你有没有见过这样的人?
明明生活给了他一副烂牌,他却笑着打出了王炸。
我就是这样的人。
不是因为我天生乐观,而是因为——我从小就知道,如果不笑,我会死。
我的童年,是地狱模式
说起来你可能不信,我的小时候,几乎过着地狱一样的生活。
我的母亲性格暴躁,极其情绪化,对我做的事,几乎可以算得上虐待。
被殴打、被责骂、被否定、被冤枉、被羞辱、被嘲讽、被算计……
最艰难的时候,我生病动手术,她不但不照顾我,还指责我得病肯定是因为不检点、不自爱。
我不知道她为什么要羞辱我、冤枉我。
我让医生给我做检查,在病历上写清楚了“处女膜完好”,以证明我没有不自爱,她看到了漠然转身离开,好像一切与她无关……
那时候我就在想:命运啊,你到底还能让我拿到多烂的牌?
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我选择用“笑”来反击
换作别人,可能早就抑郁了。
但我没有。
因为我做了一个决定:哪怕心里在滴血,我也要表现得非常快乐。
我要哈哈大笑。
不是因为我真的开心,而是因为——这是我对命运发起的挑战。
你越是要我哭,我偏要笑给你看。
你越是想看我崩溃,我偏要活得比谁都强大。
那时候我就隐约明白一个道理:身体比情绪更诚实,而情绪,可以被身体“骗”过去。
后来看到的研究证实了这一点:哪怕人并没有很高兴,只要放声大笑,身体也会分泌快乐时才会分泌的物质。
你看,连生理学都站在我这一边。
笑,是我的铠甲。
不仅是伪装,更是武器。
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转念:把“为什么是我”变成“我能获得什么”
光有笑还不够。我还学会了另一个本事:转念。
遇到倒霉事,我不问“为什么是我”,而是问:
· “这件事能教我什么?”
· “一切发生皆有利于我,那‘利’藏在哪里?”
· “打不死我的,都会让我变得更强大。”
有段时间,我甚至跟命运玩起了游戏。
我先假设我能想到的最糟糕的各种可能,然后看自己能不能猜中。
如果猜中了,那我就赢了,有了心理准备,就没那么难过。
如果没猜中,那就是老天爷厉害,我又学到了一种新的可能,必须大笑三声。
我想看看命运能给我多少种倒霉的可能。集齐所有可能,也许可以召唤神龙,无所不能……
这不是自我安慰,是主动去迎战命运。
你说这是阿Q精神?不。
阿Q是骗自己。而我是在收回主动权——这件事对我意味着什么,由我来决定。
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那些伤害,没有白费
说实话,那段地狱般的日子,我非常厌恶,绝不想重新经历,也给我的身心造成了无法痊愈的伤害。
但是,那些日子,没有白过。
因为我从中学到了很多人一辈子都学不到的东西:
洞察人心的能力。
现在,我几乎凭直觉就能知道:
· 对方对我是友善,还是不满
· 对方真正需要的是什么
· 谁可以深交,谁必须远离
这份能力,是我用眼泪、伤口和无数个假装快乐的日夜换来的。
但也因为这份能力,我交到了不少真正的好朋友。
只要我愿意,我可以闪闪发光,让周围的人都不由自主的喜欢我。
老天拿走你一些东西,一定会用另一种方式还给你。前提是,你别倒下。
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我的信仰:天地生我,必然爱我
很多人问我:经历过那么多不好的事,你还信什么?
我信三样东西:
第一,天地生我,必然爱我。
我来到这个世界,不是意外。我的存在本身,就是被允许、被祝福的。
第二,举头三尺有神明,我的守护神必然眷顾于我。
我不需要讨好神明。我只需要谨守本心,无愧于行。
祂会用各种事情考验我,测试我,但我终究会让祂认可我,欣赏我。
第三,不害人,不伤人,但对不善的人,守住边界。
我不会浪费时间精力去内耗、去报复,但我会远离。
我不纠缠,但我有底线。
有攻击性的人,我不对抗,我只是走开。
就是这样,我周围的好事越来越多,好人也越来越多。
这不是运气。这是你是什么样的人,就会吸引什么样的世界。
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最后,想对那个还在谷底的你说
如果你现在正在经历艰难的日子,我想对你说几句话:
第一,先笑,再开心。
不需要等心情好了再笑。笑出来,身体会帮你跟上。
第二,把“为什么是我”换成“我从这件事里能获得什么”。
你改变不了已经发生的事,但你可以改变它的意义。
第三,相信你的存在本身就是被爱的。
天地生你,必然爱你。这句话,我说了几十年,它救过我无数次。
每次这么对自己说,都能重新感受到生命的美好,生活的可贵,身心又重新充满了力量。
第四,守住你的善良,也要守住你的边界。
不伤人,但也不让别人随意伤你。
最后送你一句我一直在用的话:
霉运怕什么?怕你的笑声。
打不死你的,终将成就你。
而你要做的,只是——
先笑一声试试。
然后,把命运那副烂牌,一张一张,打成自己的王炸。
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