她当初如果不忙着谈恋爱，如今估计早是央视一姐了​

李思思，1986年11月4日出生于吉林长春，成长在一个普通的家庭，父亲是工人，母亲在医院工作，没有显赫的家世背景，却凭着自己的努力，走出了一条属于自己的精彩道路。她从小就热爱舞蹈，四岁便开始学习，压腿的疼痛常常让她疼得直咧嘴，可即便如此，她也咬牙坚持了下来，这份坚韧，也为她后来的发展埋下了伏笔。

年少时，李思思曾前往北京舞蹈学院附中求学，14岁那年，她还参加过张艺谋电影的选角，虽然最终未能入选，但这次经历，让她对艺术领域有了初步的接触和向往，在她心中埋下了追逐艺术的种子。

高中时期，李思思就读于东北师范大学附属中学，一次偶然的机会，她报名参加了一场主持人大赛，凭借出色的表现斩获吉林省冠军，还因此获得了在吉林卫视担任嘉宾主持的机会。这段经历让她发现了自己在主持方面的天赋和兴趣，也坚定了她从事主持行业的决心。2004年高中毕业，李思思顺利考入北京大学新闻与传播学院，攻读影视编导专业，为自己的主持事业打下了坚实的专业基础。

大学一年级，也就是2005年，刚满19岁的李思思，便勇敢地报名参加了央视的《挑战主持人》节目。彼时的她还是个初出茅庐的大学生，却凭借清晰的口齿、敏捷的反应和稳定的发挥，一路过关斩将，连赢八周，成为节目首位女擂主，最终还获得了全国季军的好成绩。她的表现也被节目组看中，为她日后进入央视埋下了契机。

获得冠军后，李思思并没有停下脚步，2006年，还在上学的她便进入央视实习，从幕后工作做起，帮忙布置现场、整理资料，一点点积累经验，熟悉央视的工作节奏和流程。2008年，李思思正式从北大毕业，顺利进入央视工作，起初主持《欢乐英雄》，凭借大气稳重的台风收获了不少观众的喜爱。2011年，她又搭档他人主持《欢乐中国行》和《回声嘹亮》，这两档节目进一步提升了她的知名度，也让她积累了丰富的大型节目主持经验，观众们都称赞她气质出众、沉稳大方。

2012年，26岁的李思思迎来了自己事业的高光时刻——第一次登上央视春晚的舞台，成为当时央视春晚最年轻的女主持。从这一年起，她连续五年主持央视春晚（2012年至2016年），之后又在2018年、2019年、2021年和2022年四次站上春晚舞台，累计主持春晚九次，成为央视春晚舞台上不可或缺的身影。业内人士纷纷看好她的潜力，认为她有能力接班董卿，成为央视新一代“一姐”。

除了春晚，李思思还主持过三十多场大型晚会，业务能力备受认可。2020年，她更是突破自我，亲自担任制作人，打造了节目《衣尚中国》，致力于推广非遗服饰文化，用自己的影响力传承传统文化，此时的她，已是央视综艺频道的主力军，拥有众多粉丝，业内认可度极高。很多人都认为，只要她继续稳步发展，迟早能稳坐央视一姐的宝座，可谁也没想到，家庭的选择，让她的事业轨迹发生了转变。

李思思的感情生活十分低调，她的初恋是在大学大三时（2006年至2007年），在北大校园里结识的一位理工男生，外界只知道这位男生的绰号是“宝爸”，他为人低调，从不露面，两人的感情却十分稳固，从校园一路走到社会。

两人相处多年，李思思毕业后进入央视忙于工作，男生也顺利就业，虽然曾经历异地，但他们始终保持着紧密的联系，感情从未变淡。2012年，就在李思思第一次登上春晚、事业刚刚起步之际，两人步入了婚姻的殿堂，开启了人生的新阶段。

