明日依旧25℃+！节后天气看过来→

今天进入二十四节气中的“清明”节气

白天以多云天气为主

夜里云系增多

逐渐转为多云到阴的天气

今天早晨闵行大部分地区

最低气温在13℃左右，有些凉意

白天暖意融融

最高气温26℃

早晚温差较大

早出晚归的朋友记得备件外套

南到东南风4—5级

相对湿度90%—55%

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，在每年4月4日至6日之间，是祭祀、祭祖和扫墓的节日。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

古代时期，清明节只是一个提醒农民进行春耕春种的节气。“清明”二字，意为“天清地明”，此时春和景明，草木萌发，冰雪消融，清风拂面，大自然呈现出一派生机勃勃的清明景象，古人便以“清明”命名这一节气。

随着时代的发展，清明节以自然节气“清明”为基础，融合寒食节的祭扫传统和上巳节的踏青习俗，历经千年演变，成为中国人“慎终追远”与“拥抱新生”的双重文化象征。

天气趋势

小长假最后一天，受弱冷空气扩散影响，多云到阴，气温略有下降，在14—24℃。

假期过后，多降水天气过程，气温起伏不大，整体在13—24℃。春季天气多变，提醒大家及时关注临近预报信息，做好生活及出行安排。

本区未来十天天气预报

空气质量

4月5日16时，

闵行区AQI为70，良。

昨天AQI为65，良。

根据上海市环境监测中心预报，

今天夜间优至良，

明天上午良，下午良，

夜间优至良，后天良。

值此清明节气，莘庄工业区以“清明养生”为主题，邀您跟随杨氏太极拳第五代传人王鸿义，走进太极世界，学习四季养生理念与实用拳法。

清明标志着春意渐盛、万物生长，此时阳气升发、阴气渐退。练习太极拳宜顺应时令，以柔和连贯的动作促进阳气舒展，疏通经络、调和气血，在动静相济中舒展身心、培育生机，为身心健康打下良好基础。

海报由AI生成

王鸿义介绍，“左右分脚”是太极拳中的经典招式，以虚实转换为基础，上肢格挡配合下肢弹踢，体现攻防一体。其动作要领为重心转移、双掌弧形运转、弓步过渡至合抱分脚，最终提膝伸踢，脚面绷平、与胯齐高。

- 二十四节气 -

岁时令·獬豸谚集

浦江镇民俗文化IP——獬豸（沪语音：xiā zā）

与恺英网络旗下璧九工作室携手

推出《岁时令·獬豸谚集》联名漫画

将国家级非遗“沪谚”里的二十四节气

用漫画的形式进行传播

用新载体拓展“沪谚”的文化内涵

角 色 介 绍

岁时令·獬豸谚集

廿四节气 · 清明

岁时令·獬豸谚集

图文：区气象台、上海市天气发布、市生态环境局

部分素材：浦小江 龚宣

视频：黄宇轩

编辑：王梓 汤玉莉 方佳璐

审核：王婷婷 方佳璐

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