预防心源性猝死，关键注意这几点

（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

“心源性猝死”最近一直是大众热议的话题。不少人既惋惜又心生担忧：这类突发意外为何来得如此突然？普通人该如何警惕和防范？近日，东南大学附属中大医院心内科主任马根山为我们详细解读了心源性猝死的相关知识与预防要点。

马根山介绍，心源性猝死指的是与心脏相关的突然死亡，医学上通常定义为发病后1小时内患者丧失生命。其最常见的诱因是心源性心律失常，尤其是恶性心律失常，像室颤、快速心室颤动等心室性心律失常，会直接导致心脏供血突然中断。很多患者在出现恶性心律失常后，心脏会迅速停跳，进而引发突然死亡。

马主任强调，心源性猝死发生时，现场急救至关重要。如果身边有人能及时开展救助，进行规范的心肺复苏，就能及时中断恶性心律失常或猝死引发的恶性循环，挽救患者生命的概率会更大。

在众多心源性猝死案例中，急性冠脉综合征是最主要的病因，这类病症与冠状动脉病变密切相关。冠状动脉突然供血中断，会导致心肌局部坏死，进而诱发恶性心律失常，最终引发猝死。

除此之外，长QT综合征、离子通道病等与心律失常相关的病症，也是心源性猝死的重要诱因。这类患者在受到外界刺激、过度劳累等因素影响时，极易突发意外。

针对心源性猝死的预防，马根山表示需从长远着手，重点关注以下几类情况：

1.警惕身体异常信号：若自身曾出现一过性意识丧失、眼前发黑等症状，务必及时前往医院就医，排查心脏问题。

2.重视家族遗传史：家族中有突然猝死案例的人群，亲属需及时到医院进行专业筛查，可通过24小时动态心电图、长程心电监护等检查，判断是否存在恶性心律失常、短暂心室颤动、室性心动过速等问题。

3.避免心脏负担骤增：有心脏异常隐患的人群，在日常活动、运动及生活安排中，要避免过度劳累，切勿让心理、身体负担突然加重，防止诱发心律失常。

4.规范治疗老年冠心病：老年冠心病患者需及时就医，若冠状动脉存在严重堵塞，可在冠状动脉造影指导下，通过支架植入等方式疏通血管，保障血管通畅，减少心肌缺血和恶性心律失常的发生，从根源上降低心源性猝死风险。通讯员 张蓝予

南京晨报/爱南京记者 钱鸣