超值健身设备与配件，助你轻松打造完美身材！

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实现目标不需要花费很多钱

作者：萨曼莎·B·戈登

新年到来之际，很多人（包括我）都在制定2026年要多锻炼、变得更健康的新年决心。消费者报告的专家一直在关注我们在实验室和家庭中测试的最佳健身产品，旨在为您带来最划算的选择。无论您需要像智能手表这样的健身配件来记录锻炼，还是准备为家里的健身房投资一台新跑步机，您都可能在购买时省下一笔钱。

但一个好的交易不仅仅是看您省了多少钱。以折扣价买到的东西，只有在产品能兑现承诺时才算值得。这就是我们全年会审查专家对个人护理用品和健身设备（比如健身车和瑜伽垫）的测试结果和使用体验，以及像按摩枪和智能手表这样的配件的原因。当有东西打折时，我们会尽量让您知道。我们会定期更新这篇文章，因此如果您现在没有看到您想要的东西，请继续查看以获取最新信息。

电动自行车

Heybike Cityrun

Heybike Cityrun 在我们的范围、加速、刹车、爬坡和无助力巡航测试中表现良好。现在它的折扣相当不错，包括免费的前篮和大篮附件——此外，CR会员还可以节省更多（详情见下文）。即使没有电池动力，它在最低齿轮设置下爬坡时仍然表现出色。它还配备了液压碟刹和轮毂驱动电机，以及前LED灯和七速Shimano变速器。它重达64磅，比其他一些型号稍重，这可能会让您在需要收起来或放进车里时更费劲。

Lectric XP 3.0 折叠电动自行车

强大的动力使这款 2级电动自行车 在平坦的地面上快速移动，也能轻松爬上陡坡。虽然自行车的关节在颠簸时有点响，但骑起来还是很平稳的，座椅和骑行姿势也很舒服。大轮胎和前悬挂有助于吸收颠簸。XP 3.0重达65磅，客观上来说比较重，因此尽管它有方便的提手，但对于许多骑行者来说，携带它可能会是一项麻烦（如果不是不可能的话）。它也很笨重，折叠后尺寸为37x18x28英寸，比我们测试的其他一些折叠自行车要大。

智能手表和健身追踪器

Apple Watch SE 3 (44mm) GPS

对于那些希望在新的一年里增加运动量的人来说，我们认为新的 Apple Watch SE 3 是苹果预算智能手表迄今为止最强大的款式。它几乎提供了与更昂贵的系列版本相同的所有健康和健身功能。而且你还可以期待令人印象深刻的电池续航和明亮耐用的显示屏。

Fitbit Charge 6

Fitbit Charge 系列通常具有出色的通用追踪器，而 Charge 6 同样表现出色。它提供了一个1.1英寸的全彩显示屏和一系列工具，帮助你保持健康，包括压力监测和可以提醒你心律不齐的心电图（ECG）功能。

Fitbit Versa 4

Versa 4 非常适合喜欢时尚外观的Fitbit粉丝。你可以获得一个合适大小的显示屏，以及从GPS启用的锻炼追踪到心率监测的所有基本功能，还有声称的六天电池续航。

Samsung Galaxy Watch7 (40mm) LTE

三星的 Galaxy Watch7 目前在沃尔玛的价格降到了新低。它通常零售接近300美元，但沃尔玛的折扣是我们见过的最大。这是一款外观时尚、性能卓越的选择，特别是如果你拥有一部Galaxy手机，它的时尚设计让你在几乎任何场合都能自信佩戴。Watch7提供了一些三星最新的健康、健身和安全功能，包括睡眠呼吸暂停检测、游泳姿势分析以及每日AI驱动的睡眠和能量评分，使你更容易跟踪基本健康指标。它还具有更多标准功能，如自动锻炼追踪、心率和血氧水平监测以及心率变异性追踪。

Samsung Galaxy Watch Ultra (47mm) LTE

这款外观粗犷（且性能卓越）的三星智能手表专为户外爱好者设计，以及任何想要最新高端健康和健身追踪功能的人。需要注意的是，Galaxy手表只支持Android设备。自夏天以来，价格一直在稳步下滑。

划船机

Hydrow Pro 划船机

高端的 Hydrow 划船机 采用安静的电磁阻力系统，能够跟踪划船者用来衡量进展的所有标准指标，比如划桨频率和分段时间。这款机器在所有消费者报告的测试中表现优异，获得了最高评分。它还配备了一块22英寸的高清显示屏，可用于访问 Hydrow 的直播和点播健身课程。和其他高端机器一样，这些课程是基于订阅的，费用为每月44美元，并且提供多种类型的锻炼，不仅限于划船。它的价格比本月初的促销价高出100美元，因此并不是我们见过的最佳交易。但如果你正在寻找，这300美元的折扣仍然不错。

