北京
中国青年报客户端北京4月9日电（中青报·中青网记者 余冰玥）每到春季，一些人会出现皮肤干痒红的情况，却常陷入“勤敷面膜”“多用护肤品”的误区。春季保持皮肤健康应该把握哪些原则？在国家卫生健康委今天下午举办的“时令节气与健康”发布会上，北京大学第一医院主任医师吴艳在回答中青报·中青网记者提问时表示，这其实是皮肤最外层的角质层，也就是屏障受到了损伤，需要温和清洁、及时保湿，做到精简护肤。
北京大学第一医院主任医师吴艳。中青报·中青网记者 余冰玥/摄
“春季皮肤干痒，不单纯是缺水的问题。”吴艳表示，皮肤最外层的角质层就像城墙，一方面能够帮助我们锁住水分，另一方面也可以防止外界大分子的刺激物质，例如微生物或者过敏原进入到皮肤里面。一旦屏障功能受损，就容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至脱屑的情况。
吴艳提醒，这时需要做好两件事：一是温和清洁，不使用强效清洁产品。洗澡或者洗脸的时候，水温尽量低一点，避免把角质层中的正常脂质带走，导致屏障受损。二是及时做好保湿，清洁后涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜，在皮肤表面形成“人工防护膜”，减少水分的流失，给角质层营造一个湿润的环境，有利于皮肤屏障的修复。
护肤品用得越多就越好吗？吴艳指出，这也是一个误区。当皮肤屏障受损时，护肤品里的大分子物质，如防腐剂、香精容易进到皮肤里，导致皮肤出现刺激、红肿的情况。因此，敏感性皮肤的人群在春季要精简护肤。
“可以选择含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或保湿霜，一旦找到适合自己的产品，使用以后比较耐受，建议不要频繁更换。”吴艳说。
来源：中国青年报客户端
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