河南
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今日话题：为什么人到中年，很少有身材苗条的？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。
只要足够自律，就有可能。我今年42岁，身高159厘米，体重88斤，饮食很清淡，长期坚持锻炼，皮肤状态也不错
网友总结很对，有钱有闲减肥容易的多。生活压迫再每日要节食健身减肥，想不抑郁都难。还有个话题就是减肥六年不反弹才能算成功，这里也就能理解，长达六年的时间养成的习惯才可以，日日节食健身，没那个闲很难做到
慢慢你就习惯了，我现在41岁，158/88，已经保持很多年，不吃油炸，不喝饮料，极少吃冷饮甜品，每餐一碗饭，偶尔会放纵，但是低盐低油低糖饮食几天，就恢复体重！慢慢你就习惯体重稳定的感觉，习惯性自我控制
我工作三十多年了，依然是大学时的身材，体重几乎没变。不节食不减肥不刻意运动，尤其喜欢吃甜食。看背影还是有很多人把我当成学生。 在我看来，遗传和基因是首要素，父母胖的孩子几乎都胖，再运动也瘦不下来。保持好心态，身体健康就好。
看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。
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