网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

怕输,才会紧张;想赢,只会兴奋

0
分享至

怎样判断一个孩子能不能越学越好?只看一条:他考试之前会不会紧张、担心、害怕?

害怕考试、紧张焦虑的学生,是“固定型心态”;坦然面对、从容自信的学生,是“成长型心态”。

为什么害怕考试?

考试本身不可怕,可怕的是考试之后的分数和排名;分数和排名其实也不可怕,可怕的是家长的批评打骂和同学的冷嘲热讽。

事情本身无所谓好坏,是我们面对事情的态度,决定了这件事是好是坏?

同样是考砸了,有的家长会说“没关系,我们看看问题在哪里,改过来就好”,孩子就会把考试当成是查漏补缺的机会;而有的家长只会拍着桌子骂“我花钱供你上学,你就考这点分回来?”,孩子自然会把考试和“被否定、被惩罚”牢牢绑定,从心底里生出恐惧。

心理学上的墨菲定律,在考试这件事上体现得淋漓尽致:越是害怕考试的学生,越会紧张,越会分神,越会犯错,考试分数越低。你考试之前的所有担心和焦虑,都会变成现实,你亲手“证实”了自己的担心和失败;而越是敢于直面考试的学生,心态越放松,考试越专注,思路越清晰,考试分数越高。

你不担心考试的结果,反而会给你更好的结果

紧张和焦虑会让动作变形,当你的大脑被“考砸了怎么办”“爸妈会不会骂我”这些乱七八糟的想法占据,专注力和判断力会直线下降,哪怕是已经烂熟于心的知识点,也很难想出来。

而具备成长型心态的学生,不是紧张,而是兴奋,会摩拳擦掌,会跃跃欲试。在他们眼中,考试不是命运的审判,而是一次难得的机会:赢了收获成功,输了收获经验。总之怎么都不亏,什么结果都是帮助自己成长,让自己变得更好!

我为什么在《学习高手100讲》的最开始,先讲《学习的本质》?因为你只有认清了学习的本质,才能知道如何学习,如何面对学习中的困难和失败。

学习的本质,就是从不会到会的过程。不会是必然的,会了是偶然的。因为不会,所以需要学习。只要学习不会的,必然频繁遭遇失败、犯错。如何面对失败、如何看待犯错,这才是最重要的一课。

非常可惜的是,学校不教这一课,甚至很多老师和家长,才是塑造孩子“固定型心态”的始作俑者,让孩子害怕失败、害怕犯错,无法从错误中学习和成长。

熟悉我的家长都知道,我就像祥林嫂一样,反复唠叨“成长型心态”如何重要。你以为我是没话说了,才翻来覆去讲这一件事吗?恰恰相反。是我发现90%以上的家长和学生,嘴上说懂了“成长型心态”,实则骨子里非常缺乏这种理念。他们学习思路上的偏差、学习习惯上的漏洞、学习方法上的错误,追根溯源,全都是因为他们根本没有听懂这一课。

观念的改变,不能一蹴而就。你以为今天听到了一个观点很好,你就能够彻底转变吗?更大的概率是,你只听个热闹,什么都没有改变,继续重复错误的思路和做法,所以成绩没有提升、结果没有改变。

而且,你不可能今天改变思路,明天马上看到成绩提升。正确的学习观是方向指引,你不能一步登天,还需要一定时间的努力,才能慢慢见到效果。学习有滞后效应,如果你急于求成,半途而废,当然永远无法获得真正的改变。

怎么知道孩子是否有成长型心态?文章开头我已经给了答案,只要问问孩子,考试之前是否紧张?缺乏成长型心态,不仅会影响考试成绩,对于漫长的学习生涯、以及未来的人生,都会有不好的影响。

怕输,才会紧张;

想赢,只会兴奋。

学霸不怕考试,因为输赢都是成功

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
发现一个现象:越是分房睡、财务上 AA 制、不干涉对方隐私的夫妻,感情越没有温度,心中隔阂太深,把婚姻过成合租

发现一个现象:越是分房睡、财务上 AA 制、不干涉对方隐私的夫妻,感情越没有温度,心中隔阂太深,把婚姻过成合租

不二大叔
2026-07-15 00:02:34
好家伙!徐峥《囧徒》上线口碑就火了,观众的好评理由出奇的一致

好家伙!徐峥《囧徒》上线口碑就火了,观众的好评理由出奇的一致

糊咖娱乐
2026-09-01 15:09:59
将消防员送到吉隆口岸,直升机难以实现,为啥无人机却先做到了?

将消防员送到吉隆口岸,直升机难以实现,为啥无人机却先做到了?

