从28连败到55胜！没有超巨的他们，把东部第一抢走了

你见过一支球队，两年多前还创下NBA历史最长的28连败，人见人欺，联盟垫底。

然后，就在这个赛季，他们以55胜21负的战绩登顶东部，主场球馆里“底特律篮球”的呼喊声震耳欲聋。

没有詹姆斯，没有杜兰特，没有库里，没有约基奇——甚至连一个场均25分的得分手都没有。

但就是这帮人，把凯尔特人、尼克斯、骑士这些超级强队，一个接一个甩在了身后。

底特律活塞，一支正在用最“活塞”的方式，书写着NBA最离谱逆袭剧本的队伍。

第一章 两年地狱到天堂：从历史最烂到联盟第一

如果有人问你，NBA历史上单赛季最长连败纪录是谁保持的，答案会让活塞球迷心如刀割——28连败，2023-24赛季的底特律活塞。整整60天不知道赢球是什么滋味，最终14胜68负，全联盟垫底。那是一支连“烂”都不足以形容的球队。那时候，球迷们已经习惯性地跳过活塞的比赛直播，因为看他们打球就像看一部已经知道结局的悲剧，每一集都是输，而且输得很彻底。

但那个黑暗赛季，反而成了这支球队命运的转折点。

管理层做出了三个足以改变底特律篮球命运的决策：解雇了执教仅一年的蒙蒂·威廉姆斯（尽管这意味着要买断他6年7850万美元的合同），聘请了防守专家J.B.比克斯塔夫担任主教练；同时撤换了总经理，赋予新任运营总裁兰登最高决策权，彻底重组球队架构。注意关键词：不惜血本。

上赛季，活塞从14胜飙升至44胜，直接重返季后赛。而这赛季，他们更是完成了不可思议的三级跳——4月1日主场127-116击败猛龙后，战绩来到55胜21负，不仅锁定了中部赛区冠军，更让整个联盟都瞪大了眼睛：一支18年前才拿到过55胜的球队，在经历了将近二十年的黑暗后，居然以东部头号种子的身份，昂首挺进了季后赛。

底特律活塞上一次单赛季拿到55胜，还是2007-08赛季的事。那时候杜伦才4岁，坎宁安还在上幼儿园。而现在，正是这帮年轻人，扛起了这支球队的未来。

第二章 杜伦进化论：从蓝领到内线霸主，他值2.88亿

2022年选秀大会，活塞在首轮第13顺位选中了一个叫杰伦·杜伦的中锋。当时的球探报告写得明明白白：能吃饼的蓝领内线，抢篮板、护筐、扣篮，没了。

但如果你现在打开活塞的比赛录像，你会怀疑自己看的是不是同一个人。本赛季至今，杜伦场均出战不到30分钟，就能贡献19.5分、10.6个篮板，投篮命中率高达64.3%。而上赛季，他场均只有11.8分10.3篮板。从蓝领到核心，他只用一个夏天的时间就完成了蜕变。

真正让人疯狂的，是坎宁安因气胸伤停之后发生的事。

坎宁安不在的6场比赛里，杜伦场均轰下26.5分、10.1个篮板，命中率67.5%。对阵鹈鹕，12中10轰下30分10篮板7助攻2抢断2盖帽；对阵猛龙，13投12中狂砍31分9篮板3助攻2盖帽，首节前6分半钟就独得11分，带领球队打出梦幻开局。最近10场，他场均24.9分10.1篮板，投篮命中率高达72.4%。一个中锋，在球队核心控卫缺阵的情况下，不仅没让球队崩盘，反而把胜率提升到了将近80%——这已经不是“进步”能形容的了，这叫统治力。

还记得去年夏天，杜伦曾和活塞谈过一份5年1.85亿美元的提前续约，最终没谈成。而如今，外界认为他的身价已经涨到了均薪4500万到5000万美元。如果他能在本赛季入选最佳阵容，合同甚至可以触发指定顶薪条款，涨到5年2.888亿美元。从1.85亿到2.888亿，多出来的这1个多亿，是杜伦用实力从全联盟手里硬生生挣回来的。

