36岁女演员体检后戒掉外卖，查出……医生：这种病无法彻底根治

近日，

演员李若嘉在日常vlog中透露

自己在年前的体检中查出了“桥本”

因此需要戒掉外卖、健康饮食

李若嘉因常年拍戏赶通告，长期依赖外卖，曾连续28天不进厨房，确诊后她当即卸载所有外卖APP，坚持低碘抗炎的自制健康饮食。

冲上热搜

“我也有桥本，啥也不忌口，

想吃什么就吃什么”

“去医院检查，医生只让随访，

没有进行任何治疗”

在评论区，

关于桥本病要不要治、怎么治等的讨论，

网友们各执一词。

医生表示，确诊了桥本病，只要功能正常、没有恶性结节，一般以随访为主，但如果出现颈部肿块、声音嘶哑、不明原因的乏力或体重变化等情况，应及时就医。

据公开资料显示，李若嘉，别名李云嘉，1989年11月1日出生于辽宁省丹东市东港市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。2010年，她凭借新版《红楼梦》中的贾迎春一角而为观众熟知，还曾出演《一起同过窗》《楚乔传》《泡沫之夏》《仙台有树》《暗河传》等。

这是一个“偏爱”女性的病

桥本病，即桥本甲状腺炎，是一种慢性甲状腺炎，属于自身免疫性疾病，病因尚不明确。

医生介绍，在一定的遗传易感性的基础上，高碘饮食也可以诱发自身免疫性损伤，使甲状腺细胞被破坏，促进甲状腺功能减退（甲减）的发生。此外，环境、生活习惯、精神状态等因素都可能共同作用。

流行病学调查还发现，该病在30-50岁的人群中高发，男、女患者的比例为1∶10。由此可见，桥本甲状腺炎确实是一个“偏爱”女性的病。

桥本甲状腺炎主要有两个危害，一是可能导致甲减、甲亢，二是可能合并甲状腺结节。

治还是不治，关键也在于患者的不适症状和甲状腺功能。

医生表示，一般来说，出现甲功明显异常、甲状腺明显肿大或有压迫症状、合并可疑恶性结节等情况时，才需要就医治疗。

“当前，桥本甲状腺炎没有办法彻底根治。对于绝大多数患者来说，把甲功控制好，科学评估、定期随访，多可与桥本甲状腺炎长期‘和平共处’。”医生说。

如何预防桥本甲状腺炎？

伴随着快节奏、高强度的生活，桥本甲状腺炎的发病率也越来越高，在日常生活中，要如何预防呢？

桥本甲状腺炎的预防措施

■ 调整饮食

碘对甲状腺功能非常重要，应适量摄入。过多或过少的碘摄入都可能会导致甲状腺问题。硒是重要的微量元素，对甲状腺健康有益，可以适当补充。

■ 保持健康的生活方式

避免吸烟，吸烟会增加患自身免疫性甲状腺疾病的风险；适量运动可以帮助促进免疫系统的正常功能，减少炎症的发生；减轻压力，长期的压力会影响免疫系统，可能会触发或加剧自身免疫性疾病。

■ 定期体检

定期进行甲状腺功能测定，尤其是有家族史或其他自身免疫性疾病风险的人群。若感觉疲劳、体重变化、情绪波动等，应及时咨询医生。

■ 注意环境因素

某些环境化学物质可能会影响甲状腺健康，应尽量减少接触，如双酚A（BPA）、邻苯二甲酸盐（邻苯二甲酸酯）等。

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来源：福建卫生报综合扬子晚报、封面新闻、新闻晨报

编辑：菲菲

审核：黄美辉、刘碧华