健身自行车

Horizon 7.0 lC

这款备受好评的 Horizon 7.0 lC 在可调性、噪音、承载能力和保修方面的测试中表现出色。虽然它没有内置连接功能，但支持蓝牙，可以将自行车与平板电脑或智能手机配对，并与第三方健身订阅服务（如 Peloton）提供的锻炼内容同步。

Sole SB900

在 Sole SB900 上，车把、高度和水平位置均可精细调节，非常适合寻找最舒适骑行姿势的老年骑行者。它配备了一个较小的3x4英寸LCD显示屏，使用电池供电（不过无法查看机器的阻力设置），并且有一个适合平板电脑或智能手机的阅读架。它可以连接到健身应用程序，价格大约是 Peloton 的一半。需要注意的是，骑行者在上车时需要跨过的横杆比我们测试的其他自行车要高，这一点在抬腿有困难的情况下需要特别留意。Sole 配备了适合自行车鞋的踏板夹和适合其他鞋子的脚趾笼。

自行车雷达尾灯

Garmin Varia RCT715

Garmin Varia RCT715 由于其长距离雷达范围、各种警报来提醒骑行者即将到来的车辆，以及集成的摄像头记录与车辆或行人的事件，在我们的评分中名列前茅。当与手机或自行车电脑配对时，Garmin 在显示屏上使用不同的颜色和不同的音调来指示接近骑行者的车辆状态。雷达可以同时检测多辆车辆。当检测到一辆‘相对于自行车速度超过55英里每小时的快速车辆’或跟踪到一名缓慢骑行者并发现后方有车辆时，‘快速车辆’通知会被激活。

椭圆机

NordicTrack AirGlide 14i

如果你想在家进行有氧运动，使用椭圆机可以让你在没有跑步带来的冲击下进行有氧锻炼。Air Glide 14i 目前有不错的折扣，并且在我们的实验室测试中因其表现超出平均水平而被推荐。该型号在我们的测试中在结构、易用性和用户安全性方面得分优秀。在人体工程学方面也表现优于平均水平。尽管在心率准确性方面有所欠缺，但如果你想跟踪心率，可以佩戴智能手表或健身追踪器以获得更准确的读数。

跑步机

Horizon 7.4 AT

评价很高的Horizon Fitness 7.4AT是一款可折叠跑步机，配有阅读架和快速控制旋钮，可以快速改变速度或坡度。除了用户安全性测试外，它在所有测试中都获得了优秀的评分，在用户安全性方面也得了个不错的分数。它配备了心率监测器，可以直接连接到训练程序，并且内置扬声器和蓝牙连接。如果你愿意等待更多的折扣，偶尔会有额外100美元的促销。

Horizon 7.0 AT

7.0AT的坡度可调至14.8%，如果你想在室内“爬山”，这是个不错的选择。CR的测试还显示在模拟六个月的使用中几乎没有磨损，让它特别耐用。测试者喜欢按钮的尺寸较大，便于控制。虽然7.0AT没有自带心率带，但可以和你单独买的心率带配对，并通过改变坡度或速度自动响应目标心率区间。虽然它没有7.4 AT所具备的Sprint-8高强度间歇训练程序，但你仍然可以将7.0 AT与第三方健身订阅服务连接。

Bowflex BXT8J

Bowflex BXT8J是我们评级中最具预算友好的可折叠跑步机之一，但它依然能满足各种不同风格的锻炼需求。最多四个用户可以跟踪他们的进度，数据存储在跑步机本身上。

按摩枪

Ekrin B37S

在 Ekrin B37S 上，手枪式握把的灵活性不如我们评估的其他一些设备的手柄。但其设计允许用户用手指夹持或掌握设备，提供了另一种不错的握持选项，手柄的长度可以帮助用户按摩那些难以触及的背部区域。它的声音适中，提供强劲的按摩。更换不同的按摩头非常方便，B37S还配有一个优秀且组织良好的携带箱。

Renpho R3 按摩枪

Renpho R3 按摩枪几乎总是以这个价格出售，但这仍然是一个不错的优惠。对于大多数普通用户来说，这款按摩枪可能是最全能的按摩枪，因为它小巧、轻便，并且比其他设备更安静。但对于想要最强烈按摩或最佳背部按摩体验的人来说，它并不是理想选择。

手枪握把可能会比其他设备增加一些姿势上的压力，尽管其轻巧和小巧的形状可能会帮助缓解一些压力。作为额外好处，它可以使用标准的USB-C充电线进行充电。

折叠自行车

Schwinn Loop

这款重达30.2磅的 Schwinn 折叠自行车 比我们测试的其他型号要重一些，折叠起来也不如其他型号那么容易或紧凑。而在我们测试的自行车上，保持折叠把手杆直立的锁扣有些松动，这可能会使Loop在颠簸时可能会有些晃动。但它的价格相对便宜，并配有一个方便的携带袋，可以防止未固定的折叠部分（如把手杆和车架一半）在携带时摇晃。我们测试的大多数型号没有办法固定那些在移动时可能来回摆动的折叠部分，可能需要一个携带袋。