78岁后，来日不多了。就算身体好，也请记住这6点

我今年七十八，头发全白，牙也掉了几颗，走路不算慢，身子还算硬朗。

孩子们总说我福气好，能吃能睡，没大病没痛，可只有我自己心里清楚：人到了这个岁数，日子是倒着数的，过一天，少一天，剩下的时光，掰着手指头都能数得过来。

年轻的时候，总觉得日子长得没边，总想着等以后、等有空、等有钱，可真等到七十八岁才明白，人生没有那么多以后，剩下的，全是珍贵。

这一辈子，风风雨雨都走过来了，苦也吃过，福也享过，心也伤过，情也暖过。到了这个年纪，我不想再争什么、抢什么、计较什么，只希望安安稳稳、清清静静、开开心心走完最后一段路。

今天坐下来，跟大伙说说心里话，不算说教，就是一个快八十岁老人，用一辈子悟出来的道理。

就算你身体再好，过了七十八，也一定记好这六句话，别亏了自己，别委屈余生。

第一点，别再操心儿女，他们的日子，让他们自己过

人老了，最放不下的，就是孩子。

小时候操心吃穿，长大操心上学，工作了操心婚事，成家后又操心孙子，一辈子的心，全挂在孩子身上。

到了七十八，我总算看明白了：儿女自有儿女的福，你管得再多，也管不了他们一辈子。

他们有他们的活法，有他们的难处，有他们的选择，你插不上手，也帮不上大忙，顶多就是几句唠叨。说多了，孩子烦，自己也气，到头来，伤的是亲情，累的是自己。

他们过得好，咱真心高兴；过得一般，咱也别跟着焦虑。我们能做的，就是照顾好自己，不拖累、不添乱、不找茬。

别再把自己当成家里的主心骨，你该退下来，享清福了。你的后半生，不属于子女，只属于你自己。

第二点，身体舒服最重要，别舍不得，别将就

以前穷，什么都省，衣服穿破了补，饭菜剩了热，什么都舍不得丢。

现在老了，我才懂：人这一辈子，最该心疼的，是自己的身子。

床不舒服，就换个软点的；鞋子磨脚，就买双合脚的；想吃点什么，别舍不得那几个钱。

冷了就添衣，饿了就吃饭，累了就躺下，痛了就歇着。

别跟自己较劲，别为了省钱硬扛。

钱这东西，生不带来，死不带去，攒再多，到老了换不来舒心，也没用。

七十八了，别再将就、别再委屈自己，怎么舒服怎么活，比什么都强。身子舒坦，心里才舒坦，日子才有滋味。

第三点，不合群就不群，没必要讨好谁

年轻的时候，怕被人说闲话，怕得罪人，怕不合群，总是勉强自己应酬、说笑、打交道。

老了才发现，人脉、面子、人情，都是虚的。

你过得好，有人羡慕；你过得差，有人笑话。你再讨好，也有人不喜欢你；你再懂事，也有人看不惯你。

到了我这个年纪，不想再看任何人脸色，不想再凑任何没意思的局。

不喜欢的人，少来往；不舒服的关系，果断断；不想说的话，就闭嘴。

安安静静坐在院子里晒晒太阳，听听戏，发发呆，比跟一群人闲聊家长里短舒服多了。

人老了，清净就是福，自在就是喜，没必要为了别人，委屈自己那颗早已疲惫的心。

第四点，过去的事，放下，别再翻旧账

人这一辈子，谁没受过委屈，谁没遇过烂人，谁没做过几件后悔事。

年轻的时候，记恨、放不下、总想着讨个说法、争个对错。

到了七十八，回头再看，都不值当。

恨一个人，累的是自己；想一件烦心事，痛的是自己；天天揪着过去不放，苦的还是自己。

那些伤害过你的人，原谅不原谅，都无所谓了，重要的是放过自己。

那些遗憾的事、错过的人、走错的路，都已经是过去式了，再也回不来，也改不了。

日子是往前过的，不是往回倒的。

余生不长，别让回忆拖累当下，别让怨恨占满心头。放下，不是便宜别人，是饶过自己。

第五点，看淡生死，好好活好每一天

七十八了，身边的老姐妹、老伙计，走了一个又一个。

每次听到消息，心里都空落落的，也越来越明白，生死这回事，谁都躲不过。

以前怕死，怕孤单，怕一闭眼就什么都没了。

现在慢慢想通了：人来到世上，就是走一趟，有始就有终，有生就有死。

怕也没用，愁也没用，不如坦然一点。

不天天想着还能活多久，不想着哪天会走，只把眼前这一天过好。

早上能醒来，就感谢日子；中午能吃口热饭，就觉得幸福；晚上能安稳睡着，就是福气。

活着的每一天，都是赚的。

不焦虑未来，不恐惧离别，认真、平静、温柔地过好当下，就是对自己最大的负责。

第六点，好好爱自己，这是最后半生的正事

我活了七十八年，前几十年，为父母活，为家庭活，为子女活，为面子活，唯独没有好好为自己活过。

到老了，才恍然大悟：人这一辈子，陪你最久的，是你自己；最不能亏欠的，也是你自己。

别总觉得自己老了，没用了，不值当了。

你辛苦一辈子，操劳一辈子，隐忍一辈子，你值得被好好对待，第一个对你好的人，就该是你自己。

累了就休息，烦了就散心，喜欢什么就留点心思给自己。

别总把最好的留给别人，把最差的留给自己。

到了我们这个岁数，爱自己，不是自私，是清醒；疼自己，不是任性，是懂事。

好好善待自己，比什么都重要。

写这些，不是伤感，不是叹息，只是真心希望和我一样年纪的人，都能活明白。

日子不多了，别再累，别再苦，别再忍，别再等。

对自己好一点，再简单一点，再开心一点。

安安稳稳，干干净净，不留遗憾，过完余生。

就够了。