浓郁越南风情！自制牛肉炖菜让味蕾舞动

这三种简单的材料真的是大有不同。

关键要点

• 加入八角、香茅和鱼露，以提升任何牛肉炖菜的风味。
• 用泰国辣椒或香辣酱为菜肴增添一丝火辣。
• 将炖菜与蒸白米饭一起食用，是传统又让人满意的搭配。

虽然我父亲的家族来自越南北部，但他和我的祖母，阿妈常常享用越南南部的菜肴，比如 bò kho（越南牛肉炖菜）。在成长过程中，我特别喜欢 bò kho 的细腻风味，这要归功于其美妙的食材组合，如八角、香茅和鱼露。这三种材料相得益彰，为汤底增添了深度和香气。 bò kho 也可以很辣，汤底中可以加入辣椒，或者直接搭配泰国辣椒一起吃。

你可以通过使用让 bò kho 变得如此美味的食材来升级几乎任何牛肉炖菜的食谱。在制作更西式的牛肉炖菜时，因为洋葱和胡萝卜的缘故，炖菜有点平淡或过于甜腻，我将 bò kho 的食材融入了汤底中。

提升牛肉炖菜的三种食材

八角 增添了香气、轻微的辛辣感和泥土的香气。鱼露 提升了炖菜中的所有鲜味，这已经是 我常用的牛肉炖菜升级法。至于 香茅，它带来了柑橘的香气和草本气息。这三种食材结合在一起，几乎可以将任何牛肉炖菜提升到新的高度。

如何给你的牛肉炖菜注入越南风味

首先，使用 你最喜欢的牛肉炖菜食谱 作为基础。你可以用几种方法把香茅、鱼露和八角加入其中。一种方法是用香茅和鱼露腌制牛肉，同时保留八角（两到三颗）直接加入汤底中。把香茅切碎，研磨成糊状来腌制牛肉（使用研钵和杵或小型食品加工机）。然后，把腌料保存起来，加入汤底中。

第二种方法是将香茅茎切成小段，和八角一起加入汤中。在烹饪快结束时加入鱼露，开始时用量约为一汤匙。尝一尝，看看味道如何，再决定是否要加更多。在上菜之前，可以将香茅茎和八角块捞出。

给你的牛肉炖菜增添越南风味后，不妨试试搭配蒸白米饭，而不是面包或土豆泥。最后，对于喜欢辛辣食物的人，别忘了加入泰国辣椒或挤一点沙拉酱。在享用时，希望它能给你的餐桌带来和我一样的温暖。

每一口受 bò kho 启发的牛肉炖菜，就像是我已故的父亲和阿妈给我的温暖拥抱。他们依然坐在我的餐桌旁，记忆在牛肉炖菜升腾的香气中萦绕，带着他们故乡越南的味道。