郑州民生耳鼻喉医院：清明踏青防鼻炎，科学应对有妙方！

清明小长假正是出门踏青的好时节。不过，春光虽美，却也是过敏的高发期！近期，就有不少小伙伴开始频繁出现打喷嚏、流鼻涕，鼻子像被塞了棉花，眼睛痒得恨不得揉出来、皮疹以及咳嗽等症状。

这究竟是怎么回事呢

这背后的“元凶”，正是空气中弥漫的花粉、柳絮。我们的免疫系统可能误把这些无害物质当 “敌人”，释放出组胺等物质，引发过敏反应。每年3月至5月，正是花粉漫天飞舞的时候，也是过敏人群最难熬的季节。

过敏性鼻炎都有哪些常见症状呢？

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，通俗来讲，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原(例如花粉、动物皮屑、尘螨等)之后，鼻黏膜出现的非感染性慢性炎症。主要表现有以下几种：

打喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个喷嚏，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。

流鼻涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧轻重程度不一。

嗅觉和味觉减退：长期鼻塞和炎症可能影响嗅觉，进而导致味觉下降。

咽痒：咽喉部瘙痒，常伴有干咳或清嗓子的动作。

咳嗽：由于鼻部分泌物倒流至咽喉，可能引发刺激性咳嗽。

如果过敏性鼻炎未得到有效控制，可能引发以下并发症：

鼻窦炎：鼻腔炎症蔓延至鼻窦，导致鼻窦感染。

中耳炎：鼻咽部炎症通过咽鼓管影响中耳，引发耳部不适。

哮喘：过敏性鼻炎患者更容易发展为哮喘，儿童群体风险更高。

预防过敏性鼻炎需要从以下几个方面入手：

1、远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要尽量减少与过敏原接触，少去花草树木密集区域。如果一定要出门，务必佩戴口罩、护目镜，做好防护。

2、控制外出时间：早晨5点到10点是花粉扩散高峰时段，最好不要在户外久留。

3、尽量避免接触刺激物：香水、化妆品等物品，可能刺激鼻腔黏膜，应尽量避免。

4、保持室内适宜湿度，使用空气净化器/过滤器，减少室内尘螨、花粉残留。

5、勤洗鼻腔：过敏原细小颗粒易附着在鼻腔黏膜引发过敏，坚持用生理盐水冲洗鼻腔，可有效缓解过敏症状。

6、合理用药：换季一旦引发急性鼻炎，要在医生的指导下合理用药，可避免贻误病情，引发并发症。

当症状影响生活时，

务必在医生指导下进行规范治疗！

治疗目标是控制症状、减少复发、提高生活质量。轻微症状以“避、护”为主，可联合按需使用药物。中重度或持续症状必须及时就医，启动规范的药物治疗，并坚持使用，切勿症状稍好就自行停药。

一、药物治疗

主要包括鼻用糖皮质激素喷剂(如糠酸莫米松、氟替卡松等)和口服或鼻用第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪等)。

二、中西医结合治疗

郑州民生耳鼻喉医院【特色技术】——中西医结合双新体系疗法，针对鼻炎、鼻窦炎精准施治：✅鼻窦置换✅中药鼻腔冲洗✅压缩雾化✅中医靶向穴位透药✅药棒穴位按摩✅红外线治疗✅鼻腔上药等，配合辨证中药内服，为过敏性鼻炎患者量身定制个性化治疗方案。同时配备先进的奥林巴斯电子鼻咽喉镜等检查设备，中西协同、精准诊疗，提升治疗效果。

三、手术治疗

对于伴有严重鼻中隔偏曲、鼻息肉，且经充分药物治疗效果不佳的患者，可开展手术干预：

1、结构矫正手术：

如下鼻甲消融、鼻中隔矫正术，有效改善鼻腔通气功能。

2、神经阻断手术：

如翼管神经切断术、鼻后神经切断术等，通过阻断副交感神经降低鼻黏膜高反应性，显著控制频繁喷嚏、大量清涕。

目前，郑州民生耳鼻喉医院已成熟开展上述各类微创手术，可为患者提供全面、个体化的治疗方案。

春季过敏性鼻炎可防可控，不必焦虑，更别硬扛。

如果出现持续鼻塞、频繁喷嚏、流涕不止，或始终找不到明确过敏原，请到正规耳鼻喉专科医院就诊，由专业医生为您制定个性化诊疗方案。