张本美和赛前总是三鞠躬！外界都以为是在感谢球迷！其实另有隐情

最近看国际乒乓球赛事的朋友，多半都注意到张本美和一个特别的小习惯。每次登场开赛前，她一定会认认真真鞠三个躬，不少人第一眼看到，都觉得这孩子懂礼貌，是在给现场球迷鞠躬致谢。毕竟体育赛场选手给观众鞠躬太常见了，没人会多想，可看多了你就会发现，这三个鞠躬根本不对劲。

慢镜头反复看就清楚了，三个鞠躬的朝向完全不一样。第一个鞠躬正对着球网对面的对手，全程视线都落在对手身上，压根没往两边的观众席扫一眼。第二个鞠躬她会轻轻转身，面向对手身后的教练和陪练团队。第三个鞠躬再转回来，正对自己身后的教练席，那坐着的正是她的父亲兼教练张本宇。

三个方向对应三个不同的对象，每一次比赛这套动作都连贯固定，半点儿偏差都没有。明眼人都看得出来，这不是临时起意的礼貌举动，是早就定好的个人固定仪式。好多人顺嘴就会说，日本乒坛本来就看重礼仪，这肯定是队里统一要求的对吧？

这话听着合理，对比日本队其他主力选手就站不住脚。伊藤美诚赛前满脑子都是调整状态，所有注意力都放在球台上，很少有多余的动作，更别说连续鞠三个躬。早田希娜上场也就简单和对手示意，安安稳稳热身，同样没有这套固定流程。就连日本其他年轻选手，也没人把赛前连鞠三躬当成必须做的事。

这就很清楚了，这套动作既不是日本乒协的统一要求，也不是日本选手的通用习惯，完完全全是只属于张本美和的独特安排。想要弄明白这套仪事的由来，得从她的成长背景和家庭环境说起。张本美和的父母都是从中国四川走出来的前专业乒乓球运动员，后来全家移居日本，张本美和也就在日本成长训练。

爸妈在培养她的时候，一直把中国传统体育的师徒规矩和教育理念融在日常训练里。中国传统体育圈最讲究尊师重道、尊重对手、敬畏比赛，这些要求打小就刻进了张本美和的认知里。再加上日本社会本身就看重公众场合的礼仪，两种不同的文化理念慢慢融合，就攒出了这套独有的赛前仪式。

作为华裔移民后代，张本美和在日本乒坛的处境，本来就和本土选手不太一样。乒乓球是日本的热门项目，民众对国家队选手的要求和期待都特别高，张本美和的特殊身份，让她和家人一直处在更复杂的舆论环境里。比赛打得好，有人盯着她的言行挑错，比赛发挥不好，各种质疑批评马上就涌上来。

这套鞠躬仪式，其实也带着一层自我保护的意味。把尊重对手、致敬双方教练的礼仪做到极致，就能尽可能减少外界挑错的空间，用滴水不漏的举止应对各方的关注和审视。比起本土选手可以随性展现个性，张本美和需要用更周全的方式，维持赛场内外的稳妥形象。

抛开外界的因素，这套仪式对张本美和自己还有实打实的帮助。职业乒乓球的国际大赛，赛场氛围本来就格外紧张，现场观众的呐喊、对手带来的压力，随便哪一样都能让选手绷得紧紧的。张本美和年纪还小，遇上孙颖莎、王曼昱这种顶尖对手，紧张感只会更强，人太紧张就容易走神乱了节奏。

固定重复的动作，本来就是帮人稳定情绪屏蔽干扰的好办法，很多顶尖运动员都有自己专属的赛前小习惯。有的选手发球前一定要摸两次球台，有的罚球前要固定拍三下球，这些小动作看着不起眼，其实都是帮自己收心进入状态的小技巧。张本美和第三次鞠躬也是一样，练了成千上万次早就成了肌肉记忆。

每完成一次鞠躬，就相当于给自己递了一个心理暗示，一步步把分散的注意力拉回到球台上，慢慢进入比赛状态。网上也有不一样的声音，有人说这套动作太刻意，就是为了立懂事礼貌的人设专门做给外人看的。可评价一个运动员，哪能只盯着一个赛前小动作下判断，终归还是要看赛场上的实际表现。

张本美和打比赛，就算比分落后，也很少有摔拍泄气摆烂的情况。遇上擦网擦边这种有争议的球，她都会主动示意，尊重裁判和对手的判罚。她对待每一分球都很认真，从头到尾都拼尽全力，该有的职业素养一点都不差。这些赛场上的实际行动，远比赛前的一个礼仪动作更能说明问题。

咱们普通观众隔着屏幕看比赛，很多细节本来就很难第一时间看清，被主观印象带偏产生误解，其实是很正常的事。没必要上来就给选手乱贴标签，动不动就扣刻意立人设的帽子，多了解背后的真实情况，理性看待选手的个人习惯，才是更合适的观赛态度。

张本美和的三次鞠躬，不是大家一开始以为的感谢球迷，也不是什么统一规定的赛场礼仪，就是融合了家庭教养、文化环境和心理调节的个人小仪式。对于咱们观众来说，真没必要过度解读挖深，也不用纠结背后那些复杂的缘由。等鞠躬结束比赛开始，把目光放回球台就好。

乒乓球赛场上，最终能说明问题的从来都是选手的实力和赛场表现。这些赛前的小仪式，不过是选手个人备战的小细节而已。看懂也好，误解也罢，都不影响比赛本身的精彩，咱们好好享受竞技对抗的魅力就够了。

参考资料：澎湃新闻 张本美和赛前独特仪式引热议