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近期,我们发布了《国家出手教减肥了,这份春季专属食谱请收好!①》(可在下方合集当中查看),推荐了东北地区的春季食谱,今天继续,给大家带来华南地区的春季推荐食谱!
[庆祝]西北、华北、华东、华中和西南地区的朋友们稍安勿躁,都将会一一介绍到~请大家持续关注![庆祝]
秋季、冬季食谱已发布,点击下方合集解锁↓↓↓
华南地区食谱特色:
✔️主食爱吃大米?粗细搭配更健康!
✔️每日煲汤习惯?低脂汤方照样鲜美
✔️海鲜水产丰富?清蒸保留原味
《成人肥胖食养指南(2024年版)》
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外,所有食材按可食部生重计算/健康科普
来源:健康中国
编辑:杨紫萱、张林林
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