每每日常的生活质量，常常并非取决于惊天动地的重大事件，而是在于那些日复一日不断重复的微小习惯。切实能够让日子过得舒心惬意的，是那些已然融入到骨子里的日常细微环节。我针对很多把生活打理得井井有条的人进行了观察，发觉他们都拥有一套属于自己的日常行为准则。
生活日常如何保持整洁
好些人觉得要维持整洁必须得搞大扫除才行，实际上重点在于“随手”这俩字。我给自己定了条规矩，物品用完马上归位，绝不让它堆积，早上起床花两分钟整理床铺，晚餐后花五分钟收拾厨房，进出家门顺手把鞋子放进鞋柜，这些动作单个耗时不到一分钟，却能避免周末花半天面对满地杂乱。
还有一个挺具实用性的办法是“五分钟整理法”，每天随机挑出五分钟，将家里的一处角落整理得整洁有序，像这样一个月过去，整个家就能全都轮到一遍。
生活日常怎样高效利用时间
关涉时间管理的关键核心要点并非是去开展更多的事情，而是着重于削减那些毫无效用的时间，我曾经尝试过番茄工作法，也就是保持25分钟全身心地聚焦于工作，随后休息5分钟，实践下来效果确实挺好，然而，更具成效的做法是每天在睡前耗费三分钟罗列第二天“三件最为关键重要的事”，等到第二天起床之后，首要的事情便是着手去展开进行这些重要的事情，完成之后再去处置处理其他纷杂琐事，这样一来，即便后续碰到遭遇意外状况而被打断，最重要的事情已然达成完成。
另外，要尽可能把同类事务集中起来处理，比如设定固定时间回复微信，在统一时段去买菜，借此避免一天时间被碎片化切割得七零八落。
生活日常需要哪些小确幸
称作小确幸的，是那些花极少钱乃至不花钱，却能够即刻使心情明亮起来的事，我为自己列了一张清单，傍晚去河边散步观看夕阳，周末早上亲手冲泡一杯咖啡，下雨天蜷缩在沙发上观赏老电影，把房间窗帘全部拉开晒太阳，这些事用不着特意去安排，有空隙便能去做，我发觉当我将这些小确幸当作日常的固定环节之后，整个人情绪稳定了许多，那些烦心事也变得没那么难以忍受了。
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