4月健康提示来了！请重点关注和防范以下六种疾病

4月春暖花开，气温回升，正是外出踏青浪山的好时候，恰逢清明假期，人员流动及亲友聚会增多，但同时也是各种病原体活跃、传染病易发的时节。为保障广大民众身体健康，云浮市疾控中心温馨提示，4月要谨防以下6类疾病。

登革热和基孔肯雅热

专家提醒：

随着气温回升、降雨增多，使蚊媒逐渐活跃、人群户外活动增多，叮咬风险显著增加，可能导致“两热”疫情输入、传播与扩散的风险持续增加。

健康提示：

登革热：突发高热，剧烈头痛、全身肌肉关节疼痛，面红、颈红、胸红，皮疹等。

基孔肯雅热：急性起病，高热（可达39℃以上），伴剧烈关节疼痛（多见于手腕、脚踝等小关节），部分患者出现皮疹，关节疼痛通常1周～3周缓解，部分病例可能持续数月。今年4月1日起，基孔肯雅热纳入乙类传染病进行管理，并采取乙类传染病的预防、控制措施。

主要防控措施

01

清积水！及时清理室外轮胎、花盆、瓶瓶罐罐等小型积水容器、家里的储水容器、花盆托盘等；水生植物盆栽中可以适当养一些观赏鱼，减少蚊幼虫的产生。

02

在平时生活中要做好防蚊、灭蚊，比如挂蚊帐，用纱门、纱窗，喷洒杀虫剂；在蚊虫活动高峰时段，要做好防蚊措施后外出。

03

一旦出现上述症状，应马上到正规医疗机构就医并配合医生诊治。

4月

正是灭蚊的“黄金窗口期”！

食源性疾病

4月份随着气温升高，细菌繁殖速度增快，食物易腐烂变质，易引起细菌性食源性疾病；且清明期间，外出踏青活动增加，雨水增多，植物生长茂盛，易发生误采误食毒蘑菇、有毒植物引起的食源性疾病，是引起食源性疾病的高发季节。

主要防控措施

01

注意用餐卫生。外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆，在家注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净，不喝生水。做饭注意适量，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。

02

注意个人手卫生。饭前便后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手，处理食物前后要认真洗手。。

03

外出郊游时不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊，以免延误病情。

手足口病

专家提醒：

随着温度逐渐升高，儿童外出活动增加，预计4月我市手足口病发病水平可能出现逐步上升，学校和托幼机构发生聚集性疫情的风险升高。

健康提示：

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。

主要防控措施

01

保持良好的手卫生。尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。

02

勤通风。居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

03

远病患。手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

04

做好消毒工作。经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等餐具和用具。

05

接种疫苗。EV71是更容易导致手足口病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄-5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病。

流行性感冒

专家提醒：

目前我市流感活动处于低流行水平，近期出现小幅波动。预计4月我市流感疫情将保持低水平流行态势。需要警惕学校、托幼机构、养老福利机构、公安司法监管场所、医疗机构等集体单位出现聚集性疫情的风险。

健康提示：

季节性流感不是普通感冒，典型的季节性流感大多突然发病，临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。人群对流感普遍易感。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、有基础疾病患者等免疫力较低的人群为重点预防的人群。

主要防控措施

01

勤洗手，常通风，少聚集，在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。

02

避免近距离接触出现呼吸道症状的人。

03

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

04

一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，建议尽量居家休息或到医院就医。

05

积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。建议无接种禁忌的公众每年接种流感疫苗，以降低感染风险，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病患者、体弱、免疫力低下者。

新型冠状病毒感染

专家提醒：

近期我市新冠病毒感染疫情保持在散发水平。研判认为2026年4月我市新冠疫情将保持散发态势。

健康提示：

谨防新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病的叠加传播风险，尤其对老年人、慢性基础疾病患者等免疫力低下人群危害较大。

主要防控措施

01

坚持做好个人防护：勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手持续至少20秒；打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；居室每天开窗通风2—3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。

02

做好日常健康监测：日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，如确认已感染了新冠病毒，应避免带病上班、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再上班、上学；若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就诊排查。

03

提高自身免疫力：保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明生活方式，提高自身免疫水平。

来源丨云浮疾控动态

一审丨黎嘉慧

二审丨谭 玮

三审丨叶志锋

创文：

觉得不错，请点这里↓↓↓