陶慕剑地球观察
2026-08-30 07:40:40
爱沙尼亚情报局长:俄罗斯内部剧变或在一夜间发生

爱沙尼亚情报局长:俄罗斯内部剧变或在一夜间发生

名人苟或
2026-09-01 17:41:48
万梓良的儿子,18岁生日那天收到的不是跑车,不是豪宅,而是一块光滑的、没有刻字的金属牌

万梓良的儿子,18岁生日那天收到的不是跑车,不是豪宅,而是一块光滑的、没有刻字的金属牌

一盅情怀
2026-08-22 16:34:50
知名女星赤裸上身 和两个儿子合照,身材火辣,网友:毫无边界感…

知名女星赤裸上身 和两个儿子合照,身材火辣,网友:毫无边界感…

草莓解说体育
2026-09-01 01:56:34
图是P的 C罗回应梅西退役为假消息

图是P的 C罗回应梅西退役为假消息

五星体育
2026-09-01 15:26:48
越南人到底有没有中国血统,答案比很多人想的绕得多

越南人到底有没有中国血统,答案比很多人想的绕得多

记录生活日常阿蜴
2026-09-01 04:07:43
一觉醒来,英国媒体终于捅破窗户纸:中国正用美国最擅长的关税武器,把贸易战打回华盛顿家门口!

一觉醒来,英国媒体终于捅破窗户纸:中国正用美国最擅长的关税武器,把贸易战打回华盛顿家门口!

扶苏聊历史
2026-09-01 14:58:23
以色列眼中,世界上最有资格位列联合国五常的“5个国家”

以色列眼中,世界上最有资格位列联合国五常的“5个国家”

怪味历史连连看
2026-08-31 21:01:18
星宇被曝海外用工差异:外国人5天8小时工作制,国人同岗10小时起,外国人当天没完成的工作国人接替完成

星宇被曝海外用工差异:外国人5天8小时工作制,国人同岗10小时起,外国人当天没完成的工作国人接替完成

汉史趣闻
2026-08-31 16:57:45
中国女排惨败丢冠仅1天,难堪的一幕发生,郎平的担忧恐要成真了

中国女排惨败丢冠仅1天,难堪的一幕发生,郎平的担忧恐要成真了

林子说事
2026-09-01 02:01:02
峰会敢请台湾?这个自作聪明的“台邦交”,被五国首脑集体放鸽子

峰会敢请台湾?这个自作聪明的“台邦交”,被五国首脑集体放鸽子

有你便是晴天呢
2026-08-31 19:34:13
40集国安剧定档CCTV8,接档《醒来》,演员阵容超强,不爆都难

40集国安剧定档CCTV8,接档《醒来》,演员阵容超强,不爆都难

铁锤妹妹是只猫
2026-09-01 16:00:56
Mate90全系曝光,为什么最热的反而是标准版?

Mate90全系曝光,为什么最热的反而是标准版?

小柱解说游戏
2026-09-01 10:14:41
普京提议中俄永久免签:现行30天政策已让客流增长43%

普京提议中俄永久免签:现行30天政策已让客流增长43%

桂系007
2026-08-31 23:40:03
66岁刘雪华独居上海别墅,每天清晨六点,都会准时给远在加拿大的姐姐通话报平安

66岁刘雪华独居上海别墅,每天清晨六点,都会准时给远在加拿大的姐姐通话报平安

音乐时光的娱乐
2026-08-26 02:44:53
文鼎苑腰斩380万蒸发,学区房神话破灭?

文鼎苑腰斩380万蒸发,学区房神话破灭?

爱看剧的阿峰
2026-08-30 02:18:56
阿森纳高层就马利克·福法纳转会起分歧,3.1亿元报价已摆上台面

阿森纳高层就马利克·福法纳转会起分歧,3.1亿元报价已摆上台面

点燃好奇心
2026-09-01 16:37:07
巴萨8000万捡到宝!戈登3场比赛征服诺坎普,亚马尔最佳搭档

巴萨8000万捡到宝!戈登3场比赛征服诺坎普,亚马尔最佳搭档

我的护球最独特
2026-09-01 06:07:57
2026-09-01 18:23:00
藤藤爸说学习
藤藤爸说学习
学习有方法,藤爸有妙招
1697文章数 1554关注度
往期回顾 全部

教育要闻

少年强则国强!江苏省东海县将国防教育融入“开学第一课”!

头条要闻

患癌母亲扛50斤行李送女儿上大学 因没给她买电脑落泪

头条要闻

患癌母亲扛50斤行李送女儿上大学 因没给她买电脑落泪

体育要闻

大爹杨瀚森,让中国男篮有了容错空间

娱乐要闻

孙宇晨破防,他无法接受孙割这个名字

财经要闻

库克卸任,苹果下一个增长点在哪?

科技要闻

抖音突发推荐算法大面积错乱!

汽车要闻

昊铂埃安8月销量36383辆 连续6个月逆势正增长

态度原创

时尚
本地
亲子
房产
军事航空

裙子这样搭外套,能美一整个秋天

本地新闻

昆明的雨,解锁汪曾祺的浪漫雨季

亲子要闻

产后恢复塑形真的有效吗

房产要闻

海口江东,首个四代宅方案曝光!这个大盘,还有新货?

军事要闻

特朗普:不会对伊朗用核武器

无障碍浏览 进入关怀版