婚后没多久，2014年，李思思生下了大儿子，为了调养身体、照顾孩子，她不得不放慢工作节奏，推掉了不少节目邀约，在家安心休养。这段时间，她错过了央视不少重要的机会，原本处于上升期的事业，也因此暂时放缓了脚步。

其实，那段时间正是李思思事业冲刺的关键时期，春晚主持的位置已经稳固，若是能全身心投入工作，大概率能获得更多核心资源。可生育和带娃占用了她大量的精力，2015年她复出后，虽然继续主持春晚，但工作强度已经不如从前。2016年，她还主持了一些大型活动，可2017年，她又生下了小儿子，二胎之后，李思思更加注重家庭，主动减少了公开露面的次数。

那段时间，李思思婉拒了多个大型晚会的主持邀约，将更多精力放在了家庭和孩子的教育上。她的丈夫十分支持她的选择，但受传统观念影响，也希望她能多陪伴孩子成长。两个儿子的出生，让李思思的工作量大幅下降，原本有机会主持更多核心专题类节目、独挑大梁，可两次生育的间隔，让她错过了重要的节目选拔和排练机会，而其他同行抓住了这些空档，慢慢超越了她，李思思也因此在央视的竞争中逐渐落后。这场从大学校园开始的恋爱，以及后来的婚姻和生子，让她在事业黄金期分走了太多精力，没能一路猛冲。

2018年，李思思再次登上春晚舞台，之后几年也继续参与春晚主持，但出场频率已经不如前期。2020年疫情期间，她在家录制节目，一边工作一边还要兼顾身边的孩子，十分不易。2021年和2022年，她依旧出现在春晚舞台上，但整体曝光度已经大不如前。

2022年4月，李思思正式离开自己主持了十年的节目《回声嘹亮》，这档节目是她的代表作之一，承载了她多年的心血和回忆。恋爱、婚姻本是个人私生活，但对于女主持而言，想要平衡家庭和事业太难，央视的竞争本就激烈，李思思因家庭分心后，在央视的位置也渐渐没能坐稳。

2023年10月9日，李思思在抖音平台发文，正式宣布从央视离职，文中回顾了自己在央视十三年的奋斗历程，言语间满是感慨。有网友在评论区向她确认离职消息，她简单回复“嗯嗯，新挑战”，坦然迎接人生的新变化。从2008年正式进入央视，到2023年离职，李思思在央视工作了十三年，若是算上之前的实习时间，她与央视的缘分则更久。

离开央视后，李思思转型投身自媒体领域，凭借多年的知名度和良好的口碑，她的抖音账号很快积累了超过千万粉丝，还获得了“优质电商作者”的称号。除此之外，她还偶尔承接商业活动，主持品牌发布会等，收入十分可观，并未因离开央视而影响生活质量。

如今，39岁的李思思，家庭生活十分和睦，丈夫会在家帮忙照顾孩子，让她能有更多时间兼顾自己的新事业。她常常在社交平台分享自己的育儿经验和日常生活，与粉丝积极互动，收获了更多网友的喜爱。虽然没能在央视坐稳“一姐”的位置，但转型自媒体后，她获得了更多自由，不用再受固定排班的束缚，也实现了事业与家庭的平衡。

业内人士表示，任鲁豫曾说过的一句话十分有道理：离开央视，并不意味着事业的结束，反而可能是新的开始，很多人转型后都获得了更好的发展。李思思如今的生活，正是这句话的生动体现，她既兼顾了家庭，又在新的领域继续发光发热，日子过得充实而自在。

这些年在央视积累的主持经验和行业资源，也让她在自媒体领域如鱼得水。此前有传闻称淘宝方面回应，李思思可能会涉足直播带货，但她并没有急于转型成为主播，而是慢慢来，稳步探索新的发展方向。总而言之，从央视离职，对李思思而言，不是结束，而是全新的开始，她从未后悔自己的选择，如今的生活，正是她所期待的模样。