人最好的风水不是摆件，而是这六个日常习惯

你有没有发现，有些人家里摆满了风水摆件，日子却越过越糟心

在前年夏天，我于终南山山脚下碰到了一位老先生，他为人看风水历经了一辈子，然而却对我说了一番实话，那便是：最佳的风水并非在房屋之中，而是在你自身之上。就在那天下午，他讲述了六点内容，我将其记录在了本子上，随后琢磨了一整年，直至今日才分享给你。

天补：晒背比摆什么招财猫都管用

现在人最大的毛病是总窝在屋里，吹着空调盯着手机，阳气都被耗没了，这是老先生说的，太阳出来时到没人的地方晒背，别隔着玻璃，要让阳光直接照在皮肤上，公园里有大树就在树下站一会儿，稳稳当当的不拍照不说话，是不让动嘴讲话的呢，也不准拍照哟，说老树有灵性，能吸走身上的浊气，傍晚看看日落，看那太阳沉下去的几分钟，心里堵着的东西似乎随之化开了，我照做了半年，每周至少去公园三次，啥都不多做就只是坐着，整个人真的轻松了好多。

提及晒太阳这事儿，听起来似乎挺容易，然而绝大多数人压根就没办法践行。早上忙着赶去上班，中午于办公室吃外卖，傍晚回到家时天色已然漆黑，一整天都见不着太阳的踪影。中医有讲“背为阳”，后背充足地晒到太阳，全身的气血便通畅起来。我结识一位程序员，整日熬夜加班，脸色灰暗，后来强制自己每天中午下楼去晒十分钟后背，历经两个月，气色显著好转。老天爷所赐予的东西无需花钱，却最为珍贵，切莫将其浪费掉。

地补：光脚踩泥土比买豪宅还养人

老先生向我发问，问多久未曾光脚踩于泥土之上，我思索良久，想来已然有小二十年。城里人每日皆踩踏于水泥地与柏油路上，与大地之间隔了一层，如此怎能不虚？人乃是从土里生长而出的，故而得去接地气。清晨起身前往田间地头漫步一番，聆听蛙鸣声，嗅闻泥土之气息。具备条件的话光脚在草地上站立片刻，倘若没有条件，那就穿上一双布鞋到菜市场逛上一逛，瞧瞧那带着泥的萝卜青菜也是可以的。大地最为沉稳，它能够托住你所有的焦虑以及不安。我每一回回到老家，站在田埂之上的那一瞬间，心里便格外踏实。

现今的人们居住于高楼之上乘坐电梯，双脚不着地面，夜晚入眠时仍处于数十米的高空之中，时日一长人便会飘飘然起来。我有一位从事工程工作的友人，前些年之时压力巨大到难以入眠，返回老家居住了三日，每日赤着双脚在庭院里来回踱步，睡眠竟神奇般地改善了。这并非是迷信，乃是切实存在的身体感知。泥土具备温度，拥有湿度，存有质感，这些特质经由脚底传递至身体内部，比任何按摩器都更为有效。在周末寻得一处公园，脱去鞋子在草地上站立十分钟，你尝试一番便会明了。

食补：八分饱比什么保健品都强

那被称作先生的老者念叨着，他历经一辈子去钻研风水，察觉到这么一个规律，那些整日病恹恹的人，哪怕家里设置再多风水格局都是徒劳无功的。身体乃是最为根本的所在，一旦身体垮掉了，那一切便都成了泡影。并非教人去享用山珍海味，恰恰完全相反，饮食要清淡些简单些，每餐吃到肚子八成饱状态即可。减少油盐的摄入，多多食用当季的蔬菜，在春天的时候食用嫩芽，夏天的时候食用瓜果，秋天的时候食用果实，冬天的时候食用根茎。老祖宗流传下来的种种皆是蕴含着道理的呀。我结识了一位老板，以往天天都吃山珍海味，四十岁出头就患上了三高病症，后来改变了饮食习惯，开始吃粗茶淡饭，身体反倒变得健康起来了。他讲以前觉得吃得好就是去吃昂贵的食物，如今才明白吃得恰当才是真正的吃得好呢。

当下之人用餐注重场面，请客之时必定要有大鱼大肉，仿佛不吃到撑就难以显示诚意。瞧瞧医院里那些患病之人，有几个是因饥饿而患病的呢？全都是因饮食过量所致。我老家的邻居老大爷，今年已经八十七岁了，每餐仅仅食用一碗粥以及两个素菜，身体却硬朗得很，甚至还能够下地劳作。他曾经跟我讲，关于吃饭这件事，吃到七分饱恰恰合适，再多吃一口便都是负担。千万别轻信那些保健品广告，你只要把一日三餐安排妥当，那可比吃任何保健品都更有益处。顺应节气生长的蔬菜水果价格最为低廉且品质最佳，千万别老是想着在冬天吃西瓜，在夏天吃萝卜，违背节气饮食，身体怎会健康呢。

