复盘不是总结,是还原过程→找原因→改行动,核心是:对事不对人,对过程不对结果。
必须复盘的 3 类内容:
1. 决策复盘(最重要):
当时为什么这么选?依据是什么?错在哪?
2. 过程复盘:
哪一步最关键?哪一步拖后腿?
3. 情绪 / 心态复盘:
急躁、侥幸、拖延、过度自信、恐惧…… 是否影响判断?
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复盘一定要注意的 8 个关键点
1. 不找借口,只找可控因素。
外部原因只写 1 条,自身原因至少 3 条。
2. 不唯结果论。
运气好赚了≠正确;逻辑对亏了≠错误。
3. 记录完整事实,不凭记忆。
时间、条件、依据、动作,全部还原。
4. 深挖根因,不停留表面。
连续问 3 个 “为什么”,直到找到真正根源。
5. 只提炼规律,不记流水账。
复盘输出:1 个结论 + 3 条规则。
6. 及时复盘。
当天 / 当周,越晚越失真。
7. 形成固定模板,坚持做。
不要每次都不一样,形成自己的体系。
8. 复盘后必须落地:下一步动作。
没有行动的复盘 = 自我感动。
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股市复盘的本质,不是看涨跌、不是找明天涨的票,而是:用客观事实,修正你的交易系统,减少未来的亏损概率,提高确定性。
更直白一点:复盘 = 用今天的市场,训练明天的自己。
希望我们,都能不断沉淀交易规则,从而长期赚概率的钱,尽享牛市。
祝大家都躲过4月的苦跌,迎来5月份的转机……
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