少，空中动作也少了几分曾经的轻盈流畅，可她依旧勇敢地迈出脚步，一点点尝试找回熟悉的跳水节奏，努力重新拥抱自己热爱的项目。

不少人凭借身形的变化便断言全红婵难以重回巅峰，这样的结论显然过于片面，全红婵此前之所以长时间远离赛场与训练，核心原因正是身体进入关键发育期。运动员的成长规律本就不可违背，若为了维持身形强行干预发育，只会对她的身体健康造成不可逆的伤害，等待发育成熟后再针对性训练、减重塑形，才是科学且负责的选择。

如今19岁的全红婵身体发育已基本定型，主动回归训练场，想要依靠日复一日的苦练去适配全新的身体状态，即便失去了过往的轻巧，她多年沉淀的跳水技巧、大赛经验与心理素质依旧是核心优势，只要逐步找回竞技状态，重新站上国际大赛舞台并非空谈。

更何况全红婵的跳水之路本就不止一条，相较于对年龄、身形和爆发力要求严苛的女子10米台项目，3米板对运动员的身体条件包容度更高，更依赖技术把控与节奏掌控。比全红婵年长许多的陈艺文、昌雅妮等都还在延续自己的职业生涯，而且郭晶晶、陈若琳等跳水名将都曾完成从跳台到跳板的成功转型。全红婵若未来转战3米板，反而能避开发育带来的劣势，开拓职业生涯新可能，即便继续坚守10米台，只要逐步找回状态，全红婵依旧有实力冲击奥运资格。

从遭受网暴到坚守热爱重返训练场，全红婵正用实际行动对抗某些人的恶意诋毁，所展现出的勇敢与坚韧，也让大家愿意相信她有机会找回巅峰状态，重新绽放光芒。