话补：开口之前停三秒能省一半的麻烦

老先生讲到这儿，表情变得严肃起来，他讲他见识过好多人，哪怕拥有吉利风水。却因一张嘴而衰败，不该讲的话语不要讲，一旦讲了就会招惹灾祸。他人的是非不去议论，背后不嚼舌根。吉利的话语要多说，刻薄的言语要咽回去。话语既是拦路虎，又是开山斧。你说出什么样的话，就会招来什么样的人。老先生传授给我一个办法，开口之前停顿三秒，思索这话是否该讲。我尝试了一下，起码一半的话语被咽回去了，咽回去之后发觉那些话原本就不该讲。少言是宝贵的，这真是至理名言。

嘴巴速度快的人会遭遇较大损失，这件事情我有着深度的体会。去年的时候，我有一位同事，在饭桌上讲了领导几句不好听的话语，结果被他人传播出去了，直至如今都还没有恢复过来。那些话语实际上仅仅是随口讲出的，根本没有经过大脑思考，然而说出去之后就无法收回了。另外还有一位朋友，整日不停地抱怨这个、埋怨那个，朋友圈里全部都是负面能量，如今大家都不愿意和他待在一块儿。话语是具备能量的，你要是说出沮丧的话语就会吸引来沮丧的事情，你要是说出美好的话语就会招来美好的事情。别不相信，你去观察一下身边那些运气好的人，是不是嘴巴都很稳当呢。

心补：心宽的人路才宽别整天算计

老先生向我发问，你可曾见识过那般老是想着贪图便宜的人，最终他们的情况又是如何。我思索了半晌，仿佛确确实实未曾见过哪个热衷于占便宜的人能够发家致富。他讲道，心胸宽广之人的道路方才宽广，整日里算计那一丁点儿蝇头小利，格局也就仅仅只是那么一点儿大，又能够成就什么事情。切莫老是想着占他人的便宜，你今日所占得的，明天就必须得归还，而且还未必会以何种方式来归还。心里装的事儿大，实际遇到的事儿就小，心里寻思的事儿小，遇到的事儿就大，碰到事情别老是钻牛角尖，往后退一步瞧瞧，也许压根儿就不算是什么事儿。我有一位朋友往昔碰到一点儿小事就会动怒发火，后来学会了劝解自己，十年之后再看这事儿还算不算事儿，这么一想大多数都不算了，于是便不再生气了。

看看那些过得好的人，没一个是小心眼。我表哥开了个小饭馆，隔壁店故意把垃圾倒在他门口，他既没吵也没闹，自己扫了不说，还帮人家把门口也扫了。三个月后，隔壁店老板不好意思了，主动请他喝酒，现在俩人关系可好得很。你说他亏了吗？一点没亏，还多了个朋友。反观那些斤斤计较的人，今天跟菜贩子讨价还价少给两块钱，明天跟同事争功劳多拿几百块奖金，看似赚了，实际上把人都得罪光。心顺了才啥都顺，这话一点不假。

行补：每天做件好事别声张福气就攒下了

最后一条，老先生讲，要多去做善事，然而千万别声张。每日做一件好事，不必是大事，比如帮人指引一下道路，给人让座，就顺手把楼道内的垃圾带下去，如此积少成多，福气便积攒下来了。做事要有原则，有底线，不该拿的钱不能拿，不该做的事不能做。他声称，他看了一辈子风水，发觉那些真正过得好的人，并非家里摆放了多少吉祥物 ，而是人品非常过硬。积善之家必有余庆，这句话几千年前就已说过，直至现在依旧管用。临走之际，老先生送我一句话，别到处去求风水了，你自身就是风水。

我存在着一位友人，于每个月发放了薪资之后，率先将两百元转至一个固定的账户，待积攒充足之时，便捐赠给山区的孩童用以购置书籍，从来不在朋友圈予以发布，任何人皆无从知晓。他声称做这般事情内心感到踏实，夜晚能够睡得安稳。还有一位邻居老太太，年逾七十多岁，每日清晨都会把楼道的公共区域擦拭一回，历经十几年始终如此。她的身体状况非常良好，子女也极为孝顺，家中从来未曾发生过矛盾。你讲这是巧合之事吗？我认为并非如此。你所施予出去的善意，终有一日会以你所料想不到的形式回归。别特意去搞啥大事情，起于身旁细微之事，今儿向送外卖的小哥道声谢，明儿帮送快递的按一下电梯，渐渐地你会发觉日子变得不同了。

你可曾思索过，自身每日所食之物，所言话语，所思内容，所行之事，乃是切实决定命运的事物？