山东
4月2日，一场别开生面的近视防控课在桓台县第三小学开讲了。这是桓台县健康大讲堂今年又一次把健康知识送进校园，专门为孩子们量身打造了一堂“护眼课”。
下午两点半，50多名学生已经坐得整整齐齐。讲台上，来自桓台县妇幼保健院的眼科医师韩珊珊没有直接讲大道理，而是先问了孩子们一个问题：“你们班有多少同学已经戴上眼镜了？”台下小手刷刷举了起来，有人不好意思地笑了，有人偷偷摘掉眼镜揉了揉眼睛。
“眼睛是伴随一辈子的，守住‘眼前的光’，得从小做起。”韩珊珊从眼睛的结构讲起，用通俗易懂的语言解释了近视是怎么形成的、为什么户外活动少容易近视、长时间盯着屏幕对眼睛到底有多大伤害。讲到关键处，她还现场示范了正确的读写姿势——“一尺一寸一拳”，带着孩子们一起调整坐姿。
韩珊珊特别提醒，“有的同学觉得近视了配副眼镜就行了，这个想法可不对。”高度近视不只是看不清楚的问题，还会增加眼底病变、视网膜脱离的风险。她建议孩子们每天至少保证1小时的户外活动时间，让眼睛多接触自然光，这是最简单有效的预防办法。
整场讲座气氛很活跃，有问有答，孩子们听得认真，互动环节抢着举手。结束后，几个男生围到韩珊珊身边，问自己平时喜欢趴着看书该怎么办，韩珊珊一一耐心解答。
学校一位老师说，现在班里戴眼镜的学生确实比以前多了，而且不少孩子对近视的危害认识不足，这堂课来得挺及时。“健康大讲堂这种进校园的方式，比单纯发个通知管用多了。”
据了解，桓台县健康大讲堂由县卫生健康局组织，持续深入村居、社区、学校、企业开展健康科普活动。这次走进第三小学，也是希望通过面对面的讲解，让孩子们真正把护眼意识记在心里，养成好习惯。
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