生活中遇到出轨、病魔、敲诈、亲人离世、事业挫败等灾难怎么办？

漫漫人生路上，保不准那天灾难会袭击你，当灾难突如其来，很多人会惊慌失措，自乱阵脚，生活在极度惊恐之中，惶惶不可终日，美好的生活也许就此别过。我就生活中常见的五大灾难应对方法，做了一些剖析，让你在灾难来临之际，冷静下来，沉着应对，当然这些方法只有普遍意义，具体情况仍需个案分析。

一、配偶的出轨

最大的心伤莫过于配偶的背叛。如果在生活中，发生了配偶的背叛，首先要看自己的接受能力，如果你是个完美主义者，无论对方以后再努力的付出，也无法抚平你心中的伤痛，那我建议你离婚，不要想为了孩子，孩子如果生活在一个不健康的家庭，对他同样是一种伤害。如果你觉还有可能和好，我建议你心平气和面对这一切，因为背叛这件事已经发生了，你再抱怨和生气，只能伤害你自己。冷静想想对方为什么会这么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改变自己的心态和处事方式，换一种生活方式，不要认为配偶出轨就是末日来临了，生活中快乐的事情很多，不是配偶对你好是唯一的快乐，更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上，学会爱自己，寻找自己的幸福，转移自己注意力，时间的流逝会磨平你心中的伤痛。

二、病魔的威胁

曾有一句话：只有经历过死亡，才知道活着就是幸福。科学研究证明，每个人都有一种超乎寻常的潜能，它一旦被激发出来，会产生意外收获，信心可以激发身体的自愈潜能。所以只要患者尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，很多奇迹都会发生。就拿人们最恐惧癌症来说，湖北省肿瘤医院院长、省抗癌协会理事长陈焕朝指出，其实癌症可防可治，死亡的癌症患者，有三分之一是吓死的，三分之一是用药过度病人无法耐受而死，还有三分之一才是治疗无效而死，我认为陈院长是个有良知的医生。所以你如果不幸被病魔袭击，一定不要害怕，医生给你谈的往往是最坏的情况：可能会转移、有潜伏期等，让你惶惶不可终日，本来可能没什么大问题，结果吓出大问题。

三、无赖的敲诈

你在不经意间，把柄被捏在一个无赖的手中，那么你的噩梦开始了，不敢上QQ,不敢接电话，听到电话铃响就和地狱传来的死亡召唤一样，每天都在恐惧中度过，也许有一天你会精神崩溃。因此遇到无赖的敲诈，唯一的办法是以下几步：1、只要他没有你不良行为的足够证据，就要死不认账。2、如果他掌握你不良行为的证据，一定不要妥协，不要去听信他花什么代价就一定不再找你麻烦的谎言。无赖的欲望永无止境，遇到这种情况先拖，让他时间久了主动放弃，他要是咄咄逼人，那就破釜沉舟，摆出鱼死网破的架势，当然也要有鱼死网破的心理准备。

四、亲人的去世

亲人的去世往往对人是一种致命的打击，这种创伤甚至不是随着时间可以愈合的。如果你的有亲人不幸离世，你要知道，死老病死这是大自然不可抗拒的规律，只要亲人活着的时间，你尽了自己最大努力去爱他，那么他的逝去就是天定，这是自然规律，树叶必有黄落，落叶一定归根，落叶归根入土，入土才有新生。逝去亲人的最大愿望是什么？你生活得快乐才是他最大的愿望。你要在追思中感悟生命，于感恩中传承责任。逝者已登仙界，生者节哀顺变，你自己过的开心，就是对逝去亲人的最好纪念。

五、事业的挫败

职务调整中你被降职了，金融风暴中你破产了，本来已经规划好的项目合伙人突然撤资，这种来自事业打击的常常会使人一下子感到绝望，不知所措，事业的重创，会让人自杀，会让人跳楼。但在我看来，和前面四种灾难来比，事业的挫败是最小的灾难，只要你活着，就会有希望。事业挫败了，要冷静分析原因在哪里，再伺机东山再起。其实你想开了，功名利禄，真的不是你的全部，再大的房子，你只能住一间，睡一张床，再好吃的饭，你也超不过三碗，很多时间功名利禄是给别人看的，那是你的面子，或许根本不是你想真正拥有的。

灾难的来临，常常是无法预测的，我想从灾难的预防到化解给你说三个定律：

1、因果定律。凡事有果必有因。你寻花问柳，难免落入仙人跳；你暴饮暴食，常常醺醺大醉，病魔必然袭击你；你对老公冰冷无情，那只会让他出去寻找温暖。

2、吸引定律。好的心态会吸引好的事情，反之亦然。很多人给吸引力法则做了不同程度的诠释，在我看来，完全没有那么神秘。你心情好，免疫力自然强，病魔会远离你，你惊慌失措，痛不欲生，小病会变成大病。你很开心去谈一次生意，你的开心会感染你的合作伙伴，生意成功几率自然大。你心情烦躁去找一个人办事，我想十有八九会告吹。

3、转化定律。祸福相依，灾难也会转化好运。这最常见的一个例子就是“塞翁失马”。很多时间，面对灾难，你只要审时度势，成功化解，灾难也会转化为平安。《老子》第五十八章：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”你去体检，发现了病变，从此注意饮食和运动，那么以后你可能一直健康。你经历了生死磨难，就会更珍惜生活。

末了，告诉你一个秘籍，当灾难可能向你袭来的时间，你闭目、入定，默念七七四十九遍“神在心中，逢凶化吉”，然后冷静分析，沉着应对，相信你一定会化险为夷，转危为安。

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