春吃一瓜,中药不抓,春季记得多吃,营养丰富正当季,别不懂
春天有一种瓜正当季,它就是西葫芦,营养价值很高,富含水分,抗炎润肠通便,控糖保护视力等等。
下面分享几道食谱,跟着季节去吃准没错!
感兴趣的朋友不要错过了。
1.西葫芦炒肉
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2.西葫芦炒鸡蛋
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3.西葫芦炒时蔬
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