清明假期，跟着这部纪录片吃转重庆！

无需远行，一键收藏这份下饭指南，探寻重庆本土锅气

清明小长假已至，正是踏青寻味的好时节。如果你计划前往山城重庆，或者正宅家渴望一场味蕾的旅行，那么这部火热播出的重庆美食人文纪录片《深巷子，老馆子》绝对是你不可错过的“美食导航”。

自3月18日首集上线以来，该片凭借对重庆地道江湖菜与市井人情的深情描绘，瞬间引爆全网。首集即登顶爱奇艺站内纪录片热播榜、飙升榜、美食榜三榜冠军，热力值持续攀升，被网友盛赞为“馋哭了”的下饭神作。

《深巷子，老馆子》全片共六集，深入重庆的大街小巷，记录了二十余家扎根市井的老店，每周三中午12点在爱奇艺播出。从四十年老卤香透骨髓的“菜板肉”，到现炒糍粑海椒沸腾喷香的美蛙，镜头不仅捕捉了食物的色香味，更透过店主的坚守与食客的闲谈，勾勒出一幅幅鲜活的山城生活画卷。

截至目前，该片已更新至第三集。第一集“吃了几十年的店”聚焦时间沉淀下的老馆子，讲述了卤香与美蛙背后代代相传的坚守；第二集“青春拌饭，真香”则走进校园周边，用一锅烤鱼、一钵蹄髈唤醒了重大、西政等学子的青春记忆；刚刚上线的第三集“这盘菜，最下饭”，更是将镜头对准了写字楼下的“家庭厨房”，用八孃的过水鱼、福满轩的烧椒猪肝等家常美味，抚慰了无数打工人的疲惫肠胃。

• 在“老店”里，寻找时间的锚点

第一集《吃了几十年的店》：当你漫步在青石板路上，走进那些开了半个世纪的老馆子，一锅四十年不熄的红汤，一块入口即化的“菜板肉”，会让你明白：有些味道，经得起时间的反复咀嚼。这是清明祭祖之外，另一种对“传承”的致敬。

推荐餐馆：邓公本味卤、程大嘴美蛙、卤校长火锅、老来福汤锅城

• 在“校门口”，重温回不去的青春

第二集《青春拌饭，真香》清明时节，校园外的围墙显得格外有生机。纪录片带你回到重大、西政、川美旁的苍蝇馆子，那一口烤鱼的炭火、一钵蹄髈的醇香，瞬间唤醒那些被汗水与笑声浸透的岁月。这不仅是寻味，更是一场与青春的隔空对话。

推荐餐馆：沈姐烤鱼，何姐餐馆，四姐荤豆花，众味肥肠鱼

• 在“社区灶火”中，安放漂泊的胃

第三集《这盘菜，最下饭》假期归家或远行，最想念的往往是那一口家常味。镜头对准了八孃家常菜、福满轩这些街坊邻居的“家庭厨房”。猛火快炒的镬气，不仅是下饭的神器，更是这座城市最滚烫、最坚韧的生活底色。

推荐餐馆：八孃家常菜、福满轩、山城碗碗香、猴哥酸菜米线

这个清明假期，与其在喧嚣中赶路，不如跟随《深巷子，老馆子》的镜头，慢下来，去打卡寻味那些藏在重庆背街小巷里的时光与温柔。

收看平台：爱奇艺纪录片频道

更新时间：每周三中午12点