青春期孩子不跟你交心？不是不想说，是家长一开口就把天聊扫兴了

孩子越大，越跟家长共同语言少了，亲昵关系也不复存在。

之前总喜欢粘着父母，说个不停的孩子，慢慢沉默了。

家长无论说什么，孩子简单一句嗯，好，行。

跟家长能不多说，就不多说。需要钱和日常生活服务时，才开口。

家长纳闷，这孩子终究是长大了，开始跟父母不交心，不多说了。

其实，并不是孩子不想跟家长多说，而是有家长有太多扫兴时刻。

把孩子的沟通的欲望，想倾诉的热情磨灭了。

是家长一开口就把天聊扫兴了，浇灭了孩子想要走心的想法。

家长常见聊天扫兴的方式无处不在：

孩子刚给家长说个事，家长就着急的反驳评判，不能这么想，该怎样怎样；

孩子说自己心情不好，烦躁，家长赶忙就问发生了什么？着急灭火和帮孩子解决问题，或者猛灌鸡汤，让孩子更烦躁了；

孩子刚一说自己或同学以及学习和学校的一些事，家长就急忙去评头论足，着急去找老师或试图解决问题。

家长总是很急，很急，想尽办法要解决问题，消灭孩子的负面情绪。

或者孩子说一点自己不好的事情，家长就焦虑爆棚，吃不好，睡不香。

搞得孩子非常内疚和自责，烦躁和无语。

也会暗自告诉自己：

以后有什么事，一定不要告诉父母。他们根本不理解，也不懂自己，说了也白说，说多了还给自己找更多麻烦。

于是，孩子越变越沉默，有什么事都藏在心里不跟家长分享。

在孩子看来，告诉父母等于额外制造焦虑，给自己找不必要的麻烦和搞事情。

孩子不愿意听道理，也不愿意喝鸡汤，更不愿意被指责和说教。

孩子倾诉的初心，只是为了让自己能好受点。

如果跟父母说了什么，或者分享自己的想法，只是让父母更焦虑，更想改变自己。

那么孩子是绝对不愿意开口的。

孩子并不是不想对父母敞开心扉，是不敢敞开，也不能敞开。

有谁会为自己找不必要的麻烦呢？

孩子已经笃定有些事告诉了父母，不仅不会让自己更好过，反而更扫兴。

这时父母也应该反思自己一些问题：

首先，有没有学会真正的倾听，不插嘴，不评判。

最简单的道理，最难以落地和做到。

家长太想为孩子好了，所以听到孩子一点不好的信息，就着急，焦虑，想灭火。

耐不住性子倾听，只会把孩子的心推得更远。

其次，家长要淡定和从容，听孩一句话，不要过度发挥。

孩子无论说了什么，家长都不要心急火燎。

要有听孩一句话，还是一句话的淡定。

不要联想，不要关联，更不要自我发挥。

保持觉察，听孩子情绪背后的动机，听孩子语言背后的诉求。

最后，家长不要总想助力孩子，做情绪垃圾桶就够了。

我之前听孩子说话，总是忍不住给建议，孩子说我很扫兴。

还表示，我没问你意见时，请不要给我建议。

我跟你说，并不是找你解决问题，只是想告诉你而已。

后来我就只做情绪的垃圾桶，不再评判和给建议了，孩子什么都愿意跟我说。

不扫兴，看似简单，实则需要长期的自我修炼，包括情绪管理，延迟满足以及有边界的爱。