从“能吃饼的中锋”，到“能单打、能传球、能持球的核心”，活塞这笔选秀眼光，值了。

第三章 落选秀的奇迹：达尼斯·詹金斯，一个你没听过的名字

如果说杜伦是活塞明面上的王牌，那詹金斯就是底特律篮球送给这个赛季最大的惊喜。

2025年夏天，当活塞用一份双向合同签下这个落选秀时，没有人在意这个名字。他的剧本本该是：在G联赛打一段时间，然后被裁掉，然后慢慢消失在篮球世界的边缘。你甚至无法想象，一个落选秀会在NBA打上首发控卫。

结果呢？

在坎宁安缺阵的日子里，被推上首发的詹金斯打出了场均18.5分、4.4个篮板、6.9次助攻的惊人数据，投篮命中率从40.3%提升到了45%。对阵鹈鹕，他砍下26分5篮板8助攻；对阵猛龙，21分5篮板5助攻。一个落选秀，在东部第一的球队里打着首发控卫，场均交出准20+7的数据。这不是NBA2K里调出来的数据，这是真实发生的励志剧本。

比克斯塔夫说得直白：“他让我想起了那些从不被看好，但最终证明自己是真正篮球运动员的人。”

从28连败到东部第一，从落选秀到首发控卫，活塞的故事本身就是一部篮球版的“美国梦”。

第四章 坏孩子军团2.0：联盟最恐怖的防守机器

如果说杜伦和詹金斯是活塞的进攻支柱，那真正让这支球队脱颖而出的，是防守。

底特律篮球的基因是什么？从1989年的“坏孩子军团”，到2004年的“平民五虎”，答案从来只有一个：防守，对抗，强硬，不向任何人退缩。

这赛季的活塞，完美地继承了这种基因。他们的场均抢断高达10.5次，联盟第一，而且是唯一一支场均抢断超过10次的球队；场均盖帽6.3次，联盟第一；防守效率109.0，联盟第二。场均利用失误得分达到21.7分，排名联盟第二。

比克斯塔夫在谈到球队的强硬风格时，说得一针见血：“人们一直在谈论，并且在贬低我们球员的篮球能力，把他们说成只是那种打架型球员、恶汉之类的。我们的球员也会被拉拽、被抱住、被纠缠。你回去看看我们每一场比赛，那确实很有身体对抗。我们承受多少，就回敬多少，但我们不会越界。我们的球员通过身体对抗和整体的强硬作风去影响比赛、赢下比赛。”

说白了就是：你狠，我比你更狠。你想跟我肉搏，我奉陪到底。我不犯规，但我绝对不会让你舒服地打完整场比赛。

而奥萨尔·汤普森则是这套防守体系中最恐怖的一环。比克斯塔夫给了他的防守一个极高的评价：“他让我想起了罗恩·阿泰斯特以前的防守风格。那种身体对抗能力、脚步移动和技术，以及极强的干扰能力……我觉得能像奥萨尔那样防守的球员并不多。”

活塞的防守风格简单粗暴：你投三分？我防到你脸上；你突内线？杜伦在篮下等着；你想打挡拆？奥萨尔能绕过掩护到让你怀疑人生。这不是花哨的体系，这是纯粹的肉搏。而季后赛，最吃香的恰恰就是这种肉搏。

当你面对一支抢断、盖帽全联盟第一，防守效率全联盟第二的球队时，每一分钟的比赛都像是在走钢丝。

第五章 危机与隐忧：三分短板和连败阴霾

当然，活塞并非完美无缺。如果完美，他们早就被吹成“王朝球队”了。

3月份，活塞作为东部榜首，只打出了10胜7负的战绩，期间甚至遭遇了一波四连败。而在这波四连败之前，他们整个赛季甚至没经历过三连败。在这个季后赛临近的关键时刻出现波动，确实让球迷捏了一把汗。

