肝癌并非毫无征兆，上厕所时出现3个症状，可能是肝脏在“求救”

从大量的医学临床情况来看，相当多的肝癌患者在确诊时，病情就已经步入了晚期。探究其中缘由，主要在于很多人对肝癌发病的高风险因素全然不知，同时也没有定期进行随访筛查的意识，这就使得肝癌在无声无息中不断恶化。

并且，肝癌在早期的时候几乎没有明显的症状，等到身体表现出较为突出的不适再去医院检查，多数都已经发展到了难以挽回的阶段。

而在这里，要着重提醒肝脏功能不太好的人群，要是在上厕所的时候出现下面这些症状，一定要对肝癌的可能性保持高度警觉！

1.大便呈现黑色

正常状态下，人体排出的粪便颜色是黄色或者茶褐色。一旦发现自己的粪便变成了黑色，那就要小心肝脏是不是出了问题。一旦肝脏功能遭受损害，肝脏的凝血功能就会受到影响，从而引发凝血方面的障碍，最终致使大便的颜色出现异常变化。

2.频繁出现腹泻

随着肝脏内部肿瘤持续生长，会对人体的消化道组织产生压迫，进而引发一系列的不适症状，像腹痛、腹胀以及频繁的腹泻等。

3.尿液颜色明显变深

通常来讲，人的尿液是淡黄色的。要是发现自己的尿液颜色变得很深，甚至呈现出可乐色、茶色等，那就很可能是肝脏功能受损发出的警告信号。

此外，在癌症的防治中，预防的重要性远远超过治疗。要是想要有效地预防肝癌，在日常生活里就得做好下面这些关键的事情！

一要适量补充硒元素：硒元素能够有力地推动肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性提升，从而更好地保护肝脏。所以，在日常饮食安排中，要注意适量补充硒元素。

二要确保膳食营养均衡：在饮食方面，一定要保证食物的种类丰富多元，多吃蔬菜、水果以及富含维生素的各类食物，尽量减少高油脂食物的摄入，坚决和霉变食物划清界限，同时还要尽早戒烟戒酒。

三要避免随意滥用药物：药物进入人体后，需要经过肝脏进行代谢。毫无节制地滥用药物，会极大地增加肝脏的代谢负担，对肝脏的健康状况极为不利。

四要坚持适度运动健身：平时要养成坚持运动的良好生活习惯，可以挑选打篮球、游泳、骑自行车等有氧运动项目，通过这些运动增强身体的免疫力，并且把体重稳稳地控制在合理的范围内。

五要定期进行肝功能检查：对于年龄在40岁以上、身体较为肥胖以及经常喝酒的男性群体来说，最好每年都进行一次肝功能检查，这样就能及时察觉到肝脏的异常情况，做到早发现早治疗。

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