最致命的短板，是三分球。活塞本赛季场均只出手31.2记三分，命中10.8球，三分命中率仅34.7%。这三项数据在联盟中分别排名倒数第二、倒数第二和倒数第六。在主要轮换球员中，只有邓肯·罗宾逊一个人在效率和产量上属于合格水平。

这种极端的进攻模式，让活塞高度依赖坎宁安和杜伦这两位核心得分手。坎宁安本赛季场均24.5分9.9助攻，杜伦场均19.5分10.6篮板，但队内第三得分点——老将哈里斯——场均只有13.3分，而且出场表现起伏不定。简单说，一旦坎宁安或杜伦被对手掐死，活塞的进攻就会陷入停滞。而季后赛的对手，最擅长的就是掐死核心。

比克斯塔夫倒是挺淡定：“这就是NBA，赛季本就很长。每支球队都会有低潮，而我们现在刚好碰上了而已。凯尔特人当然是一支足够强的球队，但我们并不担心。”

但真正的隐患在于坎宁安的健康。坎宁安被诊断出气胸后已经缺席了多场比赛，好消息是球队内部对他能在季后赛及时回归抱有希望，目前他已经在进行一些小幅度的康复训练。坏消息是，这种伤病的恢复时间存在不确定性，一旦他无法在季后赛前满血回归，活塞的整个进攻体系都将面临严峻考验。

第六章 季后赛展望：黑马能走多远？

锁定中部赛区冠军后，活塞不仅确保了整个季后赛的主场优势，也直接搅动了东部下半区的排位。一支攻防均衡、士气正盛且拥有主场之利的活塞，将是任何球队都不愿在早期遭遇的劲敌。

但活塞面临的问题同样明显。在骑士、凯尔特人、尼克斯这些强队面前，活塞并未展现出明显的实力优势。这些对手在核心硬度、阵容深度及季后赛经验上均更胜一筹。球队年轻且充满活力，但缺乏季后赛历练与完美的阵容拼图，突破首轮或次轮可能是较为理性的预期。

然而，这赛季的东部格局本身就不明朗。凯尔特人虽然有塔图姆复出，但状态如何仍是未知数；尼克斯和骑士各有各的问题；老鹰、76人、猛龙则都在为直通名额厮杀。没有哪支球队是完美的，而活塞恰好是那种“不完美但让所有人头疼”的球队。

活塞这种打法，季后赛谁碰上都得脱层皮。你不是说三分准吗？活塞不跟你比三分，他们跟你比谁更能扛。一个场均抢断、盖帽都联盟第一，防守效率联盟第二的球队，在季后赛中永远是个危险的对手。更何况，他们还有可能迎回场均24.5分9.9助攻的坎宁安。

如果说西部是超级巨星们的战场，那东部，可能正在见证一支“平民铁军”的崛起。

写在最后：他们不需要超级巨星

回到最初的问题：一支没有联盟前五超巨的球队，是怎么在东部登顶的？

答案写在杜伦的每一次内线暴扣里，写在詹金斯的每一次关键跳投里，写在奥萨尔的每一次凶悍防守里，也写在比克斯塔夫的每一次战术调整里。

2023-24赛季，活塞创下NBA历史最长的28连败。2025-26赛季，他们以55胜21负的战绩高居东部第一。没有超级巨星，没有天价引援，靠的就是一场一场地拼，一次一次地防。这就是底特律活塞，一支正在用最“活塞”的方式书写历史的球队。

比克斯塔夫那句话说得最好：“球迷热爱那种比赛风格，那种坚韧、强硬，那种不向任何人退缩的态度。”

季后赛的钟声即将敲响，这支从28连败废墟中爬出来的铁军，正准备让整个联盟知道——

坏孩子军团，回来了。

你觉得没有超巨的活塞能在季后赛走多远？东决？还是总决赛？评论区见！